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頸部疾病自測 教你頸部護理四步驟
有時化妝能掩蓋你真實的皮膚狀況和年齡，但脖子往往由於被忽略而出賣了您；有時您臉部肌膚完美細膩，但是脖子因為沒有被照顧好而顯老。頸部是人體最脆弱也是最容易衰老的部分之一，女性朋友們護膚時千萬不要忽視喔！一、頸部疾病自測伏案工作的白領女性容易
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女人衰老先老眼 如何護眼
女人想要遮住自己的年齡首先要護眼，因為眼角細紋，眼袋，眼球渾濁等眼部症狀會出賣你的年齡。那麼如何預防眼睛早衰呢？小編給大家介紹幾種護眼方法，想要延緩衰老的你趕緊來看看哦。1、保障充足的睡眠調整好睡眠時間。如果你是七點半起床，建議你最好在晚
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秋季燥熱肝火旺 多補水助肝排毒
秋季如何養肝護肝？肝臟是人體最大的解毒系統和營養輸送系統，肝功能失調會導致內分泌失調，氣血不和，嚴重影響著人體健康。情緒、睡眠、飲食、藥物等都會影響肝臟的疏泄功能，養肝要注意哪些地方呢？多補水有利肝臟排毒肝臟作為人體最大的解毒器官，所有體
2013-09-10 11 -
女人一天掉多少根頭髮屬正常？
女性朋友每次梳頭發的時候都會發現掉發，不少人看到掉頭發多了就緊張，害怕是疾病導致的。那麼我們一天掉多少根頭髮算正常呢？一起來聽聽專家的解析。從醫學角度來講，頭髮是皮膚附屬的、延伸的部分，因此，頭髮的好壞除了影響人的整體形象外，還能從側面反
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氣溫多變傷腸胃 牢記8個“一”
工作壓力大、生活節奏快而緊張、飲食不規律。。。這是大部分上班族生活狀態的真實寫照。高壓的生活直接影響了腸胃健康，不少人都患有不同程度的腸胃病。秋天是寒暑交替的季節，冷暖多變，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防護，不注意飲食和生活規律
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腳臭惹自卑 如何根治腳氣
患了腳臭的人，通常穿了一天的鞋和襪子，臭味就變得相當明顯，和人交往時常常令人尷尬。其實，腳臭不僅影響情緒，有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產生了自卑感。腳氣到底是什麼原因導致的？有什麼辦法可以根治腳臭嗎？引發腳氣的原因有哪些？1、白癬菌的真
2013-09-12 10 -
辦公室一族 警惕椅子謀殺健康
辦公室一族經常都是坐著不動，因此現在的白領一族很多都出現了亞健康問題，頭暈、肩膀疼、頸椎病、心腦血管疾病等等。大家都知道運動是健康的第一保證，因此合理的進行身體鍛煉是辦公室一族必須要做到的，另外不可忽視的就是椅子是健康第一殺手。現代很多的
2013-09-13 10 -
去狐臭十個偏方 告別腋下異味
說到狐臭，想必大家都會露出嫌棄的表情，確實狐臭的氣味確實不好聞，做為旁人聞到狐臭的氣味已經嫌棄的不行，而做為狐臭患者，想必也很難有人願意去接觸。狐臭難聞的氣味嚴重的影響了患者們的社交與社會活動，如果沒有治療的話，長久就會影響到患者們的心理
2013-09-16 11 -
秋季嘴唇乾燥 五個應對策略
秋天來了，伴隨而來的不僅是秋高氣爽，還有燥熱，皮膚乾澀脫皮、大便幹結以及嘴唇乾燥起皮等。出現嘴唇乾燥起皮很多人會下意識的去舔嘴唇，用手撕掉死皮，這樣不但不能緩解唇幹脫皮的現象，還會加重。那麼，嘴唇乾燥起皮怎麼辦？下面我們就來介紹下：首先我
2013-09-17 13 -
呵護頸椎 分段保養頸椎更科學
亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出擊，讓頸椎受到我們的精心照顧，久坐辦公室的白領，你也可以很好地保養頸椎哦，比如利用工間休息練習一下頸椎操：端坐，全身不動，單頭部運動，分別做低頭、
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腰疼的9大原因：姿勢不對痛上加痛
平時的生活中，我們可能都遇到過腰疼的現象，腰疼坐著躺著都會覺得不舒服，影響身體健康。那麼常見的腰疼的原因是什麼呢？不僅上了年紀的人，很多20~40歲的青壯年也會頻頻腰疼。一些不良姿勢和生活方式，是很重要的誘因，常見的有以下幾種：1、久坐：
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秋季嘴唇乾裂 唇部保養5步
秋季乾燥，我們的肌膚也隨著會變得容易缺水。尤其是我們的唇部，幾場秋風吹下來，我們的唇部很容易乾燥脫皮，這可怎麼辦呢？一個夏天過來，唇部皮膚明顯不如以前那樣柔嫩有光澤了。如果不趕快修護保鮮，到了秋冬，恐怕會變得更加乾燥易裂。【第一步】中西醫
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隨便擠痘痘易發炎 教您正確方法
很多愛美的姑娘不能忍受臉上有痘痘、黑頭等存在，一旦冒出一個就如臨大敵，立馬著手擠掉。其實，對於討厭的抖抖，真的要擠掉的話，可要注意方法，不能隨手擠，不然很可能造成發炎、使得美麗容顏受損增加。下面便為您科普擠痘痘的正確方法。一、擠痘痘的五大
2013-09-21 13 -
七類人警惕胃病襲擊 如何養胃？
胃病的高發人群日趨年輕化，據統計：10個人中8個有胃病！尤其是上班族，他們的飲食、生活規律及健康意識差，久而久之，可能會出現：胃炎、胃出血、胃絞痛等胃部問題。小編提醒你，下面這七類人要警惕胃病襲擊，看看專家如何支招預防。10個人中8個有胃
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秋燥肝火旺 多補水有助養肝
秋天氣溫下降，天氣比較乾燥，濕度很低，人的身體容易出問題。這樣的季節我們要如何養生呢？肝臟是人體最大的解毒系統和營養輸送系統，肝功能失調會導致內分泌失調，氣血不和，嚴重影響著人體健康。情緒、睡眠、飲食、藥物等都會影響肝臟的疏泄功能，養肝要
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秋雨後 身體三部位重點呵護
秋雨過後，氣溫普遍會降低，此時，應該重點保護好脖子，腰部，及腳部三個部位。養生專家說，這三個部位處於人體陽氣輸送的樞紐部位，一旦受涼，可能會導致一系列的連鎖反應。所以秋雨之後這三個部位一定要被重點保護。暖頸：擴胸仰頭抻筋骨脖子本身就很嬌貴
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聽歌致耳聾？耳朵保養七貼士
日常保養中，我們會關注皮膚，關注眼睛……卻容易忽略了耳朵的保養。很多白領在日常生活中過度使用耳朵，不知不覺中造成聽力受損，嚴重時還會導致耳鳴、耳聾等嚴重後果！其實，耳朵的重要性絲毫不亞於其他面部器官，千萬不要等耳朵出現問題了，才開始留意它
2013-09-24 10 -
關注你的第二張臉 手部護理不可少
手是女人的第二張臉，我們怎能不重視手呢？許多女性的手因為日常的工作、生活習慣等變得粗糙。如何護理保養我們的手部才能夠使得它們嬌嫩呢？讓我們一起看看吧。1、溫水洗手防乾燥。手部皮膚隨著時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑
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女性臉色差 應先調補五臟
女性的健康可以通過臉色來知道。女性如果面色紅潤，皮膚白皙那說明這類型的女性是健康的，因為這些膚色是每個女人都想要的自然健康色。但是女性有時也會偶爾的“臉色不好”，你知道是什麼原因所致嗎？專家表示女性臉色不同可能暗示你的身體出現問題。既然這
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護腰八措施 不做“大齡腰女”
你有“大齡腰”嗎？你知道什麼是“大齡腰”嗎？如果你經常喜歡穿露臍裝或者是短裝衣服，如果你不喜歡運動，如果你的腰部曾經受過傷，如果你長期穿6cm以上的高跟鞋，如果你的腰老是使不上力量，如果你俯身時覺得吃力，如果你月經時常常覺得酸痛無力，如果
