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哪些小動作可緩解腰酸背疼
白領平時上網只要坐一兩個小時，脖子和肩部就會難受的不行，稍微有點份量的挎包挎在肩上一段時間，就會有往下墜的感覺，面對這種情況，該如何緩解呢？ 哪些因素會導致脖子肩膀酸疼？脖子肩膀酸疼怎麼辦？下麵解析緩解脖子肩膀酸疼的小動作。 脖子
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女性朋友如何應對痛經
女性痛經是令人很煩惱的事情，任何一個人都不願經歷這樣的事情，每當痛經來臨，輕則下腹疼痛，重則需臥床休養。該如何緩解呢？ 根據最新研究發現：吃素可以有效緩解經期疼痛。即便我們不吃全素，每天補充些大豆或者蛋白質粉，也能起到改善經前疼痛的
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白領怎麼調理怎麼擁有好氣色
女人的膚色是什麼樣很重要。但是最重要的是有個好臉色！這樣才會由內而外地散發健康美麗。 一。體內調理的4大方法 1.補血：很多女性都呈現出面色慘白或萎黃。如果膚色是屬於慘白或是萎黃的，那麼大多是由血虛引起的，通常血虛的女性平常會覺得
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女性怎麼調理內分泌方法
現代女性內分泌失調易出現皮膚惡化、脾氣急躁、肥胖、白髮早衰、不孕，患上婦科疾病等。因此，女性避免內分泌失調，需要在飲食方面多加注意。下面來為大家介紹中西醫在治療內分泌失調方面的一些建議以及飲食調理方面的注意事項。 調節內分泌主要從飲
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酒精對女性有什麼危害
有些女性認為喝酒可以消解壓力，研究發現酒精會誘發乳腺癌，所以女性應少喝酒。 女性少喝酒，酒精是乳腺癌的誘因之一，吸煙、喝酒對人體的傷害都是很大的，而且吸煙、喝酒並不是男人的專利，許多女性也有吸煙和喝酒的習慣，那麼酒精對女性的身體健康
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女性怎麼吃韭菜緩解痛經
韭菜對男性健康有好處，其實它對女性同樣功不可沒，現在就發現了一些韭菜食譜能夠對痛經的女性又好處。 女孩痛經多吃韭菜對身體有好處，可能很多朋友認識到韭菜對於男性朋友比較好，其實韭菜對於痛經女性來說也是一款不錯的美味材料。不僅僅可以享受
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女性怎麼區別診斷卵巢囊腫
女性腹圍突然增大，專家提醒女性不能忽視，這有可能是卵巢囊腫作祟。 卵巢囊腫是婦科疾病的其中的一種。那麼卵巢囊腫會給女性帶來哪些影響呢？卵巢囊腫主要有哪些症狀呢？下面一起來看看吧。 如果女性突然間出現月經紊亂，腹部增大、有腫塊，還出
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更年期失眠怎麼辦 妙招助你快速入眠
女性更年期失眠在日常生活中是非常常見的，隨著更年期的到來，絕大部分女性都會出現失眠多夢的症狀，睡眠品質直線下降，嚴重困擾著廣大更年期期女性。對此有人問更年期失眠怎麼辦呢？接下來為大家介紹幾個治療更年期失眠的方法，供大家參考。 更年
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女人懷孕生子竟能帶來這6個好處
有人說，懷孕生子是女人一生最大的成就，那麼，女人懷孕生子是有哪些好處呢？ 女人懷孕生子有什麼好處？ 1、生過孩子的女人更聰明 科學家相信，懷孕令腦部有正面的轉變，生過孩子的女性會更聰明。 2、股骨更安全 研究報告指出，生過
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美白祛斑用什麼方法 這樣做擁有白嫩肌膚
人們常說，“十個女人九個斑”，美麗從來都與斑點勢不兩立，美白祛斑幾乎是每個女人需要奮鬥終身的事業，粉嫩白皙的絕世美肌是每個女人都想要的。因此女人們要辦法美白祛斑，那麼美白祛斑用什麼方法呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 美白祛
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痛經喝牛奶好嗎 痛經吃什麼食物好
生活中有不少女性朋友都遭受著痛經的折磨，俗話說“病從口入”，其實有些女性朋友的痛經有可能是不當飲食導致的，為了不加重經期痛經的情況，一定要注意飲食。對此有人問痛經喝牛奶好嗎？痛經吃什麼食物好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
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孕婦可以吃雪蓮果嗎 8種水果適合孕婦吃
很多女性在懷孕前是標準的吃貨，而雪蓮果因為其美容效果極好而備受女性朋友的青睞，但懷孕後可不能再任性的什麼都吃了，雖說懷孕後要大量補充營養，但補充營養並不是吃越多就越好的。因此有人問孕婦可以吃雪蓮果嗎？孕婦吃什麼水果好呢？接下來為大家一
2017-02-16 10 -
女人吃蟠桃的好處 蟠桃的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃雪蓮果的好處，想必大家對雪蓮果這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——蟠桃。蟠桃是較珍貴水果之一，是桃子的一種，味甜汁多，不愧為“仙桃”之稱。對此有人問女人吃蟠桃的好處有哪些呢？蟠桃的營養價
2017-02-16 44 -
女性為什麼會來例假 女人正常的生理活動
月經也被人們稱為“例假”，這是成年女性的正常生理活動，女孩進入青春期以後，每隔28天左右子宮就會發生週期性的出血，這就是月經。正常女子從青春期來月經以後，除了懷孕期和哺乳期外，一直有規律的月經週期，直到絕經。那麼女性為什麼會來月經呢？
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女人貧血吃什麼好 貧血女人吃這些能補血
一年四季，氣候多變，有的人會隨著季節的變化而食欲不振、飲食失調，時間一長就會引起營養缺失性貧血，有的人易受工作壓力的困擾，使貧血問題更加嚴重。人若是貧血，輕則出現乏力、頭暈等多種不適症狀，嚴重者甚至危及生命。因此需要及時治療，對此有人
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夏季吹風扇方式不對或致命
如果給夏天列取幾個標誌性的元素，其中一定會有“電風扇”。電風扇發明於1830年的美國，自發明那天起，其便成為夏季清涼祛暑不可或缺的重要角色。即使在空調非常普遍的今天，風扇仍以其獨有的出風效果為大眾所偏愛。可是風扇雖好，使用方式不對也會
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40歲女人如何保養身體 妙招助女人保健
40歲的你開始明顯發現自己真的比以前老了，但你會比以前懂得欣賞自己的美，而且更為實際。只有及時保養好身體才能讓你保持年輕，對此肯定有人問40歲女人如何保養身體呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 40歲女人如何保養身體？ 1、
2017-02-17 22 -
六個小妙招 還你清新口氣
保持清新口氣是一個讓自己自信的方法，口腔異味總是會破壞掉和諧的氣氛，讓人尷尬不已。口腔有異味並不一定是因為生病、上火導致的，還有某些刺激性食物所殘留的氣味，小編可以幫助你消除尷尬。利用不同食物也可以有針對性的清除異味，記住日常一定要注意保
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激情夏日 如何打造無瑕疵美足
天氣如此炎熱，你以為男人都在看胸部大腿？你錯啦！在大部分女生都穿著涼鞋的夏天，看見粗糙的、佈滿死皮的、不乾淨的雙腳是非常讓男人覺得難受的！作為愛美人士，如何打造如嬰兒般柔軟、乾淨無瑕的腳趾，這是一個值得思考的問題！下面小編就告訴你哪些方法
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豐胸產品有用嗎？試試辦公室女性6個豐胸法
豐胸產品有用嗎？這個要看你如何評判。你是想在一個星期就能見效還是一個月就能見效，不同評判標準，自然對豐胸產品有個評價。但是不妨試下其他方法，健康安全。呆在辦公室的lady們每天坐著實在是辛苦，又要瘦腿又想瘦腰，其實辦公室也可以有豐胸法，你
