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想美白要謹記5個飲食習慣
隨便上個網都知道，皮膚白的女孩是大家目光的焦點，網頁上點擊量高的美圖裡一位皮膚白皙的美女是必不可少的。雖然不斷有人安慰皮膚顏色較深的姑娘，甚至還發明了“蜜糖色”這個詞來安慰她們，但難保它們不認為自己是“醬油色”。既然如此，不妨從飲食上入手
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女人吃什麼最補氣血 這7種食物最補氣血
貧血的女人在平時一定要注意自己的飲食，在平時一定要吃健康的食物，這樣就可以達到補氣血的目的了，這樣就可以讓女人不再貧血了。很多人通過吃藥的方式來補氣血，這樣做是非常不理智的，女人要是真的想要補血的話，一定要多吃補血的食物。那麼女人吃什
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更年期潮熱怎麼調理 調理更年期潮熱有方法
四五十歲的中年婦女常會發生不以意志為轉移的身體變化，大多數婦女在絕經期有潮熱症狀，有些婦女在35歲時或更早的時候就出現這種現象。想要順利度過更年期就要及時調理潮熱問題，那麼更年期潮熱怎麼調理呢？接下來為大家介紹幾個調理更年期潮熱問題的
2017-04-07 19 -
女性滋陰降火多吃這五種食物
一到春季就有部分女性朋友出現了陰虛是很容易上火，並且情緒很容易波動不定，所以女性朋友在日常生活當中應該多注意滋陰降火，下面小編就為你介紹幾種適合女認滋陰降火的食物，僅供參考。 陰陽平衡對人體健康非常重要，女性朋友如果陰虛是會影響身
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上班族養胃這些食物吃不得
健康的身體是革命的本錢，廣大上班族要想要擁有健康的身體的話日常養胃是絕對不可忽視的一大問題。飲食養胃是最科學最簡單的方法，所以上班族需學會怎麼吃。在這裡，為大家總結哪些食物最傷害腸胃健康，快來一起瞭解瞭解吧。早上吃3種食物最傷胃喝大量冰涼
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春困秋乏精神疲勞 怎麼緩解
現在的人不僅春困秋乏，還有假期綜合症（休假回來工作時總特別容易犯困）等等，總是這樣的精神疲乏，也不是個事，這樣給工作帶來的不便可不是一點半點啊！那有什麼辦法可以克服呢？試試小編給大家整理的小妙招吧！1伸懶腰適當的伸個懶腰，能夠讓血液迴圈到
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七種食物老年人一定要少吃
人體是一個微妙的、不同物質的組合體，它的正常運行依賴於各種物質的平衡。無論哪一種物質的過多或過少，都會導致這個有機體出現障礙，尤其是老年人選擇吃的食物時要格外小心才行。那麼老人應少吃什麼呢？老人吃什麼食物好呢？接下來為大家一一介紹，供
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白領養生需要注意的五個方法
健康的身體是享受美好生活的前提，但如今在我們身邊有不少人都處於亞健康狀態，身體裡都隱藏著各種健康隱患，白領可以算得上是這類人的代表者了，對此，我們要重視起來。白領們在平時的工作生活中，常出現的五個養生誤區，會讓自己陷入健康隱患的危機中，所
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早戀的十四種表現
早戀是發生在很多青少年身上的問題，大多數都是一些在校的中小學生比較多。這個年紀的孩子都比較單純、簡單、早熟，會對一些比較優秀的異性產生好感、興趣，從而引發的早戀。那麼早戀的孩子都有那些表現呢？我們一起來看看吧。 一、孩子變得特
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老人預防駝背的五個方法推薦
在我們的潛意識裡，老人上了年紀都會出現駝背。其實，老人駝背並不是必然結果，是可以通過一些方法來預防的，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 駝背是在生活中經常見到的，一般都是老年人。老年人進入衰退期以後，身體各個部位就出現了這種退化的表
2017-04-08 10 -
白領防輻射 這四種東西要常吃
白領防輻射 這四種東西要常吃生活中無處不輻射，手機有輻射，電腦有輻射，電磁爐也有輻射。而有一群人更是長期對著輻射源（電腦）在加班加點的工作，那麼，輻射對人體的危害大嗎？如何防輻射呢？輻射的危害有：1眼澀、眼幹眼睛癢、乾燥和酸澀時，眼睛只是
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婚外戀怎麼辦，這5點讓你放棄婚外戀
很多家庭都會婚外戀，因為控制不住對外界的誘惑引發的對婚姻不忠誠。男人都是喜歡漂亮年輕的女人，當自己擁有了自己的妻子，就會變得不珍惜，從而被外面的女人誘惑出軌，男人婚外戀跟女人也是有關係的，兩個人的相互理解才能維持一個家庭。那麼當自己的老
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再婚夫妻怎樣相處，這8個方法可以讓夫妻相處更和諧
很多朋友結婚後會出現感情破裂、出現問題導致離婚，尤其是離婚過婚的朋友對感情就會更加看重、珍惜。因為經歷過一次婚姻所以在新的婚姻生活裡，一定要和諧相處、互相尊重才能建立起幸福的生活。那麼再婚夫妻要怎麼好好的相處呢？ 1.如果再婚
2017-04-07 23 -
男人變心後會有哪些表現
當男人對自己的妻子產生審美疲勞時，就會很容易變心。男人變心後，他的第一特徵絕對是冷漠。當你身邊的男人突然對你有以下的表現，你要特別注意了。有兩種以上，證明已經開始變了。對你冷漠當你的男人變心後，他的第一特徵絕對是冷漠。對你冷漠，對你的朋友
2017-04-07 10 -
男人養腎 試試這五“黑”寶吧
男人養腎 試試這五“黑”寶吧腎主藏精，可想而知，腎于男人來說，是多麼重要的，所以養腎護腎也是男人時刻關心的大事。沒那麼，如何養腎強身呢?不妨試試下麵這五黑寶!1黑豆又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫
2017-04-06 15 -
兩周歲寶寶喝哪種牛奶？育兒專家告訴你
一個人從出生到長大，在不同的年齡段適合吃不一樣的東西，對於兩周歲的寶寶來說，父母通常會給寶寶每天喝牛奶，而選擇什麼樣的牛奶也是很關鍵的，下面看專家是怎麼說的？ 1、可以給2歲後的孩子適當喝些優酪乳，但不要用優酪乳完全代替配方奶
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孩子頭發乾燥 也許是身體少了這樣東西
孩子頭發乾燥 也許是身體少了這樣東西孩子的頭髮沒有經過燙髮，但是又黃又乾燥，那是為什麼呢?是不是身體出現了問題?還是缺少了哪些營養成分呢?孩子頭發乾枯毛躁，主要是考慮缺乏維生素A，維生素A是脂溶性維生素，如果維A缺乏往往出現毛髮缺乏光澤，
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男性如何補腎 四大按摩法推薦
腎乃先天之本，腎的強弱決定著身體是否強健，腎對健康有重要的作用，尤其是男性朋友更應該保護腎的健康。除了鍛煉身體、吃些養腎食物，節制夫妻同房頻率，還可以通過按摩身體上的一些穴位來達到養腎護腎的目的，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 通
2017-04-08 10 -
40歲女人養生，這些部位最關鍵！保護好了全身健康！
40歲的女性朋友需要做好養生保健工作，這樣才能讓自己的身體更健康，看起來也更年輕。對於這個年紀的女性朋友來說，要特別注意身體重要部位的護理，那麼，40歲女性養生保健的重點是哪幾個部位呢？接下來，就為大家介紹需要養生保健的四大重點部位。
2017-04-07 14 -
明星50歲的身體30歲的臉，何須羡慕？學會這7招人人都能有！
人人都議論很多女明星都匪夷所思地在逆生長，差不多50多歲的身體，竟然有20多歲的容顏，其實這也不足為奇，這跟後天的護理有關，雖說女人變老是板上釘釘的事實，而且女人在25歲之前沒有抗衰老的意識，也沒有衰老的徵兆，不過一直下去，遲早會看上去
