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3種吃水果方法會謀殺男人健康
男人是家裡的頂樑柱，一定要為了家庭而保護好自己的身體健康，男人的身體健康和男性飲食息息相關，吃水果一定要注意這幾點。 3種吃水果方法會謀殺健康 空腹吃水果助消化 蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有機酸（如蘋果酸、檸檬
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會讓女性越變越醜的習慣
在日常生活中，有很多時候，我們的美麗被“蠶食”了、“盜竊”了，這些“盜賊”往往就是日常生活中的一些不良習慣、日用品和一些室內生活設施。 一、睡眠太少 睡眠不足的後果是雙眼佈滿血絲、眼圈發黑、皮膚晦暗蒼白。 為了儘快入睡，你可以堅持每天
2010-09-20 10 -
肌膚健康四個最根本條件
作為身體最大的器官，皮膚功能強大。可其重要性卻遠沒有被人們充分意識到。無瑕的皮膚是件多麼美好的東西啊。我們愛護它，滋養它，試圖改善它。其健康程度離不開人體整體的健康。 1.良好的飲食： 均衡健康的飲食，充足的水分，多吃蔬菜和水果，攝取
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讓你老得飛快的十大惡習
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機?生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。 衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸
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女性養生保健的8大禁忌
一、老了才養 許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。 二、病了才治 許多人不病不查體，病了才看醫生。其實，養生應以預防為主，平時應定期檢查
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研究:強顏歡笑危害健康
一項新的研究表明，很多女性員工在工作中經常“被迫微笑”，這種微笑多是在有違自己意願的情況下做出的。如果長期習慣這種“假笑”，則對健康有害。 女人強顏歡笑有損健康 德國法蘭克福大學查普夫教授認為，偽裝對他人親切友好會導致人們產生沮喪的情
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養成好習慣衰老會減慢
當你擁有了這五個好習慣，你會發覺你衰老的速度正在放慢，這是為什麼呢，想知道，那麼就往下看...... 你是不是認為自己老得太快了?近期美國福克斯新聞網援引《長壽：保持年輕健康的7種方法》一書作者馬克·裡伯尼斯博士的觀點，為我們介紹了
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抵擋電腦輻射必知絕招
“護膚功課做足，為何肌膚仍然暗黃無光？”近來，不少MM向記者反映，由於長時間對著電腦工作，所有的護膚成效都被電腦輻射“秒殺”。面對網路上各式各樣的防輻射資訊，又不知如何篩選。今天，我們特地請教了養生專家為OL們支招。 打基礎：正確使用
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這七種習慣讓你保持20歲般活力
1、清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會逐漸回復正常水準。 醒來後越快吃早餐，新陳代謝的速度就提高地越快
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戀人小心接吻接出病來
“接吻病”是一種非常普遍的常見病，症狀類似感冒——發燒、食欲喪失、疲倦、淋巴腺腫大等，醫學全稱為“傳染性單核細胞增多症 ”。除了接吻外，該病最多見的傳播途徑還是人們平時近距離的交談，以及分享食物與細碎唾液在空中傳播。 統計資料顯示，
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成就完美女人的健康運動
1、健步走 健步走作為一項有效的心肺練習，比較普通的行走，心率至少提高13*，大腦獲氧量至少增加5*。因為多了一副健走手杖，直立行走的我們也可以充分利用雙手，做到手腳並用四肢協調，促進腦細胞新生。 普通步行也可以! 每週3次普通步行，
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女性須做好六件事再上床
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機。 一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護
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男性喝可樂易致胎兒畸形 盤點男性喝可樂的壞處
曾經有一個報導說一男子運動後猛喝可樂致癱瘓。可是在現代社會，碳酸飲料的系列產品深受年輕一代的追捧，但是大家一定要知道碳酸飲料對我們身體的危害也正時不時地再向我們招手。 懂得醫學常識的人都知道，低鈉狀態可能引起神經細胞脫髓改變，低鈉
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三個時間刮鬍子當心短命 什麼時間刮鬍子最好
鬍子是男人展現男子氣概的一大特徵，但很多時候，雜亂的鬍鬚會影響到男性的形象。因此，職場男人每天上班之前都需要刮鬍子。說到刮鬍子，看起來似乎沒有什麼需要注意的，只要用刮胡刀刮即可。但是，如果男性刮鬍子選擇的時間不正確，有可能會短命哦
2016-09-21 11 -
男人這些身體部位疼痛要注意了
其實，我們的身體每天都可能出現一些異常症狀，例如某個部位有痛感等等。而大部分人特別是以堅強自稱的男子漢們，面對這些小疼痛時，常常予以忽略，根本毫不在乎。不過，專家稱，男性出現下面這些疼痛時，就要小心了，真的很危險。 背部劇烈疼痛。
2016-09-21 10 -
男人衰老有8個信號 如何做好抗衰老
有很朋友認為抗衰老是女性才做的事情，但是作為家裡的頂樑柱，男性更應該注重衰老這件事，那麼男性衰老有什麼信號與徵兆呢？男人又應該如何抗衰老呢？ 男人衰老有8個信號 一：頭髮稀疏 進入事業高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌
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5個習慣容易口臭 解決口臭的方法有哪些
出門在外，若是有口臭那是很尷尬的一件事。雖然口臭不會致命，卻會造成生活中諸多不便和困擾。那麼，遭遇口臭該怎麼辦？一起來瞭解吧。 口臭形成的原因： 1、錯誤的刷牙方式 牙膏的殘留物不僅是蟲牙、牙周病的主要元兇，同時呢還容易引起口
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辦公室容易產生婚外情
香港一家機構在對婚外情調查後得出了一個結論，也曾有人在QQ群對該結論進行驗證時，有四成網友坦言曾對異性同事怦然心動…… 九成的婚外情，都來自辦公室 時至今日，仍有許多公司明令禁止辦公室戀情：在英國，1/4的企業要求員工簽署不談辦公
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不愛喝水易傷腎 男人腎虛的10個表現
腎乃先天之本，它在臟腑中是很重要的，所以所有人都怕腎受傷害。可竟不知道，生活中的這些習慣無時無刻不在傷害著你的腎。 不愛喝水 好多人嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些
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男人如何才能保肝護腎
我們的世界中存在著太多威脅人們健康的“殺手”，但是人們卻難以離開它們。煙、酒、電腦等等構成了人們日常所需，特別是男性朋友們，更是無一日能離開它們。在身體日漸衰老的前提下，喝喝茶，不僅可以解渴，還能健康身心，起到保腎護肝的作用哦 酒桌
