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女性身體九種疼痛真相大揭秘
女性身上總有些大大小小的毛病，尤其到了生理期，總是全身上下哪裡都不舒服。但是有九種疼痛並不是一些小毛病，需要特別注意。一起來看看吧！1、頭痛：不是血壓升高真實痛因：腎上腺素增高提示：經常性出現輕微頭痛，會讓人難以集中精力工作和學習。事實上
2014-03-25 13 -
春暖花開季 警惕10大過敏信號
春風又吹，春暖花開，美好的春天正微笑著向我們走來。享受陽光、沐浴花香，萬物都在復蘇。可是，春風吹過，卻總是會有一些人“如坐針氈”：春風帶來的粉塵、新鮮的水果、濃郁的花香、小動物身上掉下的毛都會引起他們的過敏反應。年年如此，不堪其擾……而且
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白領警惕！午飯吃太飽易午後犯困
在保證頭天睡眠後，午後犯困，在很大程度上跟午飯吃什麼關係密切。有研究證明，午飯少吃主食能夠防午後犯困。上班族馬上來瞭解吧！午飯時胃腸開始消化食物，血液會集中供應胃腸道，吸收營養物質，腦供血就會隨之減少，便會有犯困的感覺。特別是當午飯攝入的
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春捂給你支個招 捂出健康來
春天是個天氣多變的季節，一冷一熱，晝夜溫度也大，一不小心就會感冒。乍暖還寒，反反復複，面對這樣的天氣，我們需要“春捂”。“春捂”是什麼？為什麼要“春捂”？要怎麼“捂”？“春捂”吃什麼？下面小編一一告訴你。“春捂”是什麼？為什麼要“春捂”？
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“資深”夜貓族 當心五種慢性病
現代生活的多樣化，我們的生活也出現多樣化，熬夜也越來越受歡迎。我們在享受夜生活帶給我們的精彩同時，卻讓我們的健康陷入危害中，還渾然不知。下面，小編來盤為大家點一下女性熬夜易患哪些慢性病。1、皮膚受損出現暗瘡、黃褐斑、青春痘等女人基本都對於
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中醫小妙招 讓你“吃”得更漂亮
記得英國科學家曾呼籲女性朋友，如果想讓自己更漂亮，就“吃”起來。這是因為，內臟機能的好壞會體現在人的面部，而飲食對五臟六腑的好壞有著密切的聯繫，因此飲食對美容極為重要。人體的內臟，例如心、胃、腎等器官與臉部不同部位有特定“聯繫”。內臟機能
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女性經期保健 禁喝兩款藥茶
女性經期免疫力會相對下降，不少人容易出現煩躁、焦慮等情況。對於平時喜歡喝藥茶的女性來說，如果經期不適，最好不要隨意喝茶，至少以下兩種茶最好少喝。一、活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效；
2014-03-13 13 -
女人腎虛怎麼辦？2食療讓你的老公不想跑
“女人腎好，老公你就別想跑！”這是一句耳熟能詳的廣告詞，但它卻十分真切地反映出女性和自身腎臟的關係。根據研究，女性比男性更容易腎虛，而腎虛會讓女性加速衰老，身體機能退化等，要避免這些，除了要好好注意保養，還要適時地補補腎。可能導致腎虛的原
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葡萄酒營養雖好 4類人群需忌口
葡萄酒的養生保健功效強大，不僅抗衰老，還能降低中風的幾率、防治率腦血栓等，但是萬物皆有禁忌，並不每個人都適合飲用葡萄酒的。下麵點到的四類人群需注意忌口，切勿因貪杯而毀了健康。一、孕婦一些侍酒師認為，孕婦少量飲用葡萄酒是無損自身健康及胎兒健
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月經紊亂怎麼辦 喝靚湯調理
女性月經紊亂甚至閉經的現象並不少見。月經紊亂給女性帶來許多不便，心理與生理兩方面的折磨足夠使生活失去原有的秩序。造成月經紊亂的主要原因有以下三個：1、精神刺激引起的閉經這是導致女性發生月經紊亂甚至閉經的一個常見的原因，它主要是因為情緒的改
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六大因素誘發甲亢 如何進行保健
現代都市中，不少人罹患甲狀腺功能亢進這一疾病，簡稱甲亢。女性患上甲亢的幾率遠遠高於男性，所以女性更應該提高警惕，加強預防。預防一種疾病，我們首先應該瞭解誘發它產生的原因有哪些。導致甲亢的原因：1、精神刺激，如精神緊張、憂慮等。2、食用過多
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經期六種不適 教你對症下藥
每個人的體質不一樣，身體的抵抗能力也不一樣。經期是女性的正常生理在週期，很多女性在這個時期都會有一些不適症。那麼你知道這些不適症應該如何來緩解呢？下面，小編來介紹6種經期不適症需要對症下藥治療。經期問題1：腹痛在經期到來之前的一個星期開始
2014-03-13 12 -
日常八件事 讓你“美麗夢”破滅
愛美之心，人皆有之，愛美是每個人的天性。永遠保持青春靚麗是每個女人的夢想，然而，生活中總會出現這樣那樣的小事讓女人的“美麗夢”破滅，衰老就會美麗的頭號殺手。那麼。抗衰老的方法有哪些呢？女人要想保持18歲，8件事千萬別做，下面就隨小編一起來
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經期5大異常 吞噬女性健康
月經，是每個女人每個月都必須要經歷的一個特殊時期。女人在這個特殊也最容易受到疾病的親睞，因為這個時期的女人是最“脆弱”的。所以，女人需要特殊的關心與呵護。女人經期容易“生病”，但往往被人們所忽略了。女人經期會出現哪些異常呢？女人經期要當心
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四大原因易讓你痛經 對症下藥
知道什麼是生不如死嗎？估計經歷過痛經的女人最有發言權了。每個月的經期是女人必須經歷的事情，但痛經卻不是每個女人都能忍受的事情。每每這個時候，痛經的女人都想喊：“姨媽，你為什麼要發脾氣？！”想知道為什麼痛經嗎？痛經怎麼辦？小編帶著你一起瞭解
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女性要補鐵 飲食宜忌要牢記
在眾多貧血患者中，缺鐵性貧血最為多見，所以女性朋友平時就要注意補鐵。女人補鐵主要從食物中攝取，那麼女人如何補鐵呢？小編提醒，補鐵時飲食宜忌一定要掌握，以免影響到鐵元素的吸收。飲食宜吃-多吃紅肉、瘦肉：肝臟、豬、牛肉、文蛤、豬或鴨血都是鐵的
2014-03-14 13 -
適當發洩壓力 可提高免疫力
免疫力是人體的一道天然屏障，就像防火牆一樣抵禦來自外來病毒、細菌的侵害。也就是我們平常所說的抵抗力。很多人都有這個體會：寒流襲來，一部分人感冒大作，一部分人安然無恙。這就是大家各自的免疫力在起作用。強大的免疫系統對致病因素的抵抗是起著關鍵
2014-03-14 22 -
4個三分鐘 讓你擺脫亞健康
如果我告訴朋友們一天中你只需要做到四個三分鐘，就能輕鬆告別亞健康，可能很多人都不會相信，但是專家告訴我們，只要養成這樣的好習慣就是可以達到擺脫亞健康的目的，一起來看看吧。三分鐘有多長時間呢？180秒，有人覺得很長，有人覺得很短。其實在這裡
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公交上做10件事 傷害身體健康
對於大多數的上班族來說，公車是必不可少的交通工具，其實，只要你仔細觀察，我們每天乘坐公交上下班的人群中，在車上，很多人的行為與舉動都是很不好的，現跟大家分享坐車應該注意什麼？1、車上不宜看書從感覺上像是乘車學習兩不誤，實際上是用巨大代價換
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解決體味問題 不能單靠香水
每當我們剛洗完澡，我們的身體都會散發出沐浴露和洗髮水的香味。但其實，我們的身體在平時也無時無刻不在散發著我們自己的味道。這些體味，有時會增添我們的魅力，有時卻會給我們造成很大的困擾。如果我們可以控制自己的體味，那就好了。我們的體味是客觀存
