-
哪些飲食方法有助於寶寶開胃
因為寶寶常會出現易流汗、口渴、食欲減退等現象，甚至是幾個月內體重不增反跌，讓爸媽十分著急。那麼怎麼才能讓寶寶胃口大開呢？ 1.食物清淡少油 由於油膩的食物（如肥肉、炸雞等）在胃中停留時間較長，使腸胃蠕動減慢，會影響食欲，而清淡的食
-
警惕老人癡呆6先兆 及早預防健康長壽
“老人癡呆症”是老年人病患中常見的一種，患此病的老人家記憶力下降、缺失交往能力、生活難以自理，甚至會經常走失。因此，學會預防老人癡呆症，不僅僅是為家裡的老人著想，也是為女性朋友們日後的健康著想！一、老人癡呆症前兆1、精神障礙精神症狀在早期
2014-02-19 10 -
夏季寶寶怎麼預防空調病
學齡前兒童因為在空調房間內待的時間過長，對蟎塵、花粉、室內外溫差特別敏感，容易引起中暑發燒、上呼吸道感染、扁桃體發炎、咳嗽、流鼻涕、鼻竇炎等病症。這些都是空調病的症狀。 “空調病”主要表現為，惡寒重、發熱輕、頭痛無汗、四肢酸痛、鼻塞
-
白領必知！防輻射五個小妙招
電腦、手機、電視……越來越多的產品存在著輻射問題，對於長時間面對電腦工作的上班族來說，最嚴重的莫過於電腦輻射了。如何正確防輻射？長期接受電腦輻射不但會導致視力下降，影響心血管系統，還會導致皮膚變差，加速皮膚衰老、皺紋的出現。上班族日常如何
-
男性原因導致寶寶扁桃體發炎
但當扁桃體出現炎症，得不到及時控制時，就會出現咽旁間隙膿腫、敗血症等危及生命。對此，出現以下狀況時，就應該考慮進行扁桃體切除術。 1.扁桃體過度肥大，妨礙呼吸、吞咽者。2.反復急性發作，每年2—3次以上，或有扁桃體周圍膿腫病史。3.
-
女人寒冬做好“八暖” 從頭到腳一暖到底
寒冬冷空氣襲擊，很容易引發多種疾病並影響身體健康，因此，想要安然度過寒冬，必須注意保暖身體8個部位。女人要做好冬季養生，小編為你介紹冬季如何做好“八暖”，一起來看看吧！ 頭暖 中醫認為，頭為一身之主宰，諸陽所會，百脈相通，人體十二經脈和
-
女性冬季體寒的四大原因
冬天一到，很多女性朋友開始叫苦不迭，身體和心情同時跌入了冰窖。據中醫專家介紹，有54%的女性都有發冷的現象。是什麼原因讓我們一到冬天就渾身冰冷？今天就帶著大家一起來看一看。這種手腳冰涼大多與季節轉涼、人體內陽氣不足有關，算不上大毛病，只要
-
警惕！五種吃飯方式容易致癌
胃癌似乎偏愛於上班族，不少上班族患上胃癌。上班族經常不能定時吃飯，即使吃飯也是狼吞虎嚥的，這些吃飯的方式都是導致胃癌的原因。以下五種吃飯方式容易致癌，一起來看看吧。1.吃得過飽我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害，《黃帝內
-
老年人怎麼樣補鈣效果好
以下幾個飲食中的小技巧，幫老人補足鈣。 1.善用乳製品入菜。很多人都會乳糖不耐受，不妨嘗試把乳製品加到菜肴裡。用低脂奶粉取代麵粉，用牛奶取代水。例如，燉牛肉時，加鮮牛奶能增加香味;蒸雞蛋羹時，用牛奶取代白水，增加滑嫩的口感。夏天常吃
-
經期運動 走出經期低落迴圈
人們都說經期不宜劇烈運動，但不代表經期連一點運動都不能做，經期適當做一些運動，可以促進血液迴圈，減少因為血氣不通而造成的疼痛，還可以在一定程度上舒緩經痛、經期常見的腰酸背痛，幫助女性們走出經期低落迴圈。長期堅持經期運動，還有助於月經不調、
-
糖友有哪些治療便秘方法
糖友便秘了怎麼辦？ 排便太用力，腹部壓力突然升高、交感神經興奮，都會使血壓升高。有研究發現部分患者收縮壓甚至接近200毫米汞柱。和排便相類似的劇烈運動，比如疾步爬山、負重下蹲等也會導致這種情況發生。 糖友都知道，患糖尿病後全身的血
2012-07-21 10 -
10個生活方式 讓你找回好肌膚
過大的生活壓力，難以控制的情緒，再加上輻射、污染等因素，每一個姑娘都可能會臉上長痘痘或色斑的煩惱，不僅影響了美觀，還容易令人產生負面情緒呢。想讓痘痘永遠消失，連痘印都不再有嗎？那試試小編告訴你的10條日常生活習慣建議吧，或許能給你很大的驚
-
空腹喝酒有什麼危害
中醫指出，空腹喝酒危害最大。 空腹喝酒危害最大。 空腹喝酒會增加低血糖、高血壓、死亡風險。劉敏建議大家在飲酒之前，要先吃點富含維生素和高蛋白質的食物，如豆類、蛋類、牛奶、新鮮蔬菜等，這樣能延緩酒精的吸收，並對消化道黏膜起到一定保護
2012-07-21 12 -
身體五個衰老信號 你中招了嗎
衰老是人的正常生理過程，也是每個女人都不希望的事情，那麼該如何判斷自己正在走向衰老呢，其實我們的身體會為你提示衰老的警號，而且有幾個很明顯的信號，我們就一起看看有哪幾個信號。■腸道——不潔你沒有想到-這個盤繞長達5~6米的傢伙竟然是你衰老
2014-02-22 11 -
老人養生有哪些飲食誤區
美國“網路醫學博士網”最新載文總結出了60歲後飲食營養方面最容易犯的7大誤區，與大家一起分享。 60歲後，新陳代謝減速，需要營養更少。專家表示，老人對熱量的需求比年輕人更少，但是對鈣、維生素D、維生素B12等營養的需求卻更多。建議老
-
保健小妙招 讓大姨媽準時報到
每個月女孩都有那麼幾天，將女生折騰的苦不堪言，那麼怎樣才可以讓每個女生都舒心的渡過這幾日呢？今天就為大家帶來一些冬季養生專家的小妙招，讓你月月舒心守時報到！多吃含鈣的食物很多女生在經期前喜歡吃甜食和容易餓，其實這是在暗示你體內缺乏礦物質鈣
-
夏季老人鍛煉身體有哪些注意
夏季老人鍛煉的注意事項有哪些？ 首先，時間不能早。因為夏季空氣潮濕的緣故，空氣污染物在早6點前不易擴散，所以夏季晨練最好在6點半以後進行。還要儘量避免在陽光強烈的正午時分到下午兩點期間鍛煉，這個時間紫外線特別強烈，會灼傷皮膚。 其
-
20個防菌高招 安度流感季
人生在世，難免都會有個大痛小病的，只有平時重視預防保健才能減少患病幾率。那麼平時應該注意什麼呢？專家給大家總結出20個防菌高招，教你抵禦細菌侵襲，安全度過流感季。1、泡杯熱茶熏熏氣。美國悉達斯西奈醫院耳鼻喉科專家默里·格羅森建議，在茶水中
-
濕氣重惹痘痘 如何祛濕抗痘？
痘痘似乎是女生的冤家，總是隔三差五就來探訪，就算一時戰勝了，也會很快就捲土重來。作息不規律、飲食上火、排泄不暢。。。這些都是引發痘痘的原因。但你知道嗎？體內濕氣重，才是長痘痘的重要原因。身體受濕邪困擾，會導致消化能力差、排便不正常，體內垃
-
乳腺癌不要怕 幫你找出它的剋星
乳腺癌對於女性來說，可謂噩夢。沒有一個女人想要與其沾上一丁點關係，但它卻可能悄悄找上門來。我們應該竭盡所能預防乳腺癌的發生。下面就為大家詳細介紹乳腺癌的剋星，知己知彼方能百戰百勝。剋星一、椰菜和甘藍芽椰菜和甘藍芽在預防乳腺癌方面，是不錯的
