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洞洞鞋透氣？更易得腳氣
天氣越來越熱，大家都不由自主地把雙腳“解放”出來，透氣時尚的洞洞鞋也開始大行其道。專家為此提醒，洞洞鞋雖輕便但隱患多，常穿容易引起腳氣。疑問：洞洞鞋具有特殊排氣窗孔，並且其材料擁有防臭及抗菌功能，為什麼不適合經常穿呢？專家表示，洞洞鞋從本
2013-06-13 14 -
五種食物 千萬別貪新鮮
平常生活中很多食物是越新鮮營養越高，可很多食物新鮮吃容易中毒，食物中毒有些輕有些重，重則可能會導致死亡。飲食健康在生活中就顯得格外的重要，今天給大家介紹幾種千萬別趁新鮮吃的食物。新鮮牛奶有報導稱，某市農民牽著奶牛上街現擠現售，頗受市民歡迎
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夏季補水6大誤區 等同白補
水是生命之源，人體每時每刻都離不開水分的滋養，尤其是夏日天氣炎熱，更須補水，但不要認為喝水越多就能補水，補水也有規則：怎麼補水、什麼時候不能喝水……如何避開飲水陷阱？請您跟隨小編來找尋答案吧！水對人體健康的促進作用想必大家都有自己的認識，
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22個壞習慣 讓你越來越醜
我們的身體並不是一個取之不盡的能量倉庫，一些不經意的不良行為時時威脅著女人的美麗。可以說，在這些不良行為面前，女人再嬌嫩的青春、再美麗的容顏都會如花萎謝。現代女人為什麼不關愛一下自己的身體呢？1、不瞭解自己的家族病史因為遺傳的存在，瞭解家
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常深蹲運動能壯陽 食補壯陽法
在希臘奧林匹亞山上，雕刻著一句經典格言：“你想當個合格的夫婿嗎？跑步吧！”確實，運動能增強性功能，有專家提議，要想有更好的壯陽效果，最佳重點做做深蹲等下半身運動。 一、深蹲運動好壯陽 從西醫的角度來說，運動能增進整個有機體神經器
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警惕！這8個生活習慣會加速衰老
雖然你經常會去美容院做美容，雖然你很注意運動，雖然你的護膚品都是選用最昂貴的大牌，但臉上的皺紋卻越來越多，皮膚也越來越差，到底是怎麼回事？專家表示，這可能就是不良生活習慣所致。小編在此提醒女性朋友們，一定要改掉這8個壞習慣，否則只會加速衰
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躺槍！女人吃多吃少都會引月經不調
女人過度的節食減肥或者暴飲暴食，這都是引發月經不調的重要殺手。面對月經不調的現象，很多女人都不知所措，準確的說，吃多吃少都會導致月經不調，著實讓女人無語，所以很多人都很惶恐，不知道怎麼辦。那麼，今天本文就給大家介紹一下吃多吃少到底是怎樣影
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每天八杯水 當心引“水毒症”
大家都知道，人類都離不開水，而養生專家也說，女性每天必喝八杯水。那麼應該怎樣喝水最更健康呢？水是人類的生命之源，女性們深信女人是水做的，多喝水有利於美容。但是，飲水過度，大量水分堆積在人體以內就會形成水毒，引起各種各樣的不適症狀。人體攝入
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酒後喝茶傷腎 女人四階段不宜喝茶
國人自古就有喝茶的習慣，茶裡面也確實含有多種對人體有益的物質，如葉酸、維生素、蛋白質及礦物質等，適當地喝茶，對人體有一定益處，但是嬰幼兒則另當別論。給孩子喝少量清淡的茶沒有太大的害處，但如經常喝茶或喝濃茶，對健康就會產生一定影響。飲茶的好
2013-06-25 10 -
注意！7種食物可能讓你一夜爆肥
愛美是MM的天性，為了身材靚靚，MM越來越注重飲食了，那麼，減肥不能吃什麼？你是否經常吃全麥蘇打餅喝咖啡？一起來看看下面的7種食物吧，吃了有可能會讓你“一夜爆肥”哦。普通可樂：168卡（一罐）很多人都是做完運動以後都會喝上一罐，但是你知道
2013-06-25 12 -
夏季睡眠 警惕十大健康雷區
睡覺是生活必不可少的。睡眠習慣習慣不對，不僅會影響睡眠品質，更會對身體造成危害。一起來看看10種不好的睡眠習慣！你踩中雷區了嗎？1、枕頭過高：從生理角度上講，枕頭以8～12釐米為宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入頭腦的血液過多，造成次日
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女性夏季頻洗澡 當心皮膚老化
到了夏季，很多人喜歡天天沖，甚至有的人一天要衝兩三次。這些看似“勤快”的生活習慣，卻隱藏著容易讓人忽視的健康隱患。從皮膚健康的角度講，天天沖涼的情況並非適合於每個人。比如有的MM們在辦公室裡或者在家裡呆一天，接觸的灰塵少，又有空調，基本不
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四個壞習慣 讓你越休息越疲勞
站在星期一盼望星期五，好不容易到了週末，也沒怎麼外出活動，但是第二天上班時卻莫名的勞累，小編告訴你，壞習慣只會讓你越休息越累，一起來看看都有哪些壞習慣，如果你也中招的話，趕緊改正吧。不少的上班族在週一上班的時候，都感覺非常的勞累，明明休息
2013-07-04 10 -
吃對才補血 女人經期別吃阿膠紅棗
一提起月經，很多女性都恨不得下輩子投胎做男人，女性月經期不僅會有些不適，在飲食上也要特別注意，下面就來瞭解女性月經期間不能吃阿膠紅棗的原因。“很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。”“
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夏吃涼拌菜 吃錯當心中毒
大家都知道蔬菜所含營養素，如維生素C及維生素B族，易被烹調破壞，生吃有利於這些營養成分的保存。但由於蔬菜品種的關係，有些蔬菜最好放在開水裡焯一焯再吃；有些蔬菜則必須煮得熟透後再食用。適宜生吃的蔬菜：胡蘿蔔、白蘿蔔、水蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子
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警惕！這10種姿勢最易損健康
很多人經常用自己喜歡的姿勢“待著”，無論是站、坐還是行走，然而，如果姿勢不正確，這些習慣的姿勢對人體的傷害是非常嚴重的。所以，千萬不要小看生活當中一些小姿勢，很可能就會對你的健康造成威脅。只有養成正確的姿勢，才能帶給你從內到外的健康。1、
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喝or不喝 咖啡7大誤區逐一擊破
咖啡是大家日常飲用的飲品，而對於喝咖啡的好處和壞處一直以來都存在著很多的爭議，有人認為咖啡對健康並沒有好處，也有人認為適量的咖啡有益身心。小編整理出大家對咖啡最常見的7種誤解，在你的眼中咖啡到底是怎樣的呢？咖啡該不該繼續喝下去？一起來瞭解
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六款治療男人陽痿的美食
中醫認為本病發生是由房勞過度，精氣空虛，腎氣虧耗；或因思慮傷神，心脾受損；或傷於恐懼，腎氣不振，肝氣不達；或濕熱下注，宗筋弛縱所致。臨床常見命門火衰、心脾兩虛和濕熱下注三個證型。 【麻雀蝦仁湯】 配方：麻雀5只，鮮蝦仁50克，薑3
2014-02-18 17 -
改善陽痿早洩的食療方
陽痿早洩是困擾男性身體和心理的一種疾病，而且由於現在的環境和人們飲食習慣等原因，人們患上這一疾病的概率越來越大。那麼患者在積極治療的同時在日常生活中能吃什麼來改善呢？下面給大家介紹改善陽痿早洩的食療方，供大家參考。 紅參熟地湯 配
2015-03-12 12 -
11個健身壞習慣：餓肚子運動
隨著現代生活水準的提高，越來越多的人注重運動養生，而健身則是許多上班族鍛煉身體的重要方式之一。正確健身固然有益健康，但是要知道，如果方式不正確的話，則會讓你越健身越不健康。下面就告訴你11個健身的壞習慣。1、餓著肚子做運動餓著肚子做運動不
