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躺著玩手機 當心謀殺眼健康
我們所處於資訊時代，如果沒有了手機幾乎開始不了每天日常的生活，隨著手機的功能越來越多，幾乎年輕人都有躺著玩手機的習慣。睡前沒有刷一下手機螢幕似乎這一天就不能完全結束。殊不知躺著玩手機的危害容易致盲的，下面就讓我們來看看躺著玩手機的危害。1
2013-07-10 14 -
手機煲“電話粥” 避免7大誤區
手機已經成為人們不可離手的通訊工具，有的手機控一整天都在刷屏，或者煲電話粥等。這些使用手機的方式嚴重影響女性健康。那麼使用手機應該避免哪些誤區呢？手機的危害大，高頻微波的手機輻射除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害外，還對人體的生
2013-07-11 10 -
警惕！長期久坐易致膚色無光
研究表明，長期久坐辦公室的女性更容易患婦科疾病，而且面色黯然無光也是眾多上班族常見的肌膚問題。雖然她們沒有暴露在強烈的太陽光下，但是電腦的輻射對肌膚的損傷也不容忽視。下面一起瞭解一下吧！1、長期久坐，膚色暗淡無光生命在於運動，長期的久坐不
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吃10種果皮 當心引“毒”上身
很多人都抵抗不了果蔬的誘惑，但平時食用時又懶得削去果蔬皮，或者認為果蔬帶皮吃更營養。其實也不全盡然，有些果蔬帶皮吃反而易引發健康問題。下面，小編向你介紹10種不宜帶皮吃的果蔬，讓你慎吃，別引毒上身。 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其
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痛經或缺鈣 女人如何補鈣才正確？
在月經來臨十來天左右，卵巢的運作最不活絡，血鈣含量會持續穩定地下降。由於血鈣含量的不足，導致月經前出現緊張不安頭痛失眠和心情氣惱等情緒，終極出現了痛經。因此鈣是女性不可缺乏的重要物質。 除了痛經症狀，如月經停止、經期不規則或者經量太少都與
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別貪嘴！五種零食損害健康
市面上的零食造型新奇，層出不窮。哪些零食不能吃？零食控們為了自己的健康著想，不要貪一時口腹之欲哦。零食其實本身營養成分就比較少，以下5種食品更是不利反而有害，讓我們一起來看看哪些零食不能吃。1、泡泡糖許多人把咀嚼泡泡糖當成一種習慣，泡泡糖
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六大壞習慣 讓你痘痘長不停
在如今的社會，很多女性都喜歡裸妝上陣，看起來清新動人。但是夏天的到來，由於天氣的原因與平時的生活習慣，可能會引起臉上冒出痘痘之類的，女性一直想找到祛斑祛痘的根源，那在生活中什麼習慣會引發痘痘呢？現在就跟著小編一起把痘痘的根源揪出來吧。1、
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小心！女人夏日養生六大“陷阱”
可不要以為只有秋冬天才能養生進補，其實夏天也是一個適合養生的季節，但是很多朋友只是懂得這個道理，具體操作卻不知道，往往會把一些壞習慣當成養生寶典，讓身體出現各種毛病。現在就為大家講解一下那些日常生活最容易踩進去的養生“陷阱”吧！1、多喝啤
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女人養血為本 走出6個補血誤區
女人以養血為本，美麗女人一生都離不開“補血”，每個月“大姨媽”的到來，或多或少讓女性有輕微的貧血，因此補血對女人來說尤為重要。民間流傳很多補血偏方或食療方，但是這些方法卻不一定都能湊效。女人補血，要避免下面這幾個誤區。誤區1：多吃豬肝可補
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女人盲目進補等於慢性自殺
很多人因為身體素質比較差，體弱多病，因此，覺得平時的進補很重要，不少人甚至出現盲目進補的現象。小編提醒，盲目進補有時候反而出現適得其反的效果。因此補也是有講究的。一起跟小編來看看容易出現哪些進補誤區。錯誤一：重視“不足”，不見“有餘”。不
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女人愛穿緊身褲 當心得胃病
緊身衣服顯瘦又好看，緊身褲子拉長腿型顯苗條，但當心，過緊的衣服可能成為你疾病的根源。很多白領女性都很關心日常生活保健養生的問題，其實，白領養生並不難，關鍵在於從細節做起，細節做好了，每天都在養生，身體也在日復一日的養生中變得強壯。下面，小
2013-07-20 18 -
四大錯誤睡眠方式 謀殺健康
充足的睡眠可以幫助機體補充能量，促進新陳代謝，保養肌膚，經常睡不好的人氣色差、精神不振、記憶力下降、身體抵抗力差，容易生病。生活中很多人，對於睡眠並沒有正確的認識，錯誤的睡眠方式正是謀殺我們健康的兇手。1、運動後更好入睡？睡眠相位是開始睡
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男性治療陽痿早洩偏方
生活中有許多男性被陽痿早洩的問題所困擾，但是患者往往出於面子問題等原因不是很積極去醫院治療，那麼有什麼其它的治療偏方能幫助改善呢？下面為大家介紹男性治療陽痿早洩偏方，供大家瞭解。 陽痿早洩吃什麼 富含維生素的食物 新鮮蔬菜及水
2015-07-14 12 -
飲料不能解渴 當心“喝”出7危害
炎炎夏日，飲料又成了大家最愛的飲品。然而，多喝飲料對解渴解暑並沒有多大的效果，反而對身體產生不利的影響，以下七大危害不得不知。1、多喝飲料會讓人的腎臟造成傷害腎臟是人體最重要的排泄器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排
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夏季保健四誤區 健康大減分
進入夏季，天氣逐漸變熱。人們開始出現食欲不振、心情煩躁等症狀，以致打亂了正常的生活。因此夏季養生就顯得格外重要。夏季養生要講究科學，但是不少人卻陷入養生誤區，從而使健康受損。那麼夏季養生的誤區有哪些呢？夏季養生誤區1、缺少午睡。夏季晝長夜
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十大補血流言 女人越補越缺血
提到貧血很多女性可能都有共同的話題，缺鐵性貧血在女性群體中更是常見。常會頭暈，倦怠乏力，這個時候就須想辦法補血，但是在補血過程中，有女性容易踏入一些誤區，反而越補越存不住血。誤區一：大棗補血效果好大棗（鮮）的鐵含量在水果當中算是比較多的，
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烘手機=白洗？揭秘身邊的細菌基地
近日，一則“用幹手機烘乾手=白洗”的微博在網上熱傳，短短幾天閱讀量超過24萬，轉播千餘次。微博稱，公共場所的幹手機不用直接接觸，給人感覺很衛生，實則不然。這是因為幹手機一般安裝在洗手池附近，溫暖潮濕的環境會加速內部細菌增長，幹手時反而把手
2013-07-31 36 -
五種早餐吃法 毀掉你的健康
很多人對於吃早餐並不是很在意，甚至養成了不吃的壞習慣，尤其對於上班一族有時為趕時間匆匆完事。飲食專家告訴我們早餐是一天飲食中的重要環節，不健康的方式會對一天的工作學習造成影響。還會奪走你的健康。1、零食當早餐有部分人經常會把一些零食當作早
2013-07-31 11 -
夏季祛濕 別誤信祛濕“良方”
夏季高溫又多雨，因此身體很容易有濕氣，於是很多人都會尋找各種方法消暑祛濕。網路還熱爆出一條祛濕的方法：薏米紅豆粥。薏米紅豆粥真的是祛濕良方嗎？是否適合長期食用？下麵，小編與你分享夏季祛濕的健康知識。夏季高溫多雨，很多人感覺自己濕氣大，熱衷
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貪涼四誤區 女人夏季要“熱養”
一到夏季，人們便開始積極消費各種冷飲、冷食和冷氣。不過要小心，這些貪涼行為有可能會讓你身體受寒，留下健康禍根。小編提醒你，夏季養生要順應時節，學會“熱著過”。下面來看看夏季如何學著“熱著過”。【夏季貪涼有四個誤區】夏天氣溫正高，很多人都十
2013-08-05 12
