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5個器官最先顯露女性衰老
有人說，女人25歲是一道分水嶺，過了25就一年不如一年，皮膚也會開始慢慢鬆弛下垂。但其實，女性最先衰老的部位不是皮膚，而是以下5個器官。腸道——不潔你沒有想到-這個盤繞長達5~6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方。的確如此，因為腸道是我們身
2016-09-18 12 -
熬夜會給身體帶來哪些壞處
現在有很多人仗著年輕身體好就有本錢，每天沒日沒夜地熬夜。撇開花樣作死的熬夜煲劇打機的盆友，有些人卻是無可避免地工作。但無論為了什麼，熬夜真的非！常！不！好！很多職場女性都遇到過加班的命運，女人熬夜的壞處的有很多，一容易損害身體健康，二很容
2016-09-18 12 -
高血壓並非男人專利 引起女性高血壓的4大因素
隨著社會的告訴發展，造成了飲食的提高，運動的減少，身體機能變差，肥胖患者的增多，讓患有高血壓的患者越來越多，不僅僅是男性患有高血壓，女性患者也越來越多，那麼是什麼原則造成了女性患有高血壓的人數越來越多呢？女性患有高血壓的原因有很多，一般分
2016-09-18 11 -
晚上偷偷做這事讓男人老了20歲
晚上偷偷做這事讓男人老了20歲1熬夜專家表示，熬夜會導致黑眼圈、眼袋和皮膚色素沉澱，也更容易導致皮膚早衰，會使人的容貌看上去更老，魅力大減。原因是熬夜缺覺導致皮質醇水準升高，影響人體細胞的自我修復和營養吸收。2趴著睡覺趴著睡會使得面部皮膚
2016-03-03 14 -
如何緩解秋燥？你需知道這4招
現在秋意是越來越濃了，隨著秋季的深入，天氣也一天比一天乾燥，很多人因此會受到秋燥的困擾，出現如上火、流鼻血、便秘、乾咳等症狀。因此，在秋季，緩解秋燥成了養生的一大重點。我們在秋天要怎樣緩解秋燥呢？家庭醫生線上編輯告訴大家4個妙招：多喝水多
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睡覺前九件事情不能做
我們每個人每天都有接近三分之一的時間在睡眠中度過，一個高品質的睡眠，不僅能夠讓我們精力充沛，還可以讓我們更加健康，從而起到養生保健的作用。但是，如果睡眠方式不正確，則會損害我們的健康，甚至會縮短我們的生命。這究竟是怎麼一回事呢？下面咱們一
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寶寶怎麼吃能長高 2款兒童健康增高食譜
兒童的增高補鈣食譜 越吃越健康相信很多的父母都知道牛奶是可以幫助寶寶補鈣的，其實除了牛奶生活中還有很多的補鈣食物，你們都知道哪些美食是可以幫助寶寶補鈣的呢?下面就一起和小編來學習一下色香味俱全的補鈣美食吧，媽媽們趕緊來看看吧!1香炸豬排材
2014-11-26 62 -
保健品不可亂吃 糖尿病人怎麼選保健品
糖尿病以前被稱為“富貴病”，直到現在很多人都談“糖尿病”色變，糖尿病是一複合病因的綜合病症，糖尿病的病因一直是世界糖尿病研究的重要課題。以前，大多數糖尿病患者都是老年人，而現在大多在35歲至60歲之間的中年人甚至青年人中，可能自己的同事、
2016-09-19 11 -
揭秘枸杞茶做法 孕婦喝了有易寶寶發育
孕婦能喝枸杞茶嗎枸杞營養豐富，果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏髮等功效。枸杞味甘、性平，從這些特性和營養
2014-08-13 32 -
中秋過後貪涼當心涼出病
中秋過後，天氣明顯轉涼了不少，雖然白天溫度還是比較高，但一早一晚明顯感受到了涼意。民間流傳著“春捂秋凍”的說法，不少人睡覺還會開空調或洗冷水澡。但其實，秋凍也要有度，如果盲目貪涼很可能會涼出病來，尤其是老年人和患有各種慢性宿疾者，更應該注
2016-09-21 20 -
看似舒服的三個傷身姿勢
現如今的生活中，無論是各個年齡段的人群，都是會出現一些脊椎以及頸間的一些小毛病，其實這些毛病就與日常的不健康姿勢有著較大的關係，有一些看似較為舒服的姿勢，其實是日常最為傷身的姿勢，下面就一起看看這些傷身的姿勢有哪些吧！半躺位玩電腦誘發椎間
2016-09-21 12 -
三個壞習慣讓你老得更快
同樣30歲的人，為什麼會看起來比別人老，這並不是天生的，很多時候一些不起眼的小習慣就會讓你比同齡人老得快。再昂貴的化妝品都比不上良好的生活習慣。讓你比同齡人老得快的原因1、經常熬夜睡眠不足工 作、家庭，常常把女性一整天的時間都填得滿滿的，
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如何預防宮寒？五步重新找回身體小太陽
很多女性發胖先胖小腹，卻不知道小腹肥胖的原因，中醫認為，小腹肥胖除了自身便秘導致的腹部脂肪堆積外，還與女性宮寒有關係。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。嚴重的並伴有
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為什麼女性會出現月經量少？
月經總會讓女性煩惱不已，來的時候煩，不來的時候更煩。量太多煩，但如果量太少，又擔心自己是不是哪裡不正常。據瞭解，不少女性都受到了月經量少這個問題的困擾，一旦出現經量變少，就應該看找出原因，對症調理。那麼，女性月經量少的原因是什麼？導致女性
2016-09-21 17 -
車裡這一物竟害男人無法生育
車裡這一物竟害男人無法生育1劣質香水危害大近日，筆者走訪了汽配城，市場內凡是有經營汽車香水的店鋪均把香水櫃檯擺放在最顯眼的位置。據記者觀察，市場中，價格在50元至100元左右的車用香水占多數。在這種香水包裝盒上，很難發現帶有中文標識的相關
2016-04-18 10 -
跑步犯了這三個錯等於白跑
跑步鍛煉又能強身健體，還能起到減肥瘦身的作用，因此近年來越來越受到大家的喜歡。很多人都想通過跑步這一項有氧運動來達到減肥的目的，但是為什麼收到的效果卻不如預料中的那麼好呢？或許是因為你在跑步過程中犯了以下3個錯誤：上來就猛跑跑步之前除了要
2016-09-23 14 -
臉黃髮枯手腳冰 女人氣血不足的10個細節
氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體。如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。氣和血可以在人體的一些細節中發現出來，只要分辨出這些小細節就能認清各個臟腑氣血的運行狀態，有助於預知疾病、保持健康。
2016-09-26 15 -
秋分節氣適當調整養生法 秋分後三個地方別凍著
秋分是二十四節氣的第十六個節氣，當秋分到來時，意味著正式進入秋季。專家提醒，隨著秋分節氣到來，冷空氣開始日漸活躍，空氣也逐漸乾燥，大家要隨著季節的變化，適當調整養生方法。注意飲食解秋燥教授指出，秋分前後天氣比較乾燥，紅薯和胡蘿蔔這兩種食物
2016-09-26 28 -
女性經期紊亂是什麼回事？
女性每個月都要來月經，但不少女性卻被經期紊亂困擾著。經期紊亂也稱月經不調，主要表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。月經不調的主要原因有以下幾個：1、情緒異常引起月經失調情緒異
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為什麼喝水也長胖？3個原因是元兇
所謂減肥，不外乎是管住嘴，邁開腿。但現代女性，除了愛美還大多懶得動，寧願宅在家看電視劇都不願外出跑個步。這種時候，她們還想減肥也只能靠管住嘴了。然而，讓人煩惱的是，即便管住了嘴，體重卻仍然高居不下，甚至只喝水也會長胖，這是為什麼？基礎代謝
