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夏日護陽正當時
夏至剛過，陽氣在這一天強盛到極點，陰氣自這一天開始滋長。專家介紹，養生就要順著自然界的性子來，一方面保護陽氣，不要讓它過旺而引發上火，一方面也要滋陰調息，養護心臟。 養陽重養心 夏至後的飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在“養心”。飲食宜清
2017-03-07 11 -
夏季手腳出汗如何調理
夏季的到來，有些人常會手腳出汗，這在醫學上稱為“局部出汗”，從中醫的角度分析，手腳出汗與人的體質有關。 一些人因為平時多食肥甘厚味，飲食不規律，導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱，濕熱便會鬱積在體內。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。對於這類人群，
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炎炎夏日如何防感冒
一般來說，感冒是冬春季的多發病，但在夏季，由於人們起居不慎，飲食失宜，同樣會引發感冒。 夏季氣候炎熱，人們往往採取各種防暑措施，用之得當，有益身心，如用之過度，就會引發感冒。如：久居空調房；夜間露宿室外；睡眠時被電風扇強風對吹；坐臥于陰
2017-03-07 27 -
夏日炎炎巧防濕熱襲人
隨著炎熱的夏季到來，人們容易出現口臭、便秘、頭昏沉、目不清等症狀。專家介紹：這是濕熱之邪在作怪。濕熱之邪不僅有外熱來襲，也有身體內生的濕熱。天氣炎熱和多雨潮濕是外感濕熱的主要原因；此外室外溫度升高時，人們躲在空調房內，造成蔽塞毛孔，汗出
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夏季養生遵循四大原則
夏季萬物繁茂秀美，陽氣旺盛，宣發於外而生育萬物、長養萬物。此時，人體陽氣也順應自然而旺盛，宣發於外，通泄自如，是人體新陳代謝最旺盛的時機。此謂“夏長”。暑、濕是夏季之主氣。暑性炎熱、外散，易傷津耗氣。因夏季雨水較多，濕熱交蒸，相伴為病，
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孩子防暑小藥方
夏天，氣溫高熱難耐，大人還好，小孩子不懂得調節，活動量又大，父母們最擔心孩子們可別中暑了。專家談到，夏季天氣炎熱，孩子太小，稍不注意，暑熱內積或貪涼飲冷，導致中暑。這主要與孩子的體質因素有關，如果孩子先天稟賦不足，或後天脾胃不好，發育營
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【做好夏季護膚防曬，太陽曬不怕】
夏季防曬方法護膚是重點，外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位塗些防曬劑，有霜、蜜、脂劑型的，它們均能有效地抵禦紫外線對皮膚的傷害。 夏季在清潔皮膚上，還可以適量地撲些爽身粉或痱子粉，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用，夏季皮膚護理的
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【警惕夏季防曬誤區多】
炎熱的夏季，如火一樣的驕陽，正是需要防曬的季節，那麼大家知道夏季防曬應該怎麼辦嗎，我院專家說，夏季防曬誤區多，警告大家一定不要不如夏季防曬的誤區。 夏季正確防曬，一定要避免的誤區有哪些?下面為您具體的介紹。 誤區一：打傘就不用擦防曬
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【愛美必備：夏季美容護膚小常識】
夏季由於天氣原因我們的皮膚變得更加脆弱，下面就教大家幾個夏季護膚方法，讓你的皮膚保持健康光澤。 1、勤洗臉，勤補妝。夏季天氣炎熱，悶熱的天氣讓人總是感覺臉上汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性肌膚者，若不經常清洗面部，容易造成肌膚毛孔堵塞，帶
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【趕走上火幫您做好皮膚的護理】
各位愛美的女性都知道，如果經常熬夜，飲食規律不正常的話，就會經常上火，經常上火的話就會不利於皮膚護理了，因此掌握降火的方法對皮膚的護理有著至關重要的作用，下面小編就為您介紹幾種生活中常見的降火的方法，進而幫您趕走困擾自己的皮膚問題。
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【夏季油性皮膚養護】
夏季，困擾著愛美人士的油性皮膚問題也隨之而來。因此，夏季油性皮膚養護很重要，下面我們一起來瞭解夏季油性皮膚的護理方法，希望能對您有所幫助。 若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊繃而受損。化妝也不宜過濃，以免“
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【夏季寶寶肌膚防護必修課】
夏季氣溫炎熱，蚊蠅等昆蟲大量繁殖，這些都是寶寶肌膚健康的“殺手”。為了使寶寶安然度過夏日，夏季寶寶肌膚護理方法很重要，下面我們為大家詳細介紹。 一、把蚊蟲“拒之門外”：媽媽們總是覺得夏天的蚊蟲防不勝防，只要一不留神，自家的小寶貝就會被
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【夏季護膚防曬有哪些常識】
夏季，是紫外線直射的季節，紫外線具有很強的穿透性，它可以穿透雲層、穿透玻璃直接進入皮膚真皮層，對皮膚造成直接的傷害。因此，應做好防曬工作。那麼，夏季護膚防曬方法有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹。 要知道補防曬可是一門學問呢!很多女孩都
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【烈日下應怎樣做好皮膚養護】
夏季，烈日當空，因此，無論郊遊或爬山，戲水都會較長時間的沐浴在陽光下。那麼，夏季烈日下該怎樣做好皮膚護理呢?下面我們為大家詳細介紹。 一、日光可誘發或加重的疾病：某些疾病可由日曬後誘發或使病情惡化。最明顯的是紅斑狼瘡。30%的紅斑狼瘡
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【夏季該如何防曬護膚?】
由於夏季陽光強烈，因此，在夏季臉上的黃褐斑、雀斑顏色會很深。認識夏季防曬護膚的方法是什麼，才可以使自己的皮膚在夏季依然保持良好。 用了美白產品，還要再防曬，美白護膚品的主要功效在於抑制酪氨酸酵素的活躍程度，阻止麥拉寧細胞產生黑色素。但
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【三款自製消炎面膜】
炎熱的夏天很容易出汗出油，所以肌膚炎症不可忽視，下面教大家三款自製消炎面膜，讓你的肌膚擺脫痘痘，清爽靚麗。 1)維生素b面膜 準備材料：維生素b6 1片、伏特加1茶匙、原味優酪乳2茶匙 製作方法：將維生素b6片磨成粉末，放入伏特加
2017-03-07 12 -
【日常生活皮膚保濕有妙招】
每逢天氣乾燥，或者我們年齡增加以後，皮膚就會經常的乾燥，那麼您知道日常皮膚保濕的方法有哪些嗎，下面小編就為您詳細的介紹關於這些問題的資訊。 皮膚保濕的方法有哪些，下面小編為大家詳細介紹的是日常生活中皮膚保濕的方法，希望對大家有所幫助。
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【夏季控油作戰計畫】
夏季天熱，肌膚油脂分泌也開始比平日更加活躍，夏季控油被提上重要日程。有效的控油方法都有哪些呢? 一、長痘痘 小痘痘是由於毛囊發炎造成的，是皮脂腺囊及毛囊由於皮脂的激增引起細菌感染而發炎。通常數量少、顆粒小，尤其在有壓力或經期時出現。
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【夏季防曬修復秘笈】
夏季很容易被烈日曬傷，尤其去海邊玩更是不可避免的被強光暴曬，所以這個時候肌膚曬後護理就有很大作用了。 對於輕微曬傷的話，不妨嘗試冷敷皮膚，或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保濕且有舒緩效果的溫和型曬後舒緩滋潤霜，並且記得多喝水就ok了。
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【夏季海邊防曬技巧】
夏季海邊熱潮又開始了，大家在暢遊的同時，不要忘記夏季海邊防曬，否則強烈的紫外線可能讓你付出慘痛的代價。 夏季海邊防曬護理方法三大重點： 1、泳後立即清潔身體 海水含鹽量高，積聚在身體和頭髮上的鹽分會影響肌膚和秀髮的健康。因此泳後要
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