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冬天吃什麼可以禦寒 ,提升陽氣
冬季吃什麼可禦寒 寒冷冬季，氣溫下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。眾所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、海參、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦
2016-07-22 55 -
玉米榛子的功效 世界四大堅果的領跑者
在“世界四大堅果”中，榛子不僅被人們食用的歷史最悠久，營養價值也最高，有著“堅果之王”的稱號。榛子中不飽和脂肪酸和蛋白質含量非常豐富，胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B以及鐵、鋅、磷、鉀等營養素的含量也十分可觀，這些在四大堅
2016-07-22 61 -
檸檬花茶怎麼做
花茶是人們在平日裡常喝的茶葉類型，在正常情況下，不同的茶葉組成，其在人們飲用後對身體產生的益處也是有著不同之處的。而檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。具體的看下文
2016-07-22 109 -
懷孕吃什麼容易流產 適合孕婦的食譜
要養胎補胎，一定要注意忌口!這不是迷信，而是食物中真的含有一些對孕婦和胎兒生長不利的元素。要讓胎兒安安穩穩度過這十個月，這些食物媽媽們一定要注意避吃。孕婦吃什麼容易流產?在懷孕期你確實要知道有些食物是不舒適宜食用的，在懷孕時期吃得太多就會
2016-07-22 140 -
黑糖加紅茶的壞處 生薑紅茶減肥原理
生薑紅茶，適合於經常手腳冰涼或者處於減肥階段的人士飲用。主要材料有紅茶，生薑和適量的蜂蜜。此茶能增強排泄功能，減肥效果非常明顯的。生薑紅茶減肥危害、功效作用介紹生薑紅茶，適合於經常手腳冰涼或者處於減肥階段的人士飲用。主要材料有紅茶，生薑和
2016-07-20 114 -
紅茶雖好 也不能貪杯哦
紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉撚（切）、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。紅茶是一種最受人們歡迎的全發酵類茶飲類型，其在人們飲用後不僅可以提神醒腦，還能夠暖胃解毒。具體看下文。紅茶作用利尿在紅茶中的咖啡鹼和芳
2016-07-20 45 -
你醉了嗎——醒酒湯大全
醉酒的感覺相信大家都感受過吧，不但會導致我們出現頭疼和嘔吐等難受的症狀，還可能導致我們出現交通事故。其實，隨著經濟生活的高速發展，應酬也就逐漸增多，人們喝酒大沒有了，古代文人一品美酒的純粹，只一昧的豪飲，大飲，全沒有享受美酒的樂趣，還有人
2016-07-20 82 -
傷腎的7大飲食 腎病這個“沉默殺手”好可怕
吃錯食物會損害腎臟健康，那麼吃什麼東西對腎不好？不良飲食習慣會成為腎臟健康的殺手，今天小編告訴你吃什麼東西對腎不好，看了以後要避免這些飲食習慣！吃什麼東西對腎不好？腎臟被稱為人體的“清潔工”，它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。日常生
2016-07-20 184 -
番茄與番茄醬的區別
番茄是一種有著豐富營養價值和食療作用的蔬菜，在日常生活中，我們在平時如果能夠經常食用番茄的話，其不僅能夠增強人們的食欲，還能夠有效的起到降脂減肥的作用。同時，吃番茄醬的好處也是很多的。那麼番茄醬的功效具體有哪些呢?和大家分享一下。番茄，別
2016-07-19 130 -
蜂蜜水什麼時候吃效果最佳
大家都知道，蜂蜜是一種很健康和綠色的飲品，有緩解疼痛、促進消化的效果，但是誰知道，哪個時間喝蜂蜜水是最好的。下面就和大家一起瞭解瞭解蜂蜜水有哪些好處呢。清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，有助於排除體內垃圾。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍
2016-07-19 45 -
缺鈣不能吃的各類食材 飲食禁忌
不論是小孩還是老人，不同年齡階層都需要補鈣。但是要注意的是鈣也不能亂補，沒有醫生的藥方隨便亂吃一通，是對身體的不負責任。怎樣做到既補鈣又養生，同時使身體健康？小編給大家介紹相關知識。 鈣享有“生命元素”之稱，它在體內的存在形式主要以骨骼，
2016-06-28 225 -
常喝豆漿排毒麼 正確的飲食習慣
現在的人比較喜歡喝牛奶搭配，很少人會喝已經有著1900多年歷史的豆漿了。不可否認，牛奶對人體發育有著非常好的作用，不過豆漿對人體的益處也是多多的，特別是女性朋友，多喝豆漿能夠有效預防子宮癌!所以有條件的朋友應堅持牛奶、豆漿兩不誤。常喝喝豆
2016-06-22 139 -
晚餐只吃水果會失眠? 教你如何辨識哪些水果傷身
失眠是一件讓人十分煩惱的事情，尤其是長期失眠多夢更是讓人苦惱不堪。那麼，常吃什麼水果治療失眠?目前，有關治療失眠的方法有很多，其中，吃什麼水果治療失眠就是一種很管用的輔助治療方法，讓人在享受水果滋養、美味的同時，還對失眠有一定的治療作用。
2016-06-21 97 -
致皮膚過敏的蔬菜 皮膚過敏吃什麼很重要
你的皮膚過敏了嗎?你知道皮膚過敏怎麼辦嗎?你知道皮膚過敏不能吃的食物嗎?小編今天帶您瞭解皮膚過敏一定要知道的生活小常識，一起來學習吧!皮膚過敏吃什麼蔬菜好過敏是很常見的現象，尤其是易過敏體質的人群，接觸到一些物質都會產生過敏的症狀。所以應
2016-06-21 326 -
晚飯喝牛奶可以嗎 對身體健康有影響嗎
對於大多數人來講，牛奶是一種不易消化的飲品，早上喝了以後可經過一天的運動促進其在腸胃中消化，晚上喝了以後，則由於人在睡覺後的運動量大大減少而不利於人體消化吸收，腸胃不好者還有可能因此產生消化不良的症狀。晚飯喝牛奶可以嗎晚上喝牛奶會不會胖，
2016-06-21 122 -
蘋果皮 蠟對身體是否有害
目前市場上的果皮蠟主要有三種 :果蠟、人工果蠟、工業蠟。果蠟是一種脂類, 是蘋果表面生成的植物保護層, 可以有效防止外界微生物、 農藥等入侵果肉,起保護作用, 是刮不出來的。 人工果蠟, 一般是以天然動物、植物蠟作為成膜劑製成的, 這種物
2016-06-21 249 -
咖啡和中藥能不能一起喝
中藥有不同的種類，它們的功效也有差別。而咖啡是一種讓人儘量清醒的物品飲料，咖啡與中藥混搭到一塊兒是不是有其他副作用，並且對我們的身體有害？下面就讓我們一起來看一下中藥與咖啡能不能一起喝。中藥是幫助治療疾病,緩解自己各種身體不適的一種方法，
2016-06-21 239 -
大麥茶的功消 什麼時候不適宜喝茶呢
大麥茶是一種非常好的一種茶，在健胃消食、除熱止咳等方面都有著不錯的功效，而且大麥茶味道清淡香甜，一直以來深受廣大人民的喜愛。那麼，大麥茶還有那些神奇的效果呢，哪些時候又是不適合喝茶的呢？一起瞭解瞭解吧。大麥茶的好處：大麥具有健脾消食、除熱
2016-06-20 52 -
你對槐米知道多少
槐米是一種對人體各方面都有幫助的植物，屬於草藥。它的藥用價值也是很高的，選擇它治療疾病，也是有一定的幫助。要注意的是，在選擇它治療疾病的過程中，對槐米的各方面，要進行一定的瞭解，槐米的功效與作用有什麼，我們瞭解一下。槐米的功效與作用：槐米
2016-06-20 51 -
海帶煮綠豆會補鈣 常喝清火補鈣
在超市買來這種往皮帶肉的筒子骨，加海帶一起煲湯，清火補鈣。海帶綠豆湯是一道湯菜菜肴，湯濃清香，樸素淡雅，熬制工藝較為簡單。帶肉的骨頭湯難免會有些油膩，沒關係，有綠豆來幫忙哈!加了綠豆的大骨湯不僅不油膩還帶著豆香粉糯，更好喝。綠豆中所含蛋白
2016-06-20 48
