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經期減肥吃什麼 黑色食物減肥養顏瘦身
暖身又減肥的黑色食物 一般體型較瘦、虛寒體質的女性最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液迴圈較差，體溫調節功能不順暢。此外，食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，也會有手腳冰冷的現象。 因此
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經期吃什麼水果減肥最快
吃什麼水果減肥最快 葡萄 通常在減肥期間，很多人常常會因為食物熱量攝取減少而產生眩暈等現象，在這個時候你可以選擇榨一杯葡萄桑椹汁，有滋陰補血很有好處。 櫻桃 櫻桃性溫，對於腸胃虛寒患者來說是非常好的的減肥水果，建議減肥人群千萬
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經期減肥 經期健康喝水快速瘦身
有人會問喝水到底會不會發胖？答案是錯誤的喝水方式當然會胖！尤其是現代都市人，不運動不流汗，迴圈差，如果只喝水，鹽分把水扣在身體裡，反而更胖，所以，想用經期喝水瘦身法減肥，切記用對方法。 如何喝水幫助減肥呢？ 專家建議，吃正餐的時候
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診斷乳腺增生常輔助儀器檢查
乳腺增生是一種婦科常見病症，診斷中除了症狀觸診以外，還需輔助以下3個儀器檢查進行明確診斷，並為後續治療方案的制定提供有利依據。 1、B超檢查 通過B超的高頻影像，可清晰發現乳腺內的微小病灶，對乳腺增生的病情嚴重程度可進行大致判斷，為
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痰濕體質的女性經期如何減肥
有許多人形體肥胖，而且喜歡吃甜食，精神疲倦，嗜睡，睡覺時容易打鼾，這種人如果缺少運動，很容易發生關節酸痛，腸胃不適，高血壓，糖尿病，痛風等病症。這是因為他們身體內的水分代謝功能減退，痰濕停滯在體內導致的，這類人的體質通常被稱為痰濕體質
2015-01-30 18 -
氣虛體質的女性經期如何減肥
每個人的體質先天就是有差異的，有剛就有柔，有強就有弱，有短就有長，有陰就有陽，不同的人身體狀況也是不同的，弄清自己的體質，才能找到適合自己的瘦身方式，才不會使健康和美麗停留於表像，那麼氣虛體質的女性朋友該如何瘦身呢？ 氣虛體質是由於
2015-01-30 13 -
來月經可以吃柚子嗎 吃柚子禁忌要知道
柚子可以清火止咳，祛痰潤肺，降壓等等功效，據說還可以美容，所以很多女性也喜愛吃柚子，但是女性每個月都有那麼幾天不方便，月經期吃柚子好嗎？ 來月經可以吃柚子嗎 來月經不能吃柚子。 女性在經期不宜吃寒性的食物的。雖然柚子，有潤肺清腸
2016-10-14 33 -
經期能吃棗嗎 適合經期食用的紅棗食譜
一、女性月經期能吃棗嗎？ 專家指出：紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。而且紅棗性質
2016-10-20 10 -
經期能喝紅棗桂圓紅糖水嗎 有什麼功效
絕大多數女性朋友在來月經時都會伴有渾身不適等症狀，如果自身沒有疾病的朋友很可能就是體寒造成的，這時很多人都會選擇食用紅棗桂圓紅糖水，認為紅棗桂圓紅糖水可以驅寒，然而月經期間可以喝紅棗桂圓紅糖水嗎？ 不是所有的女性都能在月經期間飲用紅
2016-10-20 21 -
輕度宮頸糜爛對身體影響大嗎？
女性患輕度宮頸糜爛一般自已很難發現，通常是在做一樣婦科檢查時才被發現，許多女性認為患有輕度宮頸糜爛不急於治療，因為自己感覺不到有哪不舒服。所以放任去發展。婦科專家指出這種想法並不正確，輕度宮頸糜爛不加以治療，對身體危害很大，也可能會引起
2012-11-16 10 -
經期吃什麼好 補血排汙吃它們效果好
關於女性飲食，深受人們的關注，尤其是月經期間應該吃什麼，讓很多人花盡了心思。因為月經期間，女性飲食顯得尤為重要，這個時候就需要吃一些補血養氣、有利排汙的食物，讓她們補充身體所缺。 女性經期補血吃什麼好 女生在月經期間都會輸送一部分
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經期可以喝常溫優酪乳嗎 喝優酪乳好處多多
一般情況下，經期是可以喝常溫優酪乳的。常溫優酪乳不用低溫保存，女性經期喝常溫優酪乳可以避免冷飲刺激，以免引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧！ 經期可以喝常溫優酪乳嗎 經期可以喝常溫優酪乳。 常溫優酪乳不用低溫保存，女性經期喝常
2016-10-25 37 -
假性宮頸糜爛需要治療嗎
假性宮頸糜爛一般是患者由於女性體內激素分泌異常，造成宮頸糜爛症狀的出現。一般來說，只要激素恢復到正常，宮頸糜爛症狀就會消失。 假性糜爛只要排除炎症的原因，就不需太緊張和過多治療，特別是妊娠期婦女由於生理原因，宮頸會充血、水腫，過多治療
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月經期能吃靈芝孢子粉嗎 有哪些禁忌
一、月經期能吃靈芝孢子粉嗎？ 1、靈芝孢子粉是靈芝的高度濃縮精華，味甘、性平、歸心、肺、肝、腎經、益氣血、安心神、健脾胃、主虛勞、心悸、失眠、頭暈、神疲乏力、久咳氣喘、冠心病、矽肺、抗腫瘤。它能補氣安神，止咳平喘。用於眩暈不眠，心悸
2016-10-25 1084 -
經期能吃木耳菜嗎 經期吃它們效果好
經期能吃木耳菜嗎？這個問題對於很多人來說可以說是都不是很瞭解的，這主要就是因為，很多朋友其實是沒有吃過木耳菜的，這一點也是最重要的原因。說到木耳菜可能知道的人並不多，這主要是因為在我們常人的生活裡面見到木耳菜的機會並不多。有的時候見到
2016-10-26 21 -
宮頸息肉別大意 應及時摘除
宮頸息肉發生的原因，一般認為是由於慢性炎症長期刺激，引起宮頸內膜的增生堆積所致。 宮頸息肉一般為良性，也偶有惡變可能，惡變率為0.2%~0.4%。在婦科門診進行摘除後，一般都會送病理科化驗、檢查。這是因為，在細胞頻繁的分裂增殖過程中，
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乳腺增生與乳腺癌的區別
乳腺增生不一定會發展為乳腺癌，當今社會乳腺疾病高發不下，而且發病年齡還正在呈現年輕化的趨勢，女性朋友在生活中如何預防乳腺疾病的侵襲呢?正確的佩戴胸罩也是其中的一種預防措施，另外內分泌激素的調節也是必要的。據統計，臨床上大多數的乳腺增生病
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來月經可以吃紅參嗎 這些人不宜吃紅參
來月經可以吃紅參嗎 不能在月經期間吃。因為： 1、不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關，此時應選擇既
2016-10-27 39 -
經期能吃阿膠糕嗎 這些食用禁忌要知道
月經期間能吃阿膠糕嗎 1、一些人認為阿膠糕是溫熱的，月經期間可以吃些阿膠糕來補氣血，但也有不少人認為，月經期間不能吃阿膠糕。哪種觀點正確呢？ 2、阿膠是活血止血的東西，月經量如果很多的話可以服用阿膠，因為阿膠有補血止血的效果，
2016-10-27 30 -
經期美白有妙招 7款美白湯別少喝
番茄檸檬鳳梨汁 材料：大番茄1個，鳳梨30克，檸檬1/2個，蜂蜜1/2大匙，冷開水適量。 做法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗淨，削去外皮取一大塊果肉，切成小塊，將鳳梨、大番茄、檸檬、冷開水一起放入果汁機中打成汁，濾掉果渣取汁倒入杯中
2016-10-31 15
