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天氣轉涼易感冒 10個小妙招 讓你秋冬不生病
方法步驟： 01 熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 02 鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意
2014-10-11 15 -
防暈車的小竅門
方法步驟： 01 首先提前服用上暈車的藥物，然後在在肚臍上貼上一片鮮薑片。 02 坐在車上意識要隨著車的運動而跟著前行，例如，車要下行意識也要跟著做下行的意識，這樣會很有效果的，祝願大家好運。
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冬季如何預防感冒？
方法步驟： 01 避免病毒相互傳染：病毒可經由噴嚏、咳嗽傳染，與患者保持距離才能避免傳染，另外，像是患者的雙手及用過的物品也都要回避，同時在感冒大流行的時候，一定要勤用肥皂洗手。另外，外出回家後，請以37度左右的茶水（綠茶、紅茶、烏龍茶
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冬季容易感冒怎麼辦? 5個小貼士
方法步驟： 01 加強自我防護：感冒病毒多是病從上呼吸道粘膜侵入，因此要增強鼻粘膜防禦能力，及時掌握天氣變化，根據天氣添衣禦寒。在感冒流行期間，儘量少去人口稠密的地方，經常洗手。當身體稍感不適，如輕度口幹，鼻塞時就立即吃藥，多喝水，注意
2014-10-13 11 -
食醋可以防暈車 7妙招讓你不吃藥也能防暈車
方法步驟： 01 睡覺防暈法：無藥之時，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，上車後雙目注視遠處，儘量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內臟的衝擊，密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助於預防
2014-10-13 25 -
老年人便秘偏方有哪些
方法步驟： 01 黃芪30g、銀花20g、威靈仙15g、白芍20g、麻仁20g、肉蓯蓉20g、厚樸7g、當歸20g，酒大黃6g，元明粉(沖服)。大便通暢後便去掉酒大黃和元明粉。氣虛加黨參約20g，腹脹重加木香約10g，腰腿酸軟加杜仲、牛
2014-10-13 19 -
失眠治療的有效方法有哪些
方法步驟： 01 在睡前可以喝上一杯牛奶。牛奶有助於入睡，但是對於有牛奶過敏反應的人，可以吃個蘋果或者是吃片麵包，效果是一樣的。失眠最好的治療方法，平日多食用一些能夠提高睡眠品質的食物，如紅棗、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。
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治療感冒要走出意識誤區
方法步驟： 01 捂汗治療。許多人認為得了傷風感冒出了汗就好，習慣用傳統的捂汗法來治療感冒，當病人怕冷且不出汗時就讓病人喝熱生薑水，用被子蒙住身體，直至出一身大汗。出汗後身體似乎輕鬆了一些，其實這只是一種假像。這樣做並不一定能減輕病情、
2014-10-14 15 -
夏季天熱防中暑學會使用中草藥
方法步驟： 01 防中暑：泡中藥涼茶當飲料服用，有一定防中暑的作用。可參考以下配方：金銀花8克、白菊花8克、淡竹葉5克、白參10克、藿香4克、豆卷10克、用1200-1500毫升開水浸泡約1小時，冷後適當飲用，但陽虛之體(畏寒怕冷、四肢
2014-09-19 27 -
中暑後的4個急救方法
方法步驟： 01 移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。 02 敷。可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。 03 促。將病人置於4℃水中，並按摩四肢皮膚，使
2014-09-19 15 -
感冒需對症下藥民間靠譜偏方也須慎用
方法步驟： 01 不同類型的感冒和治療方法：風寒型：症狀畏寒、全身疼痛、鼻流清涕，甚至氣喘。對症服藥：薑棗沖劑、正柴胡沖劑。風熱型：一下子就發燒，發熱較重，乾燥。喉嚨腫痛，汗不多。對症服藥：板藍根、雙黃連，小柴胡、桑菊沖劑等。氣虛型：本
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防止暈車小竅門
方法步驟： 01 不能空胃坐車,但坐車前不能吃太飽 一定不能空著胃去坐車,是最容易暈車的,所以坐車前要吃飽,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易產生暈車. 02 坐車前喝加溫水的醋 坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車
2014-09-24 26 -
甩掉心理包裹才能不暈車
方法步驟： 01 忌沒有準備。有暈車習慣的人出門旅行前 ，不僅需要有思想和心理上的準備 ，而且需要事先準備一些預防暈車的藥物 ，最好在乘車前(一般半小時左右 )能吃些預防暈車的藥物 ，這樣便能起到鎮靜作用 ，減少暈車的發生率。也可採取一
2014-09-25 13 -
夏末秋初易感冒 2個小偏方 治感冒不傷身
方法步驟： 01 洗鼻法 不吃藥治療感冒的方法中可以選擇洗鼻法。 當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖並侵入人體，引發感冒
2014-10-11 12 -
防治感冒的食療方法。
方法步驟： 01 沖服蜂蜜。沖服蜂蜜也是不吃藥治療感冒的方法。蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。 02 多食蘿蔔。食療是不吃藥治療感冒的好方法。飲食健康
2014-10-11 10 -
血尿是怎麼回事
方法步驟： 01 1造成血尿的原因一般是尿中紅細胞排泄異常增多，是泌尿系統可能有嚴重疾病的訊號。血尿嚴重時外觀呈洗肉水樣或含有血凝塊，稱為肉眼血尿。 02 2炎症、結石、腫瘤等症狀都可以引起血尿的產生。關於炎症方面，如腎小球腎炎、腎
2016-08-22 14 -
心血管病人吃什麼好
方法步驟： 01 1平時的時候，要記得，吃一些清淡的食物，最好不要吃那些油膩而刺激的食物。還有，吃肉的時候，也要注意了，不能吃肥肉，以及高脂肪的食物。食要適量，不能過飽。 02 2如果有心血管疾病的朋友會出現例如口角生瘡的話，那麼也
2016-08-22 14 -
哮喘有哪些食療方法
方法步驟： 01 1對於哮喘的患者來說，平時要注意多吃一些蔬菜和水果多喝一些水同志要多吃一些祛痰和潤肺的食物比如說像梨，或者是橘子，芒果之類的。另外患者要多補充一些繼續所必需的維生素和蛋白質。 02 2另外對於哮喘的患者來說，要吃一
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引起哮喘的病因有哪些
方法步驟： 01 1首先，我們要知道導致哮喘的原因很有可能是因為遺傳因素導致的。這個因素我們不能避免，但也要有所預防。 02 2有時候我們的精神因素也會導致哮喘。比如遇到一些讓人激動、憤怒等等的情緒都容易使我們的情緒難控制，二導致哮
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冠心病需要怎樣自我調養
方法步驟： 01 1首先要說的就是體重了，如果有肥胖的患者就要注意了，因為你體內的脂肪會影響心臟的工作。所以說控制體重是一定要去做的。不宜過多地飽食，並通過體力活動、鍛煉來減輕體重，務使達到較理想水準。 02 2還要說的就是生活上的
2016-08-22 10
