-
黑米粥放什麼糖好呢
大夏天的時候，天氣比較炎熱，其實很多的南方人，尤其是南方人其實都是非常的喜歡吃點兒甜點的。不僅僅很喜歡吃白稀飯，而且一些黑米粥啊，綠豆粥都是很常見的了。最近幾年，很多人頭陸陸續續想要吃一些富含黑營養的食物，而黑米粥就是一種。到底黑米粥放
-
平時 吃南瓜粥好嗎
在夏季的時候，天氣炎熱，大家常常都忍受不了酷暑的煎熬，對付夏天的招數，我們也免不了就只有這麼幾招…吹空調、扇風扇、去游泳、吃霜淇淋等等。雖然以上幾種方法對於抵抗酷暑的效果不錯，但是怎麼抵得過在夏季做上一碗南瓜粥呢！ 南瓜可以保護
2015-09-16 10 -
芥菜牛肉湯怎麼做
芹菜是一種很有營養的蔬菜，可是有些小朋友並不喜歡芹菜的味道包括我之前也並不喜歡芹菜的味道，不過在無意中發現了芹菜的絕配——牛肉，這兩道菜亨飪在一起很美味，可以去除芹菜的味道，尤其適合不喜歡芹菜味道但是又需要吃的人，所以可以嘗試一下。
2015-09-16 16 -
胃部痙攣吃什麼比較好？
大家都知道胃是我們身體的重要部分，它可以説明我們消化食物獲取身體所需的營養。如果我們的胃出現了問題，那我們的身體就會受到嚴重的影響。小編經常聽朋友講她的父親患有胃病，檢查時候很痛苦。所以千萬不能讓我們的胃出現問題。那麼現在就網友提出胃痙
-
吃核桃對身體有哪些好處？
核桃是營養價值非常高的一種乾果類食物，但是並不是所有的人都可以經常吃核桃的，而且核桃平時也不能夠吃特別多，如果吃特別多，將會給我們的身體帶來一定的影響，下面小編為大家詳細的講解一下關於人們經常吃核桃的好處，接下來跟著小編一起來詳細瞭解一
2015-09-16 17 -
吃核桃能夠預防高血脂嗎？
核桃的營養價值是非常高的，經常吃核桃它不僅能夠起到健腦的功能，同時還能吸收腸道中的膽固醇，是非常適合那些患有高血壓，或者高血脂病人食用，能夠有效的預防疾病，在生活中中老年人多吃核桃不僅能夠起到預防疾病的作用，而且還能夠提高記憶力的功能，
-
高血壓高血糖高血脂吃什麼比較好？
三高就是指高血壓高、血糖和高血脂症，出現這種疾病的主要原因就是由於，人們在平時生活中沒有養成良好的生活習慣與飲食習慣所造成的。隨著人們生活水準的不斷提高和生活節奏的不斷改變，三高已經成為50歲以上的中老年人健康的常見疾病，因此我們在出現
-
山藥肉片湯應該如何做？
我們都知道山藥中富含豐富的蛋白質，維生素等營養元素，山藥有健脾補肺、益精固腎、止渴止瀉等功效，也起到一定的減肥效果，所以說它是老少皆宜的食品之一，可以長期的食用。那麼今天小編在這裡給大家推薦一道好喝又營養的湯類，那就是山藥肉片湯。下面就
-
甘草陳皮茶有什麼功效？
現在甘草陳皮茶等一類的茶飲都十分受歡迎，有很多人都願意在下午茶的時間飲用，主要是想讓自身收到相應的養生保健等食物療效。但可能還有一部分人不瞭解甘草陳皮茶的具體功效與作用，所以接下來小編就會對此問題詳細的講一講，大家可以跟隨著一起來加深一
-
辣烤雞翅的做法是什麼啊？
在我們的生活中，我們都可能吃過或是見過一些烤雞翅，像是肯德基的奧爾良烤翅就是很美味的，這些是從烤箱裡做出的烤雞翅，還有一些像是燒烤店裡做出來的烤雞翅味道也很是獨特而且鮮美的呢，面對美食烤翅的誘惑小編這裡為大家介紹自己動手做烤翅得一些方法
-
正宗紅燒雞翅的做法是什麼啊？
我們都知道，在我們的生活中健康養生還是很必要的呢，在平時的飲食中適量的攝入一些肉類食品，對於我們營養的全面涉及和補充都是有很多的益處的呢。在現在的生活，人們的生活的品質也在逐步的提高的同時，對於一些食品的吃法和做法也是越來的越有講究了呢
-
紅棗養生粥怎麼做啊？
我們都知道在我們的生活中，紅棗是一種很常見的滋補食品，紅棗在市面上的價格也不是很貴的呢，紅棗可以幫助補血補氣，對於女性同志來說，紅棗是一種營養價值很高的食材，在經期時期，多食用一些紅棗對於女性的身體健康是有很大的好處的呢，對人體的調理起
-
吃高熱量食物好處是什麼？
高熱量食物富含高蛋白和高脂肪。高熱量食物在滿足味蕾的同時也會讓人迅速發胖。所以經常吃這些食物對身體有一定的害處。會誘發多種疾病。但是高熱量食物也分很多種類型，為了身體健康應該選擇一些低脂肪低糖分的食物。吃高熱量食物其實有利有弊，像我們吃
-
綠豆水要煮多長時間啊？
綠豆製品在夏天並不少見，可以說是非常常見的一種解暑食物。當然綠豆的吃法有很多種，根據個人的口味差異可以製作不同的綠豆食品。生綠豆和熟綠豆其營養成分有很大的不同。總的來說就是生綠豆的營養成分高一點，所以為了避免其營養成分流失，應該控制好綠
-
紅豆薏米湯有哪些效果呢？
紅豆薏米湯是一道非常養生的飲品之一。不僅做法簡單而且美味的食物。最重要的是紅豆薏米湯還是減肥的最佳飲品呢。所以廣大愛美的女性要記住啦。既能達到減肥的效果又能達到身體所需的營養呢。那麼紅豆薏米湯有什麼效果呢?現在就讓小編帶著大家來瞭解一下
-
補肝明目茶有哪些？
有一次在家裡父親正在喝茶，就對旁邊的小編說，喝茶可以明目又可以減肥，沒事的時候多喝些茶不要總是喝那些碳酸飲料。其實父親說的那些茶的功效就只是一小部分。對茶有瞭解的人都知道喝茶具有補肝明目的作用，那麼什麼樣的茶才具有這些作用呢?下面隨著小
-
排毒吃什麼蔬菜比較好？
對於上班族來說整天面對著電腦很容易導致身體毒素沉積，平時又忙於工作，很難將身體內的毒素排出。由於現在經濟發展快，導致環境污染嚴重，從而人體產生各種生理垃圾。毒素長時間的積累在體內，容易導致皮膚暗沉，記憶力衰退等等症狀。那麼我們該怎麼將身
-
備孕烏雞湯應該如何做？
想要有一個孩子是每個已婚女性最大的願望，為了早市實現這一願望，很多女性都在積極的備孕中，各類補品試吃了不少啊。現在就有不少人提出了備孕就喝烏雞湯，相信大多數人都聽過。烏雞是補身體的最佳食物，同時其中富含很多的藥性對身體有著極大的滋補效果
2015-09-16 10 -
冬瓜薏米湯應該如何製作？
湯是我們每個人都喜歡喝的，湯裡富含豐富的營養物質，能夠讓我們的身體得到更好的吸收。我們平常喝的湯一般都為番茄蛋湯，紫菜湯等等。這些都是餐桌上比較常見的。那麼今天小編將會給大家介紹一道美味又營養的湯，那就是冬瓜薏米湯。這兩種食材的搭配會有
-
山藥薏米大棗應該如何做？
現在隨著生活水準的提高人們對食物的要求越來越講究了，不僅要滿足食欲的要求更重要的是對身體健康有益，不知道大家對山藥薏米大棗粥這樣健康與美味俱存的食物是否瞭解，山藥薏米大棗粥的營養特別豐富對人體健康有很大幫助，下面就跟隨小編來學習一下這道
