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綠豆芽湯的做法
綠豆芽含量最高的營養成分就是維生素C，所以平時我們適當吃些綠豆芽對身體有好處。而綠豆芽的常見食用方法是炒、涼拌、煮湯。那麼，平時你喜歡怎樣吃綠豆芽呢?你有嘗試過綠豆芽湯嗎?其實，綠豆芽湯是一種既簡單又健康的吃法。如果您喜歡喝綠豆芽湯，不
2014-07-30 10 -
長豆角燒茄子
長豆角燒茄子的茄子是一道家常菜在我們的生活當中經常會遲到，而長豆角和茄子又是最常購買的一種蔬菜，其實他們都有很高的營養保健價值，那麼下面我們就去瞭解一下長豆角燒茄子是怎麼樣製作的，那麼大家在家的時候不妨嘗試一下這樣一道美味營養的長豆角燒
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綠豆澱粉的做法
沒有人天生就是個廚藝大家,但是每個人天生卻都是個美食家.對於人類來說,美食就是學習勞累、工作繁忙之後能夠放鬆身心的一個好辦法.人們對於美食的苛求,促進了美食文化在社會上的迅猛發展.許多新奇的產物都陸續出現在人們面前,而這些正是人們為了製
2014-07-30 11 -
冰糖煮黃連
我們有一句俗話叫做：啞巴吃黃連，有苦說不出，這話的意思就是黃連是非常苦的東西，黃連既然如此的苦那我們不去用它行不行呢?這又有另外一句俗語叫做良藥苦口。黃連的苦我們只能用甜味來與黃連搭配，那麼我們可以選擇冰糖來煮黃連，能夠有效中和掉黃連的
2014-07-30 18 -
吃速食麵能減肥嗎
很多人在生活當中會經常吃到速食麵，有的時候因為工作忙碌等問題，可以說是把速食麵當成了一日三餐必備的食物，但其實速食麵沒有任何的營養價值，而且熱量也很高，所以說想要吃速食麵減肥的人還是需要謹慎對待，因為它不僅不能減肥還會影響你的身體健康。
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蘿蔔蝦皮湯
蘿蔔，是一種極為普通的蔬菜，很多人都吃過，而且做法也有很多種，作用和功效也非常不錯。蝦皮，大家也都知道，就是鮮蝦去掉肉質曬乾後而成的物質。這兩種食材在一塊做成湯，味道非常的鮮美，很合適在夏天食用，既清淡爽口，有可以補充夏天通過汗水流失的
2014-07-30 12 -
吃粉絲會胖嗎
很多人對粉絲非常的喜愛，而粉絲其實主要的成分是通過麵粉製作而成的，但是要注意粉絲的種類有很多種，不同食材製作的粉絲當然口感還有熱量也是完全不同的，很多人會問吃粉絲會不會變胖呢?那麼下面我們就去瞭解一下粉絲的熱量，看看減肥的時候你是不是應
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羅漢果豬肺湯做法
羅漢果是一種可以用來清熱解毒、潤喉以及益氣的食材，特別是在夏天的時候，我們食用一些羅漢果茶是最好的。而豬肺這種東西，可能很多朋友在生活中很少吃到，因為、豬肺看起來是很恐怖的，所以很多朋友對於它的營養價值是沒有瞭解到的，其實豬肺是可以用來
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鹵雞腿的做法
鹵是一種常見的烹飪方法，鹵法是用鹵汁慢慢將味道滲透到食材裡面去。我們可以用鹵法來製作雞腿做出鹵雞腿，鹵雞腿是非常出名的一道菜，鹵雞腿的做法需要用到白糖，黃油和醬油來調味，鹵雞腿是非常美味的所以深受食客的喜歡。 鹵雞腿的做法非常的簡
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白果紅棗湯
白果就是銀杏的種仁，白果有非常高的食用價值和藥用價值，常吃白果不但可以提高我們人體的免疫力而且能夠起到了抗衰老的作用，白果能夠抗菌殺菌，有很好的清理血液雜質的功效，白果還能降低我們的膽固醇並且有很好的解毒作用。 紅棗湯" alt="
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小黃米和大黃米的區別
在快速發展的現代社會裡,人們對衣食住行的要求是越來越高了,現在人們吃的食物都是非常精緻的而粗糧漸漸的就淡出了人們的視野裡.但是要知道的是經常吃所謂的精緻的食物反而對人的身體不是太好,偶爾還是要多食用點粗糧才行,因為粗糧裡面所含有的營養成
2014-07-30 10 -
白果能生吃嗎
白果是非常好吃的食物，白果有非常高的營養價值和很好的食療功效，常吃白果可以起到排毒和養顏的好處，白果有利於擴張我們的血管並且促進血液的迴圈，白果有祛痘的效用可以起到很好的美容作用，白果還能令人肌膚紅潤而且精神煥發。 白果有很多種做
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白蘿蔔皮的功效
我們都知道白蘿蔔是被我們譽為小人參的蔬菜，所以白蘿蔔的營養價值是非常高的，生吃白蘿蔔的做法在最近是非常流行，我們經常採用白蘿蔔來榨汁做出了白蘿蔔汁，白蘿蔔汁有很高的食用價值和養生的功效，而且我們往往忽視了白蘿蔔的皮。 其實白蘿蔔皮
2014-07-30 18 -
百合蓮子粥
養生的粥有非常多種的做法，我們可以根據自己的實際情況搭配出適合自己的養生粥來，每個季節我們可以做出適應季節的粥這樣才能起到了日常保健的功效，所以粥雖然十分容易做但是要起到養生的功效還是需要有一定的知識和技術的。 百合蓮子粥" alt
2014-07-30 12 -
板栗怎麼炒
板栗含有豐富的營養素，板栗裡面的維生素C很多而且還具有很多礦物質，板栗裡面含有鐵，鋅，鉀元等元素，所以板栗是非常受歡迎的食物。板栗的吃法有很多種，我們可以將板栗來做成菜，例如板栗雞肉，也可以用板栗做成板栗餅，最常見的做法是炒板栗。
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棒骨的做法大全
棒骨我們經常用來作為高湯，熬制後的棒骨味道非常的鮮美所以很受人們的喜歡，棒骨就是豬的小腿骨，我們可以用棒骨作為食材做出很多的菜肴來，經典的棒骨做法是做成毛薯棒骨湯，蓮藕棒骨湯以及棒骨蘿蔔湯等，下文我們來介紹棒骨的做法大全。 棒骨裡面
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棒骨燉酸菜
棒骨是豬小腿的骨頭，棒骨因為含有骨髓而營養更加的豐富，棒骨可以用來做出很多的菜肴來，棒骨用來搭配酸菜非常合適，因為棒骨相對油膩一點而搭配酸菜可以將棒骨的味道吸掉，那麼棒骨和酸菜如何製作呢，棒骨搭配酸菜最好的做法是用燉的方法。 棒骨
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棒骨蘿蔔湯
棒骨蘿蔔湯是一道家常菜，棒骨就是豬的小腿骨，因為棒骨還含有骨髓所以棒骨的營養價值更加的高，當然棒骨也是非常難以煮熟而且比較油膩，而我們用蘿蔔來搭配棒骨是非常好的選擇，蘿蔔比較清淡可以吸收掉棒骨的油膩，下文我們介紹一下棒骨蘿蔔湯的做法。
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鮑汁杏鮑菇
我們經常見到採用鮑汁做出來的菜肴，鮑汁就是用鮑魚和雞湯製作而成的，鮑汁的味道非常的鮮甜，用來搭配食材可以令食材的味道更鮮美，例如我們常見的鮑汁鳳爪和鮑汁海參。鮑汁用於處理海鮮和肉類作用很好那麼用來處理食用菌又怎樣呢，我們看看鮑汁杏鮑菇的
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北豆腐的做法大全
可能大家還不知道其實豆腐有南豆腐和北豆腐，南豆腐和北豆腐最大的差別當然不是地域上的差別而是做法和口味的差別了，所以想要懂得北豆腐的做法我們先要瞭解什麼是北豆腐以及北豆腐和南豆腐的差別，懂得這些我們做起來才會得心應手。 北豆腐比起南
