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7種果蔬最科學的吃法
番茄醬�時，一些“現代飲食觀”其實是錯誤的。比如“食物應儘量生吃，果汁總是健康的”等說法。英國《每日郵報》近期刊登專家文章，分析了8種果蔬的科學吃法。 胡蘿蔔整個烤最抗癌 英國紐卡斯爾大學科學家指出，將胡蘿蔔整個水煮或烤著吃，會使
2014-07-04 11 -
阿膠棗補血嗎
阿膠棗補血嗎，什麼是補血呢，就是我們中醫的說法，用補血的藥物治療血虛的辦法，血虛的表現一般是指女性臉色不好，容易失眠和健忘，月經少或者閉經。那麼阿膠棗能不能起到補血的功效呢，首先我們應該瞭解什麼是阿膠棗，阿膠棗對於我們人體有什麼作用。
2014-07-04 11 -
慈菇怎麼吃
生薑 慈菇我們又叫做是剪刀草或者是燕尾草，慈菇是非常有價值的東西，我們應該多吃慈菇，那麼慈菇我們有哪些吃法呢，下文我們將分析慈菇怎麼吃，在此之前，我們必須瞭解一下慈菇的營養價值和養生功效，這樣才有利於我們好好利用慈菇，用慈菇來搭配各種食物
2014-07-04 16 -
番茄汁的做法
番茄汁的做法到底應該怎麼樣呢，我們先從什麼是番茄汁開始看看吧，我們先應該認識到番茄汁的營養價值，只有在認識了番茄汁的功效之後，我們才有欲望自己去動手榨番茄汁，番茄汁的營養價值是非常高的，番茄汁的最大功效在於美容，所以大家肯定有欲望去做番
2014-07-04 11 -
番茄汁什麼時候喝好
番茄汁什麼時候喝好最好呢，我們先從什麼是番茄汁開始分析，我們需要瞭解了番茄汁的營養價值和養生的功效，我們才能在日常生活中好好的利用番茄汁，我們知道很多食療的東西如果在不適當的時候食用，會起到不好的效果，甚至會起到反作用，那麼番茄汁什麼時
2014-07-04 30 -
隔夜茶葉渣的十大作用
想必愛用茶葉泡茶喝的人都不太瞭解喝剩下的隔夜茶包還有更大的利用價值。下面就給大家介紹幾款茶渣的十大妙用，大家不妨試一試。 妙用一：泡個美肌茶茶浴 綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質層、使肌膚細嫩美白的功效。收集飲茶後的茶渣，自然晾
2014-07-04 13 -
紅豆馬蹄糕的做法
紅豆馬蹄糕是非常出名的一種糕點，我們知道紅豆馬蹄糕的原材料肯定有兩種，就是紅豆加上馬蹄粉，那麼如何將這兩種非常養生的東西結合起來，製作出精美可口，人人喜歡的紅豆馬蹄糕呢，我們需要瞭解紅豆馬蹄糕的做法，下文將帶給大家紅豆馬蹄糕的製作過程和
2014-07-04 31 -
涼拌萵筍葉的做法
涼拌是我們製作菜肴中非常經典的一種做法，只需要將食材切片或者切塊，加入配料然後就可以拌出美食來，可以涼拌的東西非常的多，幾乎所有的食材我們都有辦法用涼拌的製作方式，這裡我們要探討的是採用涼拌的製作方法，做出一道涼拌萵筍葉來。 萵筍葉
2014-07-04 20 -
曲奇餅乾的做法大全
相信我們都聽過曲奇餅乾的名號吧，曲奇餅乾這個名字是直接用英語COOKIE翻譯過來的，曲奇餅乾傳到香港後，被翻譯出這個名字，所以一直被我們叫到了現在。曲奇餅乾的製作方法有很多種，那麼我們自己能不能在家就製造出曲奇餅乾呢，還是需要去市面上購
2014-07-04 20 -
白米飯的熱量
白米飯，它是我們日常生活中不可缺少的主食之一，南方人的主食以米飯為主，它雖然在眾多美食中不起眼，但是卻不能被缺少，隨著生活水準的提高，越來越多追求骨感美的人認為白米飯熱量高，多吃白米飯會發胖，那麼究竟白米飯的熱量有多高呢，下面我們一起來
2014-07-04 29 -
酸辣牛肉湯
湯是很多人喜愛喝的，湯含有的營養元素豐富，而且喝湯對人體健康也是沒有任何損害，因此在對湯選擇的時候，都是可以放心進行，不過在喝湯的時候，也是要適量，尤其是在飯前的時候，過多的喝湯，會導致吃不進去飯，那酸辣牛肉湯是很常見的，這類湯在開胃上
2014-07-04 14 -
甜菜根的做法
常見的食物有很多，在對一些食物選擇上，也是需要對它進行很好的瞭解，這樣吃的時候，才會知道它對人體有著怎麼樣的幫助，甜菜根很多人喜愛選擇它，它的味道獨特，而且在含有的維生素上，也是比較多，同時吃這類食物對人體健康也是沒有任何損害的，那甜菜
2014-07-04 31 -
萵筍葉的做法大全
萵筍是很常見的蔬菜，這類蔬菜在吃法上也是比較多，不過在對這類蔬菜選擇的時候，也是需要對它進行很好的瞭解，這樣吃的時候，對人體健康也是有著很好的幫助，那萵筍葉也是不錯之選，它也是可以製作成佳餚，萵筍葉的做法大全中，對它的製作也是有著一些介
2014-07-04 16 -
五指毛桃煲雞湯
湯是很多人喜愛喝的，湯對人體健康有著很好的幫助，尤其是對女性懷孕的時候，都是可以多選擇一些湯，這樣對身體各方面調理都是有著很好的幫助，而且長期喝湯，對身體各方面，都是沒有人任何的損害，那五指毛桃煲雞湯是不錯之選，這樣的湯喝的時候，也可以
2014-07-04 36 -
五指毛桃煲豬骨
常見的佳餚有很多，在對一些佳餚選擇的時候，也是需要對它進行很好的瞭解，這樣在吃的時候，才能夠放心的進行，有很多食物含有的熱量、脂肪都是比較多，那對這樣的食物都是要減少選擇，使得避免有肥胖問題，按五指毛桃煲豬骨是很多人最愛，這類佳餚含有的
2014-07-04 19 -
3個西瓜相當於1粒“偉哥”
現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。為此，推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。 西瓜相當於1粒“偉哥”" alt="3個西瓜相當於1粒“偉哥”(1)">
2014-07-04 18 -
鹹奶油蛋糕的做法
蛋糕是很多人喜愛吃的，蛋糕的種類比較多，在對蛋糕選擇上，也是不能隨意的進行，要先對蛋糕進行瞭解，這樣吃的時候，對身體健康才會有很好的保護，常見的蛋糕中奶油蛋糕受到很多人喜愛，而且這類蛋糕都是以甜為主，那鹹奶油蛋糕也是不錯之選，鹹奶油蛋糕
2014-07-04 14 -
小米鍋巴的做法
鍋巴是很多人喜愛吃的，這類食物含有的營養元素豐富，而且這類食物在吃的時候，對人體健康也是沒有任何損害，那鍋巴的種類也是很多，常見就是小米鍋巴，這樣的鍋巴受到很多人喜愛，吃的時候，也是有著獨特的口感，那小米鍋巴的做法怎麼樣呢? 很
2014-07-04 20 -
杏幹的營養價值
杏幹是很多人喜愛吃的，這類食物味道獨特，而且在吃的時候，對人體健康也是沒有任何威脅，杏幹對促進人體消化，都是有著很好的效果，而且長期吃杏幹對人體健康也是沒有損害的，不過在吃杏幹的時候，要適量的吃，那杏幹的營養價值都有什麼呢，也是有著很多
2014-07-04 18 -
鹽車前子的功效與作用
藥物的種類有很多，不同的藥物在治療疾病上，也是有著很大區別，那藥物中，中草藥是很好之選，這樣的藥物對疾病改善，都是有著很好的作用，尤其是對一些特殊疾病治療的時候，都是可以選擇中草藥的，那鹽車前子就是其中一種，鹽車前子的功效與作用都有什麼
2014-07-04 22
