膳食，營養飲食第4314頁

偏頭痛吃什麼好

頭疼是很常見的，很多人因為各種原因，導致有頭疼的現象，那頭疼的時候，都是很難忍受，所以對頭疼的時候，也是要注意要及時的改善，同時對自身情緒，也是要進行方式，這樣對頭疼的緩解也是有著很好的幫助，那偏頭痛吃什麼好呢，食物對改善頭疼也是有著很

2014-05-17 13

蕁麻疹食療

疾病在生活中是很常見的，疾病有很多種，而且不同的疾病在症狀上也是不一樣，那容易患有的就是感冒、咳嗽、過敏，這些疾病都是很容易患有的，所以對這些疾病治療的時候，都是要及時，那這些疾病對人體健康損害也不是很大，蕁麻疹一種皮膚病，對人體危害很

2014-05-17 9

8種有效緩解女性經期疼痛的食物

痛經幾乎是每個月煩惱很多女孩的問題。除了用熱水敷之外，對這種難忍的痛楚真的是束手無策。其實，吃對食物也能對痛經、情緒不穩有緩解作用。今天，小編就給大家介紹幾款可以緩解女性痛經問題的食物，大家不妨一試。乳製品。研究發現，補鈣可有效緩解緊張和

痛經吃什麼

2014-05-07 6

最佳早餐搭配

人們一天三餐中，要屬早餐最為重要。不是有句老話說的好，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。可見早餐對於人們來說有多麼的重要。當然重要不是要讓人們在早餐的時候吃多麼昂貴或者多麼山珍野味。所謂好的早餐是指它能夠給人們提供所需要的營養，能量，包括各

2014-05-17 20

補血吃什麼

血液為人體的各項生命活動提供了能量，有的人群很容易貧血，長身體的兒童時期、孕期、以及婦女，都是會經常貧血的，貧血對身體是很不利的，影響了兒童的正常身體發育以及大腦發育，影響了胎兒的健康，因此，及時的補血勢在必行。那麼補血吃什麼比較好呢?

2014-05-17 6

女人常吃5種食物變身白雪公主

據報導，炎熱的夏季已經悄然來臨，紫外線越來越強烈，很多女性出門的時候擔心被曬傷，所以大家會買很多防曬產品，防曬產品固然有效，但是如果配合內調會達到更好的效果，以下為大家介紹5種魔法食物，讓你在炎炎夏日變身“白雪公主”。1、番茄番茄當中含有

防曬女性飲食美白食物紫外線

2014-05-11 6

青瓜的作用

提到青瓜，大家或許不知道是什麼東西，其實青瓜就是我們生活中最常見的黃瓜。黃瓜的作用比較多，可以做成美味的佳餚，可以用來做面膜，甚至還有許多的藥用價值。人們的養生意識越來越強，很多人會選用黃瓜來養生。青瓜中含有大量的營養成分，包括各種維生

2014-05-17 8

孕婦不能吃的18種食物

對於孕期的孕婦來說，飲食上是需要注意的。以下18種食物，孕婦最好不要碰，為了自身和寶寶的健康，孕婦們一定要記住哦。一、容易流產食物： 1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2、

孕婦食物

2014-05-11 6

懷孕可以吃芭樂嗎

孕婦能吃石榴嗎?石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。石榴的功能這麼強大，但是孕婦吃石榴可不可以呢?下麵小編就為你解答下孕婦能吃石榴嗎。孕婦能吃石榴嗎孕婦能吃石榴嗎?美國科研人員最近的一項研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以

懷孕芭樂

2014-05-11 19

雞蛋可以每天都吃嗎

雞蛋在我們的生活當中再常見不過了，我相信大家一定都吃過，有的人有著天天都吃雞蛋的習慣，這樣好嗎？雞蛋可以每天都吃嗎？我想一定有很多人都不知道，下文已經為我們做出來了詳細的介紹，大家跟我一起來健康一下吧。可以的。雞蛋的營養

2016-01-30 8

雞蛋可以和白糖在一起吃嗎

雞蛋可以和白糖一起吃嗎？我想對於這個問題很多人都會選擇搖頭，因為他們不知道答案，今天我就來為大家簡單的介紹一下雞蛋可以和白糖一起吃嗎這個問題，如果你之前對此也不是很瞭解的話，就跟我一起來看看下面的內容瞭解一下吧。禁忌一：雞蛋與

2016-01-30 15

雞蛋可以跟地瓜在一起吃嗎

地瓜是紅薯的另外一個名稱，我相信很多人應該都吃過，而雞蛋在我們的生活當中則更為常見，雞蛋可以和地瓜一起吃嗎？今天我就來為大家簡單的介紹一下這方面的內容，如果對此你也不是很瞭解的話，就來看看下面的內容瞭解一下吧，地瓜和雞蛋能否在

2016-01-30 17

懷孕可以吃番茄醬嗎

蕃茄醬是由新鮮的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分兩種，一種顏色鮮紅，為常見;另一種由番茄醬進一步加工而成的番茄沙司，為甜酸味，顏色暗紅。前者可作炒菜的調味品，後者可以蘸食。番茄醬大都呈深紅色或紅色，醬體均勻細膩、黏稠適度，味酸甜、無雜質、

番茄醬

2014-05-11 11

懷孕可以吃石榴嗎

石榴又叫安石榴、若榴、丹若、金罌、金龐、塗林、天漿，原產於伊朗及其周邊地區。石榴顏色亮麗，口味酸甜，果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出許多。石榴的營養如此豐富，那麼孕婦能吃石榴嗎? 中醫講石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經;具

石榴

2014-05-11 10

雞蛋可不可以隔夜吃呢

在我們的生活當中難免有人會因為前一天煮了雞蛋沒有吃而放到第二天的情況，很多人都說如果雞蛋放到第二天的話就不可以吃了，也有人說就算是放到第二天也是可以吃的，那麼到底怎樣才對呢，雞蛋到底可不可以隔夜吃呢？我們一起來看看下文瞭解一下吧。

2016-01-30 14

冬天經常喝老鴨湯好嗎

很多人都有人冬天喝老鴨湯的習慣，他們認為這樣對身體的健康是十分有益的，但是也有人覺得冬天喝老鴨湯不好，那到底怎樣才對呢？冬天經常喝老鴨湯好嗎？我在查閱了有關資料以後特意總結了下面的內容，大家跟我一起來看看吧。冬日漸涼，營養師認

2016-01-30 25

懷孕可以吃柿子嗎

孕婦能吃柿子嗎?又快到柿子大量上市的季節了，很多人都喜歡柿子的甜而多汁，可以說柿子是物美價廉的一種水果，柿子固然好吃，可是很多孕媽咪犯愁了，自從懷孕後自己就忌口了很多東西，那自己到底可不可以吃柿子呢? 一、柿子的營養成分柿子的營養很豐

柿子

2014-05-11 9

冬瓜番茄湯的做法是什麼

冬瓜番茄湯是比較常見的一道家常小菜，它的做法非常簡單，味道也非常鮮美，老人和小孩都可以吃，如果夏季出現了發熱口渴，小便不利的情況的話。也可以經常吃這道菜來緩解，今天要為大家介紹的就是冬瓜番茄湯的幾種做法，大家一起來學習一下吧！

2016-01-30 13

懷孕可以吃桃子嗎

中醫認為，桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人，常吃桃子可以強身健體，延年益壽。但是，以下幾類人群是應該少吃或不吃桃子。孕婦：過量食用生熱可能引起急性流產、出

桃子