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低熱量食品
現在的人們都喜歡吃脂肪含量高，熱量高的食物，而這些食物也就容易導致人們出現肥胖以及各種疾病的發生。而面對肥胖相信大家都知道，這是一種非常影響形象，影響生活的情況。所以防止肥胖的發生就可以吃一些低熱量食品，而對於正在減肥的人也同樣是要吃一
2014-05-17 12 -
納豆怎麼吃
納豆怎麼吃?或許有的人不太清楚納豆是怎樣的一種食品。納豆其實就是通過大豆發酵而來的，而它主要是通過納豆菌發酵的一種食品，這種食品可以製成保健品，可以製成生物製劑，所以說它的利用價值很高，而且它的營養價值也很高。 納豆如果是大豆的時候
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舌尖上的養顏菜 紅棗奶昔補血西芹百合清腸
春回大地，萬物復蘇。對於愛美的人來說，要想臉蛋像去年今日一樣，依舊桃花般白裡透紅，那麼就得抓緊時間先人一步了。春天要抓住時機，一年之計在於春，只有在年初狠狠下足功夫才能保證自己在接下來的四季輪回裡處變不驚。桃花依舊笑春風，中醫認為，保養的
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痛經讓人煩 推薦8款治療痛經藥膳方
本來每個月的生理期就給女性帶來很多不便，再加上痛經、沒有食欲以及噁心等會讓女性的生活一團糟。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。那麼，如何治療痛經？女性除了要注意一些日常生活習慣外，再輔以藥膳調理效果會很好。下面小編就來介紹8款治療痛經的藥膳
2014-04-16 12 -
自製海藻粉
現在的人普遍都非常的孤獨，因此養寵物成為了人們打發無聊時光的最好方法。而對於養狗狗的人來說，海藻粉是必不可少的，它可是寵物最好的營養成分，尤其是在各種寵物犬在春天換毛的時候，及時的補充海藻粉可以讓寵物的毛髮更加的具有光澤，因此，在這裡就
2014-05-17 65 -
青春永駐 12種食物助你抗擊皮膚衰老
光滑緊致的肌膚是每個人都夢寐以求的。雖然世界上沒有這樣神奇的魔法可以讓你返老還童，健康的飲食和生活方式，可以幫助延緩皮膚老化的跡象。選擇各種營養豐富的健康食物。堅持鍛煉，注意防曬。所有的這些都可以幫助容光煥發並且感覺更年輕，下面這12種食
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紅糖的作用
紅糖是指的是在蜜的甘蔗生產成品糖，主要是經過加工產生的一種糖類，除了保留了甘蔗的全部成分，具備它的功能之外，還有很多的維生素和微量元素比如鐵，營養成分也是非常高的，紅糖的主要屬於甘甜溫潤無毒，它可以治療心腹熱脹，口幹欲飲還有咽喉腫痛阿，
2014-05-18 19 -
18種超強防曬食材 讓你曬不黑
天氣逐漸變熱，陽光也變得強烈，防曬霜、遮陽傘、太陽鏡紛紛出動，但是害怕曬黑的MM們，別忘了還要多吃點防曬食物，它們一樣可以幫你抵擋紫外線！防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內在的補養也很重要。下面是幾類具有防
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胚芽是什麼
胚芽是植物中的配合，附著的部位形成了一個芽，外部的形態很像成熟的牙，但是沒有很大的區別的，它的結構的主要是胚芽，胚芽主要是植物配的組成部分，它通過種子發育成葉和莖，是微小的活動，只能發育植物的器官和具體的部分，還有很多的脂肪和蛋白質經常
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女人肝不好臉色差 7個飲食方養足肝氣
很多女性會注重補腎、健脾、潤肺等身體重要部位的保健，但是卻往往會忽視肝臟。其實，肝臟同樣是影響我們身體健康和容顏的重要因素。肝臟不好除了會引發脂肪肝、食欲不振、消化不良等健康狀況外，還會直接禍及美貌，導致皮膚粗糙、氣色差、臉色暗黃等問題。
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什麼產品祛斑效果好
隨著環境惡化還有生活壓力的增大而很多，皮膚問題慢慢顯現出來，主要是皮膚的細胞新陳代謝緩慢，出現了一些皮膚發黃髮暗而且出現了色斑的情況，對於色斑的很多人是比較討厭的也是一種比較困擾的問題，很多人對於皮膚上的色斑就產生了一種去斑的想法，那麼
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氣血虛怎麼補？10個食療方調理氣血保健康
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現。那麼氣血虛怎麼補呢？下面小編給大家推薦十個食療方調理女性氣血虛。一起來看看吧！食譜一：蘿蔔燉牛肉材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品做法：將準備好的蘿蔔和牛肉洗乾淨
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新陳代謝不好怎麼辦
新陳代謝主要是人體內的化學變化的，主要是在阿氫化作用下產生一些細胞的分子細胞的新陳代謝，它包括物質和能量方面的代謝主要是人體和外界環境產生的物質交換，或者是氣體交換，從外界事物影響自身的物質被氧化分解排泄廢物。主要是交換能量儲存能量和釋
2014-05-18 26 -
冰淇淋蛋糕
冰淇淋蛋糕是對於很多甜品的喜歡者來說，是非常不可多得的一種甜品，主要是冰淇淋和蛋糕進行相互搭配的一種色香味俱全的美食，冰欺淩是夏季的清涼解暑的聖品，他是嗯嗯，有很多口味可以提供選擇，所以冰淇淋的口味加上蛋糕的口味都可以進行很好的搭配，很
2014-05-18 11 -
補腎的保健品
隨著年齡的增加了很多人就出現了腎臟的問題，腎臟的病變會影響到很多身體其他的功能的，主要是泌尿性的器官，腎臟不好的就會影響其他器官，它的基本功能的主要是排泄還有內分泌的作用。很多人為了追求追求補腎的療效呢，就購買了很多補腎的保健品，但是的保
2014-05-18 10 -
氣溫上升 看不得不吃的美白食物
現在去問正在不斷上升，已經接近春季末尾，一眨眼炎熱的夏天就要來了，美白成為了美容課題的重中之重。在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著
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三日瘦身餐
說起瘦身可是很多人都想要做的，誰不想擁有一個美麗苗條的身材呢，但是對於很多人來說卻是那麼的難，雖然瘦身方法很多，但是很多人在用過之後並沒有多大的效果，這樣會很打擊人的信心的。很多人就是因為屢次瘦身失敗才會導致喪失瘦身的信心，最後變的身材
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新媽媽小心 產婦產後飲食宜忌知多少
產婦由於分娩消耗了大量體力，分娩後體內激素水準大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產婦代謝降低，體質大多從內熱轉為虛寒。因此，中醫主張產後宜溫，過於生冷的食物不宜多吃。下面就讓小編為大家介紹產婦產後飲食宜忌食物有哪些。產後吃什麼好？一、蓮
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青春永駐 多吃16種食物容顏不老
衰老是人們不爭的事實，對於很多的女性來說，抗擊衰老都是一個很重要的事情的，但是你知道女人們該如何抗衰老嗎？抗擊衰老的方法有很多種，而飲食抗衰很多人都是有不錯的效果的，下面就讓小編帶大家瞭解一些能有效的幫助我們抗衰的食物。1、藍莓藍莓被稱為
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常喝綠茶或可預防老年癡呆症
據日本NHK電視臺5月15日報導，日本金澤大學近期一項研究表明，綠茶具有預防癡呆的功效，常喝綠茶的老年人得癡呆症的概率相對較低。 據報導，金澤大學神經內科山田正仁教授的研究小組，五年前對723位60歲以上的未患癡呆症的老年人的喝
2014-05-16 10
