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孕婦可以吃薄荷糖嗎
孕婦可以吃薄荷糖嗎?懷孕期間很多孕媽媽都會想吃薄荷糖，既清涼去火，又提神。 那麼孕婦能吃薄荷糖嗎?一般人食用少量薄荷無妨，但懷孕期間最好少吃，孕婦忌食辛辣涼等刺激性強的食物。 薄荷糖的功效 通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性
2014-05-13 11 -
孕婦可以吃柳丁嗎
孕婦可以吃柳丁嗎?柳丁不僅味美，而且還酸甜可口，大多數孕婦在妊娠期對酸性水果尤其偏愛，而在孕期，孕婦是能吃柳丁的。 孕婦吃柳丁的好處： 1、幫助胎兒智力發展 柳丁中含大量維生素C，且易於吸收，這種維生素與兒童的智力關係很大。孕婦的膳食中
2014-05-13 19 -
如何吃甜食能不發胖，這些方法最管用!
很多愛美的女性朋友最討厭的就是身上長出了多餘的肥肉了，可是又愛吃甜食，這該怎麼辦呢？怎麼吃甜食才能不長胖呢？今天就和小編一起來看看吧！ 1、甜食早晨、上午吃 晚上睡覺前吃甜食，這真的是很危險，因為我們吃的甜食中的糖必須得通過
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孕婦可以吃大閘蟹嗎?
孕婦可以吃大閘蟹嗎?秋天正是螃蟹的盛產期，肉質非常鮮美，而且含有豐富的蛋白質和微量元素，是不少孕媽進補的選擇。可是另一種說法卻是孕婦切忌吃螃蟹，否則會引起流產。到底那種說法才是正確的呢? 秋風漸涼，對於美食家來說，此時最期盼的是“螯封嫩
2014-05-13 15 -
孕婦可以吃鵝蛋嗎
孕婦可以吃鵝蛋嗎?鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，還富含豐富的蛋白質，比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。孕婦可以吃鵝蛋，但鵝蛋是涼性的，孕婦懷孕的時候都會有點上火的，可以適當的吃吃，但是千萬別吃太多。 孕婦吃鵝蛋的好處 1.孕婦吃鵝蛋可以
2014-05-13 11 -
孕婦可以吃番荔枝嗎
孕婦可以吃番荔枝嗎?釋迦又名番荔枝，因外形類似佛像頭部而得名，主要產自台東等地，每年秋季至次年開春都有出產。釋迦果肉乳白色，富含維生素A、B族、C及蛋白質、鐵、鈣、磷等，促進消化。還有祛脂降壓、解毒、淋證、提高免疫力、健腦、安神除煩、補
2014-05-13 11 -
嗓子疼吃什麼好？四款湯水解決嗓子幹癢痛！
在生活，經常由於氣候乾燥，或者是感冒等病症引起的嗓子疼，那麼嗓子疼吃什麼好？試試動手做下面四款湯水，就能很好的解決嗓子幹癢痛。 羅漢果茶 做法：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有
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孕婦可以吃番茄醬嗎
孕婦可以吃番茄醬嗎?孕婦吃什麼，孕婦能吃番茄醬嗎?孕婦如何飲食最好呢?下面就來瞭解一下。 蕃茄醬是由新鮮的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分兩種，一種顏色鮮紅，為常見;另一種由番茄醬進一步加工而成的番茄沙司，為甜酸味，顏色暗紅。前者可作炒菜的
2014-05-13 14 -
綠色蔬菜的四大食療功效！
蔬菜有食療的作用，眾所周知的蔬菜有抗氧化作用，但它同時也有四大食療作用：提供營養，強健身體；保持血管彈性；潤澤皮膚，延緩衰老；防癌抗癌。下面就給大家詳細的介紹一下吧！ 蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬
2016-02-01 11 -
貧血吃什麼好？吃這五款藥膳能治貧血！
貧血，臨床以面色蒼白或萎黃無華、唇甲色淡、困倦無力、氣短頭暈等為主要特徵，藥膳療法是該病有效的輔助治療方法，黃芪雞汁粥、肝粥、紅棗黑木耳湯、荔枝幹大棗、豆腐豬血湯等藥膳方效果顯著，貧血者宜經常食用。 黃芪雞汁粥 功效：益氣血
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痔瘡患者宜常食這7種蔬菜!
俗話說“十人九痔”，痔瘡雖然是小毛病，但是發作起來很痛苦。營養專家認為，通過飲食可以預防痔瘡、緩解痔瘡的症狀。痔瘡患者在飲食上應注意多吃水果、蔬菜，少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通暢，養成每天定時大便的良好習慣。如有便秘，可適當吃些
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飲食中的垃圾食品排行榜，少吃傷健康！
飲食對於一個人的身體健康起著重要的作用，合理的飲食有助於人們及時補充身體所需的營養物質，垃圾食品則會導致身體疾病。下面我們來看一下對人體最有害的七類垃圾食品。 七大垃圾食品排行榜 垃圾食品一、油炸食品 油炸食品中含有致癌物質
2016-02-01 10 -
藥酒保健有哪些注意事項！
現在越來越流行藥酒養生保健了，喝一些適量的藥酒有助於提高人體免疫力，舒經活絡。但是，你對藥酒夠瞭解嗎?你知道藥酒保健有哪些注意事項嗎? 據專家介紹。配製藥酒一般選用釀制精良的白酒(即曲酒、白乾、高粱酒、燒酒)、黃酒或南方人喜愛的
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維生素有助於女性美容養顏！
維生素是人體內需要量很少但是必不可少的一類營養物質，對於女性美容養顏也起著重要的作用，下面來看一下哪些維生素能幫助女性減肥美容。 一、維生素A 維生素A的生理功能： 維持正常的視覺反應。維持上皮組織的正常形態與功能。維持
2016-02-01 11 -
人體最重要的營養物質大盤點！
人體要保證每天攝入足夠多的營養物質和能量才能維持正常的身體機能。因此，一定要重視自己的飲食。下面我們來看看人體必需的營養物質有哪些。 必需營養物質一、蛋白質 蛋白質是構成人體的基本元素之一，主要功能是維持人體組織的生長、更新
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孕婦可以吃海蝦嗎
孕婦可以吃海蝦嗎?孕婦吃蝦的好處： 1、吃蝦有助寶寶骨骼生長和大腦發育 孕婦從懷孕的第四個月開始要多吃含鈣的食物，因為從第四個月開始胎兒要發育骨骼了。而蝦含有很高的鈣，因此孕婦們在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮。而蝦可以補充孕婦身體中的鈣
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不同水果有不同食用時間！
水果是日常養生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養顏。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃，會讓營養加倍。下面是不同水果的最佳食用時間推薦—— 早上最宜：蘋果、梨、葡萄 早上吃水果，可幫助消
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食物營養之百搭豆腐吃得健康！
大家都知道，豆製品是很具有營養價值的食物，而豆腐又是豆製品當中的精華，因此，建議大家多吃豆腐。但是豆腐怎麼吃才好吃?怎麼吃又是最有營養的呢?下面為大家介紹幾種營養豆腐的搭配，幫助大家換著口味吃得健康。 食物營養 食物營養搭配
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孕婦可以吃猴頭菇嗎
孕婦可以吃猴頭菇嗎?猴頭菇含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯含量，利於血液迴圈。 猴頭菇含有的多糖、多肽類物質，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤。 猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖，能助消化，
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飯後喝茶易導致男性脂肪肝！
有飯後喝茶是很多男性朋友的生活習慣，很多人都覺得飯後喝茶非常的愜意。但是據專家研究發現，飯後喝茶可能會導致男性脂肪肝。因此要儘量避免飯後喝茶。 飯後喝茶容易導致男性脂肪肝 專家建議飯後不宜立刻喝茶。 茶葉中含有大量鞣酸能
2016-02-01 12
