懷孕可以吃桃子嗎

中醫認為， 桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效， 尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人， 常吃桃子可以強身健體， 延年益壽。 但是， 以下幾類人群是應該少吃或不吃桃子。

孕婦：過量食用生熱可能引起急性流產、出血等。

嬰幼兒：嬰幼兒腸胃透析能力差， 無法消化桃子中大量的大分子物質， 很容易造成過敏反應。

平時內熱偏盛、易生瘡癤的人：桃味甘而性溫， 過食則生熱。 對於已經上火的人來說， 多吃桃子無異於“火上澆油”。 李時珍曾說：“生桃多食， 令人膨脹及生癰癤，

多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人：因為桃子中含有大量的大分子物質， 吃桃會增加他們的腸胃負擔， 造成腹痛、腹瀉， 所以不宜食用。

糖尿病患者：桃子的含糖量高， 每百克桃含7克糖， 糖尿病患者如果不加節制過量進食， 就會損害胰島功能， 引起血糖和尿糖迅速上升， 加重病情。