-
為什麼不能喝生豆漿？
早餐去附近一家營養豆漿店喝豆漿，排隊買的人不少，看來大家都越來越重視早餐了。生豆漿可以喝嗎？豆漿可以與雞蛋一起吃嗎？不相克吧？ 生豆漿不可以直接喝，要煮沸了才行。煮沸的豆漿完全可以和雞蛋一起吃，優質蛋白質雙重補充，效果更佳。 為什麼
2011-01-05 13 -
十種食物腸胃不好可別吃
會隨著年齡的增長而慢慢老化，一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔，所以一定要瞭解十大難消化的食物，在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭！ 辛辣食物 辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會
-
吃什麼能增強性功能
男性要是發現自己性能不好，對於今後的夫妻生活可就苦不堪言了。所以，在平時我們一定要注意自己的健康狀況，尤其是發現自己已經有腎功能不強的狀況之後，一定要注重增強性功能。可是除了吃藥進行治療之外，吃什麼能增強性功能呢。 吃什麼能增強
-
你知道嗎？有些食物不能放進冰箱
家家都有冰箱，很多人會認為只要是吃不了的食物都可以往冰箱裡面放，其實則不然，專家說並不是什麼食物都叫可以放進冰箱的，就算是放進冰箱也是有時間限制的。你看看你家的食物放對了嗎？春節快到了，人們忙著採購食品，冰箱似乎成了“倉庫”，什麼都往裡
2011-01-18 11 -
蔬菜多蟲就天然健康嗎？
一些蔬菜被譽為“出淤泥而不染”，但事實果真如此嗎？專家對此指出，工廠礦山的廢料渣會污染土壤，廢水會污染水源，廢氣會污染大氣。而蔬菜和所有的植物一樣，在生長中需要吸收土壤、大氣中的營養物質。因此，工廠礦山的有害物質最後都會在附近的蔬菜和農
2011-01-19 12 -
堅果有哪些
堅果屬於閉果的一個主要類型，果皮十分的堅硬，其中含有一粒種子，比如板栗這樣的食物，堅果屬於植物精華的一個部分。一般其中含有了十分豐富的營養的，比如，蛋白質，礦物質，維生素含量很高的，對人們的發育，身體健康都有好處。 堅果之王就是
-
腎陽虛的治療方法
羊肉湯pan style="line-height:1.5;">腎陽虛在我們的瞭解裡面也可以是認為是腎虛。腎陽虛說的就是因為腎臟裡面的陽氣衰弱，一般導致這個疾病的因素是年老腎虧，或者是因為做的體力活太多了，沒有得到充足的休息。一般患有腎陽
2014-05-15 10 -
一日之計在於晨，不可不知早餐四忌
一天之計在於晨，我們都知道，是第一天的開始，那麼早餐吃的好與否直接關係著你的健康了，我們要知道的，這是一個很現實的問題，但是有錯誤不要去犯，要麼就是很不理智的做法了。 一.忌喝大量冰涼的飲料 溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性
-
注意！四種水果不宜過量食用
山楂 山楂酸甜可口，具有消食化積的特殊作用，是增進食欲、幫助消化的最佳果品之一，但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣，因為山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食物藥性來看，山楂味酸甘。古代醫學中就有記載：“山楂破氣，不宜多食
-
快停手！別把營養果皮都扔掉
原來日常生活中被人們丟棄的瓜果皮竟然都是“寶”；它們的營養價值非常豐富。只是由於沒能正確的認識這些營養價值，平時把水果蔬菜中有許多具有高營養的“皮”都給丟棄了。如部分水果蔬菜皮有著很高的營養，但是通常都是我們不食用的。 橘子皮開胃化痰
2011-01-26 11 -
甜食過頭，小心疲憊升級
工作疲憊的時候，不少人都會想起用甜食來補充體力，保持愉悅的心情。但最新調查表明，甜蜜過了頭，很可能會讓你更加身心俱疲。 據營養專家介紹，吃甜食是人的一種本能，很多人靠吃甜食來穩定心情或迅速補充體力。但如甜食吃得太多了，可能會適得其反，
2011-01-28 10 -
腎衰竭的治療
在我們的日常生活中，其實是有很多的事情是覺得我們去發現的，而這種腎衰竭也是一件比較麻煩的事，就是在這個時候，人們就會想到應該如何去治療這種腎衰竭的，而這種治療又應該是什麼的呢?其實大家都不用太過於擔心的，現在醫術這麼發達。相信一定會治療
-
魚肝油雖好，過量要你命
魚肝油和魚油都是可以補充人體營養的好東西，是否吃得越多就越好？專家表示，雖然這兩樣東西本身對人體健康有幫助，但因魚肝油的主要成分維生素A如果攝入量過多則可能引起中毒，而有出血傾向的人食用魚油易令血抗凝結，因此或引起出血不止，所以在食用時
2011-01-28 25 -
水楊酸的作用
隨著社會的發展，人們的對自己的形象也是有了很大的變化，也正是因為這樣，人們就會想到應該怎麼樣去做一些對自己的身體健康比較好的事情。而這種水楊酸的東西也是很不錯的，只不過大家比較想知道的是這種水楊酸的作用究竟是怎麼樣的?同時這也是大家比較
-
誤區：蔬菜水果個頭大 營養就越多？
如今，蔬菜水果中的營養成分大不如前，人類的健康也因此受到影響。個頭較大的農產品通常含有更多的“幹物質”，這種物質會對集中在一起的礦物質成分產生稀釋作用，即所謂的“稀釋效應”。換句話說，在種植蔬菜水果時，較小的個體往往含有更多的營養成
-
包子的包法
對於很多喜歡吃包子的朋友來說，可能會先比較注重包子的包法，再嘗試一下包子的味道，所以對於包子的包法我們應該要比較重視，特別是一些做包子的賣家，這樣不僅可以提高顧客的看法，而且可以提高自己的利潤。下面是一種常見包子的包法，希望各位愛吃包子
2014-05-15 15 -
相面色揭秘你飲食中的誤區
潮紅——面部潮紅多由飲酒引起。即使酒精濃度不高，飲量不大也會發生。除面部外，還可延至頸部、軀幹和四肢，有時伴有風團和瘙癢，影響工作和休息，這是酒精引起的刺激和過敏現象。有這種反應的人要少飲酒或戒酒。可用醋、荸薺湯或羅漢果沖劑解酒，必要時
-
腦供血不足吃什麼好
我們都知道腦供血不足這種症狀是比較危險的，如果我們沒有多加注意這種疾病的發生，很可能會對我們生命安全造成很大的傷害。然而，對於腦供血不足的患者來講，吃什麼食物可以提高大腦的供血量呢。現在就讓我們來瞭解一下這些食物吧，讓我們一起來對抗這種
2014-05-15 11 -
十種蔬菜的錯誤吃法 小心致病
1.經常在餐前吃番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2.胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為，胡蘿蔔中含有能夠破壞維生素C
-
腰肌勞損吃什麼好
腰是支撐我們一個人正常行走的重要部位，它承受著身體重大的壓力，如果出現腰肌勞損的症狀，我們希望大家能夠引起重視，這樣對我們保護腰肌有一定的幫助。那麼，對於腰肌勞損應該什麼好這個問題，我們應該要好好瞭解一下了，因為這是關係到我們身體健康的
