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防中藥傷肝把好三道關 不要當成保健品長期用
有人認為，中藥完全無毒副作用，還有廠家以“純天然藥物，絕對無毒副作用”等廣告語作為賣點宣傳中藥保健品。但也有人認為，中藥的毒性很大，害怕吃了傷肝，就拒絕使用。這兩種做法都存在一定問題。藥物肝損害主要有兩種機制：一是藥物及其中間代謝產物對肝
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春季感冒頻發 預防感冒飲食全指南
春天是感冒的高發季節，大家要做好預防感冒的工作。感冒不是大病，但也不容忽視。會感冒的原因很多，不外乎就是休息不夠、抵擋力下降等等。下面教大家預防春季感冒的飲食妙招，湯水、茶療、菜肴，一個都不落下，希望能派上用場。春季預防感冒 試試湯水食療
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春季容易過敏 必備5大抗過敏食物
春季天氣不好，空氣品質不好，過敏體質的人這時就容易過敏，那日常必備抗過敏食物有哪些呢？事不宜遲，趕緊和小編一起來看一下吧。一、金針菇經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡研究人員發現，金針菇
2014-03-31 10 -
偏頭痛多吃菠菜 9種食物搞定小毛病
很多人都十分青睞醫生，身體稍微有點不適，就馬上想到找醫生取藥打針。但你知道嗎？對付身體小毛病，食物或者比藥物更加有效又安全。小編為你推薦一些可以輕鬆搞定身體小毛病的好食物！身體一旦出現不適，很多人都會急著找醫生打針吃藥。但其實，對於一些並
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花生紅衣補血止血有奇效 血稠血脂高者要慎食
花生的紅衣有補血、促進凝血的作用，但會增加血液粘稠的人患心腦血管疾病的風險。所以血稠血脂高的人要儘量避免吃花生紅衣。一般都認為“花生的紅衣”中的成分對人體是很有好處的。的確對絕大部分人是沒問題的，具體資料“紅皮含有豐富的甘油酯和甾醇酯，具
2014-04-03 85 -
潤腸養顏功臣排行：苦味食物防癌解毒最佳
所謂病從口入，那麼守住健康也應該從守住嘴開始。有些食物天生可以幫你擊垮疾病，苦味食物就是其中的佼佼者。都有哪些？快來一起看看吧！茶葉茶葉的解毒作用，早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認為，茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用，這與其所含
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10款食療對症治咳嗽 杏蘇糕巧治風寒咳嗽
春季咳嗽吃什麼好得快？春天天氣乾燥，氣候變化多端，輕易誘發咳嗽。對於咳嗽初起、病情較輕時，選用藥物治療的同時配合食療，可以進步療效。您還在為咳嗽而苦惱嗎？下面給大家推薦幾個春天咳嗽食療方，遠離咳嗽困擾。一、巧治風寒咳嗽因受寒而發，表現為咳
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遠離肝癌吃三筍 筍類食譜大公開
春天是吃筍的好時節，各種筍正當季，竹筍、蘆筍、萵筍。吃筍的好處多多，不但美味健康，而且還能防治肝癌。蘆筍可作為肝癌患者進行食療的營養品，可減輕疲勞、增進食欲。究竟筍該怎麼做？怎樣做才美味好吃呢？下面小編就為您揭曉四道筍類食譜，一起來學習下
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大蒜預防結腸癌 揭秘不同癌症的食物剋星
蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展，科學家在以往的研究中，提出了癌症發生發展的模型，即癌症的起始階段和促進階段。起始階段往往是短暫且不可逆的。在輻射、有毒化學元素等致癌物質的影響下，人體內埋下了癌症的種子；促進階段則是由促癌因數反復作用，長達
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肝病病人宜吃蔬菜 12種蔬菜保護肝臟
為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部
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吃對吃好能防癌！9個飲食原則遠離癌症
流行病學研究發現，約40%的癌症患者與飲食習慣、食物加工、烹飪方法等因素有關，30%的癌症與生活習慣，特別是與吸煙、喝酒有關。因此，只要我們合理飲食，保持良好的生活方式，許多癌症是可以預防的。1、養成良好的飲食習慣三餐飲食有規律，不暴飲暴
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家庭藥箱 六類藥物可引起脂肪肝
飲食不健康很容易引發脂肪肝，而現在社會生活不斷加大，脂肪肝的患病率也越來越高，其實藥物食用不當也十分容易引發脂肪肝，對人體的健康造成一定的危害，下面就趕緊和小編一起來看一下哪些藥物容易引起脂肪肝，從而影響人們的身體健康。6類藥物會引起脂肪
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腦血管病人用藥注意四個要點
腦血管是老年人群中常見病，腦部血液供應障礙引起的腦部疾病。臨床上以急性發病居多，多為中、老年患者，表現為半身不遂、言語障礙等，俗稱中風或卒中。大部分都是通過藥物治療維持。老年人在用藥時要格外謹慎。1、兩類降壓藥慎用一是利尿劑，冬季人們的飲
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脾胃不好有2大信號 教你3招調理脾胃
中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。然而生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏 食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。學習、工作、娛樂等都需要大量的能量，而這些能量都是要通過飲食而來，但是飲食必須要由脾胃共同工作才能
2014-04-21 12 -
4種食物解鬱安神 讓你和抑鬱說拜拜
世界衛生組織曾指出，未來人類將受到三大慢性病的威脅，分別是抑鬱症、癌症、心臟病。你身邊有抑鬱的人嗎，看看什麼食物可以讓他們快樂起來吧。1、養心安神粥蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。加水適量同煮成粥狀即可。有養心安神之效，可治療抑
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春季保胃戰 細數15種最傷腸胃的食物
人們的日常生活離不開每日三餐，如何合理調配飲食，使之更有利於人體健康、滋補養生，是人們所關注的問題。很多美味往往不能讓我們放開吃，因為那些廣受大眾喜愛的滋味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，或者你正在減肥中，那麼就來看看最下
2014-04-22 11 -
腎不好多吃黑 八大黑色營養食物
對於現代的人們來說，他們對於補腎這個話題都十分的關注，不僅男人需要補腎，女人也需要，但是很多人卻盲目進補，因此導致越補越虛，所以想要補腎，應該採用科學合理的方法，中醫五行說認為，五色中的黑色與五臟中的腎想對應，黑色食物可入腎，起到補腎的作
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趕走臉上雀斑 推薦8款中醫藥膳方
小小的雀斑在西方人認為是可愛的標誌之一，而我們並不是這樣認為，我們會認為雀斑影響自己的容貌，會嘗試用各種方法將其趕走。雀斑的出現有很多原因，中醫認為，多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治。食療是趕走雀斑不錯的方法。下面小
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頭痛要人命 神奇食物有效緩解頭痛
吃什麼食物可以緩解頭痛？頭痛是臨床上最為常見的臨床症狀之一，是人體對各種致痛因素所產生的主觀感覺，屬於疼痛的範疇。致痛因素可以是物理的、化學的、生物化學的或機械性的，等等。這些因素刺激了位於顱內外組織結構中的感覺神經末梢，通過相應的傳導通
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10種水果 輕鬆解決腸道煩惱
日常生活中的食物對腸胃的影響非常大，如果不注意飲食就容易引起消化不良的現象。長期的消化不良，會影響到身體健康。所以要及時治療或飲食調理消化不良，從健康飲食的角度考慮，不少美味的水果都可解決因飲食無度而造成的消化不良問題。那麼，消化不良吃什
2014-04-29 12
