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雞蛋酒的做法
最近幾年流行一種新的保健方法，雞蛋酒。雞蛋酒的保健功能還不錯，可以預防和治療早期的感冒。常喝可以增加身體裡的營養，雞蛋酒操作簡單，一般的5分鐘就可以做出美味的雞蛋酒。雖然叫雞蛋酒，可是酒的含量很低，能喝酒的不能喝酒的都可以喝雞蛋酒，雞蛋
2014-04-16 42 -
孕婦冬天吃什麼？准媽媽冬季飲食注意這些原則
孕婦在冬天吃什麼好呢？准媽媽在冬天也是需要進補的，不過由於是在特殊時期，日常的飲食需要特別注意才行。今天，就來一起看看哪些蔬菜和水果適合准媽媽在冬天吃吧。孕婦冬季飲食原則多吃粗糧。孕婦過食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者
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電烤箱烤紅薯
紅薯是很多人的最愛，紅薯的味道獨特，而且紅薯的功效也是比較多，對人體健康沒有任何損害，有利於改善人體便秘問題，所以對紅薯選擇是放心之選，那紅薯在製作上，也是有著一些方式方法，因此對紅薯製作上，也是不能隨意選擇，那電烤箱烤紅薯如何呢，也是
2014-04-16 13 -
烤雞翅的做法
烤雞翅的美味讓很多人沒有抵抗力，肉質鮮美，軟硬適中，烤雞翅一般都是在外吃，價格還是比較貴的，一次不能吃的很過癮。其實在家也可以自己做出美味，只要掌握了方法，這種美味就可以自己完成。而且過程並不是很複雜，在超市就可以買來新鮮的生雞翅，自己
2014-04-16 10 -
飲食不當傷腎臟 女性養腎吃什麼好
女性養腎吃什麼好？提起養腎我們總是會將目光投向男性，其實女性由於生理原因，也會出現腎虛，腎寒等情況，對於女性來說，養腎同樣重要。那麼，女性養腎吃什麼好呢？飲食不當會傷害女性的腎臟大量飲用咖啡、烈酒，猛抽煙，愛吃大魚大肉，都會傷腎。飲食過鹹
2015-12-02 10 -
天山雪蓮怎麼吃
生活中常見的食物比較多，而且不同的食物對人體健康幫助也是不同，那藥物也是如此，不同的藥物在疾病治療上，都是有著很大不同，所以藥物的使用，也是要經過醫生建議最佳，這樣對疾病治療，才會有很好的效果，而且對自身健康，也不會有危害，那天山雪蓮怎
2014-04-16 32 -
女性經期間可以喝蜂蜜嗎？
女性經期喝蜂蜜注意什麼？蜂蜜水對女性來說是有很多好處的，在經期也可以適當的喝一些蜂蜜水。不過，在經期喝蜂蜜水是有講究的。今天，就來一起瞭解瞭解女性經期喝蜂蜜注意什麼吧。女性經期喝蜂蜜注意事項女性經期這個特殊的時期中，通常女性的抵抗力會下降
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電壓力鍋蒸米飯
生活中常見的食物種類很多，對食物選擇上，也是不能隨意的進行，要根據人體所需進行選擇，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助，米飯是每天必須吃的，這樣對身體能量的補充才會有很好的幫助，而且米飯當中含有的營養元素，也是比較豐富，按電壓力鍋蒸米飯
2014-04-16 13 -
女性吃酸味食物好處多！
酸味食物對女性來說有意想不到的好處，是可以多吃的。愛美女性在選擇日常食物時可以試試吃一些帶有酸味的食物來保健哦。不過，哪些食物是可以多吃的酸味食物呢？下面一起瞭解瞭解吧。女性吃酸味食物的好處酸味食物可以滋陰潤肺。由於經常與空氣接觸，肺部需
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火龍果的作用
火龍果是我們日常生活中是經常看到的一種水果，有它的花青素含非常之高，它的品種也有好幾種，其中以紅肉的品種含量是最高的。女性朋友們對於花青素可能是再熟悉不過了，因為它可以有效的抗衰老。花青素還可以有效的防止血管硬化，從而減少腦中風的發病率
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哺乳期不能吃什麼？哺乳期遵循這些飲食原則
哺乳期不能吃什麼？要知道，媽媽在哺乳期的飲食會直接影響到寶寶的成長發育，是極為重要的。因此，如果你是第一次當媽媽不如就來瞭解瞭解哺乳期的飲食究竟應該怎樣安排吧。哺乳期的飲食原則補充足夠水分。餵養寶寶會導致女性水分流失加快，因此產婦要多補充
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女性寒性體質冬天應這樣吃
寒性體質的女性朋友在冬天要怎麼吃才好呢？寒性體質在冬天是很難熬的，因此要多吃一些具有抗寒保暖的食物才行。今天，為大家盤點一下女性寒性體質冬天怎麼吃，快來一起看看吧。女性寒性體質的症狀怕冷，手腳冰涼。容易感冒感冒恢復期長。生理期經痛嚴重，腹
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孕期易長黃褐斑 吃什麼可預防
在孕期，准媽媽容易長黃褐斑，這是為什麼呢？愛美的准媽媽們要想在孕期遠離黃褐斑就要會吃才行。今天，不如就來一起看看哪些食物可以幫准媽媽預防孕期黃褐斑吧。孕期預防黃褐斑吃什麼番茄：番茄具有保養皮膚、消除斑點和黃褐斑的功效。它豐富的番茄紅素、維
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冬季 女性食用進補要注意這些
大多數女性在冬天進補都會選擇阿膠，並且阿膠也極為容易購買到。不過，阿膠應該怎麼吃最好呢？與此同時，吃阿膠還要講究時間，這樣才能更充分的發揮阿膠的功效。在這裡，為大家一一介紹介紹吧。女性冬天食用阿膠進補的方法阿膠黃酒。阿膠250克，黃酒30
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膳食纖維的食物
生活中食物是很常見的，食物的種類比較多，而且不同的食物在含有的營養元素上，也是有著很大區別，因此根據自身需求，都是可以選擇相對應的食物，這樣對自身健康改善，也是有著一些幫助作用，那膳食纖維的食物都有什麼呢，也是很多人不太清楚的，選擇這些
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冬季女性美容靚湯 讓你由內而外好氣色
冬季天氣乾燥，而且室內外溫差大，很多女性對護膚格外上心。除了更換應季的化妝品外，還可以試試看美容靚湯，讓你由內而外美起來。冬季女性美容養顏靚湯蓮藕排骨湯材料：排骨750克，新鮮蓮藕2段。做法：排骨洗淨切段，清水漂20分鐘。將水瀝幹。蓮藕洗
2015-12-09 12 -
生粉是澱粉嗎
生粉是澱粉嗎，對這個問題上，也是很多人不太瞭解的，生活中有太多相近的食物，所以在使用的時候，也是要注意，要對它們進行分開，這樣對使用，不會造成人體各方面損害，這點也是要進行注意的，那生粉和澱粉在使用上，都是有著很大區別，所以他們之間也是
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孕婦早餐應怎麼吃才營養？
孕婦早餐吃什麼最營養？孕婦的早餐對準媽媽和胎兒來說都至關重要，千萬馬虎不得。然而，在眾多早餐食物中應該如何選擇呢？今天，不如就來一起看看孕婦早餐吃什麼最營養吧。孕婦吃早餐的重要性孕婦不吃早餐極有可能會影響胎兒的健康，正常人不吃早餐都有害，
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石榴籽能吃嗎
石榴是生活中很常見的水果，這樣的水果美味，而且在吃起來也是比較獨特，它有很多果實，所有對它選擇的時候，很多人都是會吃上很長時間，那吃石榴也是不能隨意的進行，尤其是對石榴在吃的時候，也是要適量的吃最佳，這樣對自身健康，才不會有傷害，石榴籽
2014-04-16 12 -
這樣吃晚餐讓你不瘦反胖！
晚飯不好好吃、或者吃不好，不僅不能減肥，反而還會傷害身體。很多人都陷入了晚飯減肥的誤區，想要健康瘦身，還要先撇掉這些錯誤觀念才好。這樣吃晚餐讓你不瘦反胖錯誤1：睡覺的時候有強烈的飽腹感飽著肚子睡覺可能會引起不適和睡眠中斷，這會嚴重影響你的
