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冬季吃山藥補腎 喝山藥排骨湯
山藥是一種藥食兩用的中藥材，日常生活中，山藥也常常出現在人們的餐桌上。山藥具有補中益氣，強筋健脾的滋補功效，俗話說“秋收冬藏”，冬季是藏補的季節，在冬季用山藥煮一碗滋補湯飲用，可說是餐桌上的好選擇！主題：山藥木耳排骨湯 食材：山藥40
2015-01-08 11 -
手腳發麻，常吃木耳蜂蜜
從事文秘工作的柳女士急匆匆地進入診室說：“最近幾天，我經常感到手腳無力、麻木。有時候偶爾有點刺痛，一般過幾分鐘自己又緩和過來了。” 經過一番問診，我判斷她得的是手足麻痹症，其主要症狀是手腳麻木，是人們日常生活中常常會出現的症狀，懷孕、
2015-01-08 44 -
紅糖怎麼吃最補血養顏
【導讀】紅糖怎麼吃最補血養顏！紅糖一直被認為是補血佳品。其實紅糖的功效不僅如此，還能美容養顏。紅糖做面膜，可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚；紅糖泡水喝，可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。下面由紅糖怎麼吃最補血養顏給您介紹。 紅糖含有豐富的
2015-01-08 12 -
苦瓜茶的功效與作用
【導讀】苦瓜茶的功效與作用，苦瓜茶含有的蛋白質成分及維生素c能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用。苦瓜茶是採用上等野生鮮苦瓜配製，飲用時味道獨特，鮮美可口，口感清爽，苦瓜茶營養如此之多相信苦瓜茶的功效與作用也是很豐富的。
2015-01-08 17 -
夏枯草的功效與作用
【導讀】夏枯草的功效與作用，夏枯草味苦性寒，清香散泄，可升可降；具有清肝瀉火，消腫解毒功效，主治頭痛眩暈，煩熱耳鳴，目珠疼痛，肝炎等疾病。對於最近的濕熱天氣最適合飲用，接下來我們一起來瞭解下夏枯草的功效與作用吧。 夏枯草的功效與作用
2015-01-08 21 -
吃五穀最養肝腎
【導讀】五穀雜糧在人們的日常生活中非常的常見，吃五穀最養肝腎，但是很多人卻並不知道如何才能夠正確的利用這些五穀雜糧進行科學的養生，接下來就一起詳細的瞭解一下吃五穀最養肝腎吧。 吃五穀最養肝腎 一、大豆重養腎 大豆中的黑豆被稱為“腎
2015-01-08 11 -
蓖麻油有什麼重要的作用
【導讀】蓖麻油有什麼重要的作用，蓖麻油味甘性平，屬於一種中藥上經常使用的成分，但是這種蓖麻油的作用並不是只有益處，其實使用不當，還會給人們的身體帶來毒副作用的，因此，我們對於蓖麻油的作用不能不有一個正確的瞭解，不然後果則是十分嚴重的。但
2014-12-08 48 -
月季花的功效與作用效果
【導讀】月季花可以當做中藥，中醫上其實也是認為，月季花屬於一種比較味甘、性溫，且是可以很好的入肝經，具有了不錯的活血調經、消腫解毒的效果的。不過，因為使用了月季花的時候，具備很不錯的祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用於治療月經不調、痛經
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芒果的營養和價值
【導讀】芒果的營養和價值是十分豐富的，芒果的營養價值之所以這麼高，這與芒果的營養成分是分不開的。芒果又名蜜望、悶果、漭果、檬果、望果。芒果全身集熱帶水果和優點於一身，所以芒果又被稱為熱帶水果之王。那麼芒果的營養和價值有哪些？ 芒果的營
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魚腥草的功效與作用效果
【導讀】魚腥草是一種草藥，說起來魚腥草的功效與作用的話，其實這種植物還具有藥用價值的，在使用的時候可以有效的去提高人們身體上的免疫力，除此之外，魚腥草還是能夠增強人們身體上的WBC吞噬能力，提高血清備解素，在治療氣管炎時，合成魚腥草素可
2014-12-08 19 -
7種乾果堪比良藥真的麼
【導讀】7種乾果堪比良藥真的麼講述實際上，藥補不如食補，食物與每個人都息息相關，只要我們選對食物，那麼平時吃的食物同樣具有防病治病的功效。當然食補的療效是有限的，如果身體有大礙還是需要及時就醫。下面介紹7種乾果堪比良藥真的麼？ 7種乾
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山楂的營養和價值
【導讀】山楂的營養和價值，山楂，又叫紅果、朹子，薔薇科落葉小喬木，樹皮暗灰色，有淺黃色皮孔，小枝紫褐色，單葉互生或於短枝上簇生，葉片寬卵形，傘房花序，花白色，後期變粉紅色，果實球形，熟後深紅色，表面具淡色小斑點。山楂的營養和價值有哪些？
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粗糧玉米可以減肥還補鈣
【導讀】眾所周知吃粗糧對我們的身體健康有很多好處，而玉米其實就是最常見的一種粗糧了，玉米是一種含有豐富的鈣質，磷，維生素，可以說吃玉米對我們的身體是有很多好處的，同時玉米也是一種膽固醇含量相對來說很低的食物，因此最適合當減肥的產品了。
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五大信號提醒濕氣重
【導讀】五大信號提醒濕氣重描述，都說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”中醫認為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱為濕寒；與熱在一起，被稱為濕熱；與風在一起，被稱為風濕；與暑在一起，被稱為暑濕。濕邪如不去除，可使病情遷延
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杏的營養和價值
【導讀】杏的營養和價值，杏為薔薇科植物杏或山杏的果實。杏果可以生食，也可以用未熟果實加工成杏脯、杏乾等。杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作為休閒小吃，也可做涼菜用，那麼杏的營養和價值是什麼？ 杏的營養和價值 營養價值： 1、未熟果實中
2014-12-08 12 -
清湯燕菜的製作方法及營養價值
【導讀】清湯燕菜可以說是國宴高級補品，清湯燕菜有一個最大的特點是白色透明、味道甘甜。其實清湯燕菜也是一種養生功效很好的高級補品，可以說清湯燕菜對治療對支氣管炎也是有著很好的幫助的，由其是對於一些有高血壓以及冠心病等問題的人來說，吃清湯燕
2014-12-08 66 -
羅漢果花的功效與作用效果
【導讀】羅漢果花的功效是顯而易見的。因為羅漢果清香沁人心脾，泡茶喝的話，對於治療高血壓，或者是降血脂有著很好的效果，不僅如此，潤喉通便的效果也是不錯的。羅漢果花具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭、治咽炎， 扁桃體炎，色斑，肝斑，
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椰子汁的營養和價值
【導讀】椰子汁的營養和價值，椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。那麼椰子汁的營養和價值有那些？ 椰子汁的營養和價值 椰子汁營養和價值分析： 現代醫學研究表明，椰汁含有的營養成分較
2014-12-08 10 -
丹皮的功效與作用效果
【導讀】丹皮是一種中藥，它的效果很多，在使用丹皮之前，對於丹皮的功效與作用不可以一無所知，因為丹皮這樣的藥物本身就具有了性微寒，味苦辛，且沒有毒的效果，所以，對於人們不禁可以治療疾病，還有養生保健的效果，是不可不關注的。 丹皮的功效與
2014-12-08 11 -
歐洲人的五個健康飲食習慣
輕鬆降低心臟病的風險，比你想像的還要簡單。 他們的飲食，在營養圈裡被稱為地中海飲食，包括大量的橄欖油、堅果、紅酒和瘦肉蛋白。這種飲食受到大力的追捧，因為它不僅是預防慢性疾病的最好方法，而且還能有效減肥。同時，這也是預防心臟病的最有效的飲
2014-12-08 12
