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夏季養生多吃八種食物養心解毒
【導讀】進入夏季，陽氣旺盛，在降溫消暑的過程中，稍不注意就很容易傷了陽氣，導致腹痛腹瀉、感冒發燒、關節疼痛，甚至全身酸痛等疾病發生。如果此時不注意保護陽氣，肆意貪涼，那就更加讓人因為消暑而患病。那麼夏季該如何消暑又養陽呢？下面就由小編為
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夏季吃什麼食物可以美白
【導讀】夏日炎炎，紫外線強烈，如果不注意做好防曬工作，很容易被曬成“非洲妹”,曬黑是很多美眉無法容忍的，那麼該如何防曬呢？被曬黑了怎麼辦呢？除了護膚品外，也要注意飲食，一些食物有美白功效，那麼夏季吃什麼食物可以美白呢？下面就來看看小編為
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夏季養生清熱解暑養生茶
【導讀】現在已經進入三伏天，高溫的天氣很容易讓人心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥，這時飲茶消暑是很不錯的選擇，那麼夏天清熱消暑喝什麼茶好呢？下面小編為您帶來夏季養生清熱解暑養生茶，希望夏季養生清熱解暑養生茶能對您有所幫助。
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夏季養生花茶有效降血壓又解渴
【導讀】高血壓是當今社會中比較常見的一種疾病，老人是高血壓疾病的高發人群，如何才能治療高血壓呢？食療是治療高血壓方法之一，今天小編為您推薦夏季養生花茶有效降血壓又解渴，希望夏季養生花茶有效降血壓又解渴能對您有所幫助。 夏季養生花茶有效
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夏季養生降火多吃什麼食物好
【導讀】小暑過來，我們即將迎來大暑節氣，大暑節氣是最熱的時節，高溫天氣持續不停，我們外出都要多注意防曬預防中暑上火現象，中醫認為適當的進行一些食補，反而能夠降火去燥，我們生活中就有許多食物是有降火功效的，只要細心去發掘就可以發現，今天小
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夏季喝什麼涼茶清熱解暑
【導讀】夏季高溫暑熱，容易讓人心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥。夏季解暑可以喝涼茶，那麼夏天清熱消暑喝什麼茶好呢？夏天喝解暑茶也要看體質，脾胃虛寒的人喝藿香茶，平時怕熱、愛出汗的喝薄荷涼茶，總之，大家要根據自己的體質來選擇解
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十款美食治療感冒鼻塞超有效
【導讀】感冒鼻塞怎麼辦？在生活中，人們經常會感冒，感冒發燒流鼻涕，是最常見的病症之一，那麼，感冒了鼻塞怎麼辦？除了藥物治療，飲食也是治療感冒的不錯選擇，今天小編為您帶來十款美食治療感冒鼻塞超有效，希望十款美食治療感冒鼻塞超有效能對您有所
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夏季祛濕消腫的八種食物
【導讀】進入夏季，除了天氣炎熱讓人難以承受之外，“濕氣”也是最折磨人的。受到濕氣侵襲，會讓人們頭昏腦漲、全身困乏、四肢酸軟、食欲減退等，對於易浮腫體質的人來說，夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫的症狀，所以在夏季要注意祛濕消腫
2015-08-06 12 -
夏季養生防中暑喝什麼飲品好
【導讀】現在已經開啟夏季高溫模式，酷熱的天氣不但讓人昏昏欲睡，甚至還會出現頭痛，身體疲倦，這些可能是中暑的前兆，這個季節特別容易中暑，大家可要做好防暑準備，想要避免中暑，可以先從食補下手，下面小編為您推薦夏季養生防中暑喝什麼飲品好，希望
2015-08-06 45 -
春季潤燥養顏就喝紅糖水
初春養顏調理身體要喝什麼呢？春季乾燥，適合喝潤燥糖水。 喝糖水其實是件好玩的事情，在初春煲糖水容易令人產生出類似創作的快感。原因有二，第一，初春空氣乾燥，水分較少，特別容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，瑩潤的粵式糖水可以化解燥，更是午後
2012-09-29 11 -
女人早晨不能吃的三種食物
女人要保養好，就要注意日常的飲食習慣，瞭解哪些東西可以吃，哪些不能吃。那麼，到底哪些東西不適合女人在清晨空腹食用呢？ 清晨最不應該吃的三種食物：讓你急速衰老的6種食物 1忌喝大量冰涼的飲料： 溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮
2012-09-29 10 -
經期可以吃辣嗎
經期可以吃辣嗎？經期不能吃辣。月經是生理現象，但經期由於內分泌作用，身體機能發生各種變化，以致全身及局部抵抗力降低，如不注意衛生，可能會導致婦科疾病的發生。那麼經期為什麼不能吃辣呢？醫生介紹，經期吃辣椒可能會導致女性痛經、經血過多等症。
2012-09-29 10 -
胖人吃哪些蔬菜好
許多身體偏胖或擔心發胖的朋友，總認為在日常飲食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制體重，達到減肥的目的，而認為蔬菜類食品則不易導致發胖，因而對蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。實際上，含碳水化合物高的蔬菜過多攝人，過剩的碳
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眼睛乾澀喝什麼茶
氣候乾燥，供暖的室內相對濕度更低，對經常用眼的辦公一族以及學生來說，眼部乾澀等症狀是最難受的。 專家指出，常喝枸杞菊花茶和綠茶可以起到潤眼的效果。要減少冬季裡乾眼症的發生，要合理飲食。應多吃豆製品、魚、牛奶等蛋白質，多吃新鮮的蔬菜和水果
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經期能喝蜂蜜水嗎
經期能喝蜂蜜水嗎？經期可以喝蜂蜜水。婦女在月經期間與平時相比，身體裡會發生一些變化，因受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。所以在月經的保養工作是很重要的。那麼月經期可以喝蜂蜜嗎？是可以的。蜂蜜有清熱，補中，
2012-09-29 14 -
糖尿病吃什麼水果好 酸蘋果
有句俗話說“日吃一蘋果，醫生遠離我”。然而對糖尿病人來說，吃不吃是個難題，不吃怕營養不夠，吃了怕血糖升高。專家指出，糖尿病患者最好吃酸蘋果。》》超級抗輻射的10大常見食物 蘋果分富士蘋果、黃香蕉蘋果、國光蘋果，富士蘋果偏甜，國光蘋果偏酸
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女人治便秘最有效的食譜
女人便秘的怎麼辦？女人便秘可不是小事，它不但會讓你滿臉雀斑，膚色暗沉粗糙，嚴重的還會引發癌症。那麼，女人吃什麼可以治便秘呢？ 治女人便秘最好的食物： 1.紫菜芝麻飯。 將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖
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什麼食物含維生素C多
維生素C是維持身體正常生理機能的關鍵。不論處在身體發育的哪個階段，補充維生素C都是必不可少的營養功課。日常飲食中，很多食物都含有豐富的維生素C。下面讓我們一起來認識下這些富含維生素C的神奇食物吧。 維生素C主要存在與新鮮的水果和蔬菜裡，
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缺鐵性貧血的治療方法
缺鐵性貧血主要是由於體內鐵元素無法滿足紅細胞生成引起貧血，所以，補鐵對於治療缺鐵性貧血很關鍵。中醫治療缺鐵性貧血主要靠調理。針對不同的缺鐵性貧血症狀對症治療。 在中醫學中，雖無缺鐵性貧血的病名，但其病症散見於歷代醫書中，根據其臨床表現可
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什麼時候吃甜食最好
多吃甜食不利於我們的身體健康，但不吃也會影響我們的身體。甜食的熱量範圍與體重的高低、個人體質與三餐熱量的攝取都有關係，因此應依照個人實際情況及三餐戰略進行設計和調整。來看看什麼時候吃甜食最好？ 最適合吃甜食的時間： 1、體育運動前運動需
2012-09-29 10
