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九款小暑養生食療方降暑開胃
【導讀】小暑節氣天氣炎熱，強烈陽光的照射過久，很容易發生中暑，人易感心煩不安，疲倦乏力，出汗也多，故小暑時節的飲食應以清淡為主，少食辛辣油膩之品，那麼小暑節氣吃什麼好呢？下面由小編為您帶來九款小暑養生食療方降暑開胃，希望九款小暑養生食療
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立秋養生做好三件事
立秋已經來臨，這意味著季節開始變更，我們的日常飲食、生活習慣應該開始改變。在生活中，我們應該要防範于未然，通過有效的措施來保護我們的健康生活。麼，您知道在立秋的時候要注意些什麼事項嗎？小編今天就告訴大家在立秋只好應該如何來做好養生工作，
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立秋吃什麼水果好
立秋吃什麼水果好？ 立秋以後吃什麼水果好呢？立秋之後，人們容易產生秋燥。此時正是潤燥生津的最佳時期，很多水果是讓您擺脫秋燥的最佳食物。養生專家為你推薦適合立秋之後食用的水果，幫助你滋潤的過渡到秋天。 1、葡萄：營養豐富，酸甜可口，具有
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立秋節氣養生方法
立也，始也，立秋標誌著從這一天開始，將進入秋天，所以叫立秋。從立秋開始，早晚雖然開始有涼意，但中午依然很熱。所以立秋後依然要注意避熱納涼，早睡早起。 立秋到秋分之間，屬於“入地戶”,氣化由陽入陰，天氣漸涼，熱漸退晝漸短，夜漸長氣候由熱
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五款食療快速降暑清熱
【導讀】夏天天氣炎熱，太陽光照時間被延長，地面的溫度接近40度，人在外面很容易就中暑，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼？又應該吃些什麼來調理身子呢？今天就讓小編為您帶來五款食療快速降暑清熱，希望五款食療快速降暑清熱能對您有所幫助。 五款
2015-08-08 11 -
喝什麼茶可以對眼睛好
【導讀】對於上班族來說，由於工作需求需要長時間的面對電腦，時間一久，眼睛就會感到很疲勞，甚至還會造成視力下降，保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更為重要，如何讓眼睛重拾光彩？辦公桌上放一杯護眼茶，飲用時自然護眼，何樂而不為？
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秋季吃什麼百病消
秋季天氣乾燥，而且溫度多變，尤其是秋冬交替的時候，很容易讓人生病。那麼你知道秋季飲食如何搭配嗎？你知道秋季養生吃哪些食物好嗎？今天小編告訴大家秋季吃什麼能夠消百病，一起來瞭解一下吧！ 秋季養生要防燥，蜂蜜具有潤肺止咳、養顏、通便等作用
2015-08-08 10 -
秋幹物燥需保養
一年四季，你最喜歡哪個季節，我想大多數人應該會選擇春天，因為春天是萬物復蘇，春機勃勃的季節。而現在，我卻要講講不太受人們喜歡的秋季。的確，秋季總是讓人感到死氣沉沉的，毫無生機，同時在這個季節裡，女性的皮膚更加的受不了了，讓我們一起來看看
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山藥的妙用：有助女性秋季養生
與春天的生機勃勃相比，秋天似乎是它的反面。但是，秋季也不是完全毫無生氣的季節，只要做好了養生工作，女性朋友們一樣可以在秋天做到“唇紅齒白”,肌膚白裡透紅哦！那麼，女性秋季養生應該怎麼做！養生專家稱，女性山藥會有助於女性秋季食補哦！ 女
2015-08-08 14 -
九種食物有效預防糖尿病
【導讀】糖尿病像一個隱形的殺手影響我們的生活品質和預期壽命，減肥不失為預防糖尿病的好方法，除了減肥外，還可以從控制飲食入手，預防“病從口入”,今天小編就為大家帶來九種食物有效預防糖尿病，希望九種食物有效預防糖尿病能對您有所幫助。 九種
2015-08-08 11 -
專家詳解女性秋季該怎樣養生
秋季本就是一個“多愁善感”的季節，加上女性特有的感情豐富的性格特點，很容易陷入感傷的情懷，難以自拔。因此，專家提醒，女性朋友應該在秋季注意一些養生的細節，防止自己被負面情緒感染，樂觀生活。 女性秋季養生 深秋之後，天氣漸涼。女性本身
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秋季養生食譜之最補脾胃的魚
進入秋季，不僅有可愛的“十一黃金追”,更有可愛美味的鱸魚上市啦！十月正值鱸魚肥美期，此時產出的鱸魚肉質肥美，營養豐富，還有潤燥和養胃的雙重作用，是秋季滋補的首選。那麼，怎樣才能發揮鱸魚的最佳滋補效果，做出一道美味的鱸魚大餐呢？不妨看看下
2015-08-08 11 -
女性秋季養生要知道的“四大名補”
秋季，自古以來就是一個養生的最佳時節。因此，也有人稱秋季為“養生季”.但是，秋天的氣候是乾燥寒冷的，養生的時候應該特別注意，應該多吃一些溫性食物。下面，養生專家就為大家介紹一些適合女性秋季養生的食物，看看女性秋季養生應該的多吃哪些食物？
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秋季吃蘑菇對人體有哪些好處
蘑菇是日常生活中常見的家常菜，隨著天氣的轉冷，蘑菇逐漸走上了人們的餐桌。蘑菇營養豐富、味道鮮美，是人們喜愛的美食佳餚，那麼秋季吃蘑菇對人體有哪些具體好處呢？ 1、含維生素D 維生素D的唯一植物性來源獲取維生素D的主要來源是皮膚接觸陽
2015-08-08 11 -
預防秋季脫髮的幾個日常小竅門
預防秋季脫髮的妙招你知道多少？很多女性都為自己擁有一頭烏黑亮麗的長髮而感到自豪，但是每每一到秋季脫髮就越來越嚴重。不少人也為此想過不少辦法都是效果都謹小慎微。如果你不想被這種季節脫髮所困擾的話，那就看看小編為你整理防止秋季脫髮的方法吧！
2015-08-08 11 -
快速祛痘的食物有哪些
【導讀】痘痘在青春其發生的幾率較高，所以叫“青春痘”.可是，現在越來越的MM發現，自己已經過了青春期，甚至年過三十，仍然有“痘痘”光顧，這到底是因為什麼呢？空氣污染、職場競爭的壓力日益增大，再加上一些人抽煙喝酒、飲食上生冷辣不忌，熬夜等
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夏季養生降暑清熱五食療
【導讀】進入夏季，天氣越來越熱，太陽光照時間被延長，地面的溫度接近40度，這樣的天氣環境下稍微不注意很容易中暑，中暑特別難受，給生活和工作都帶來了影響，所以在這個時節要特別注意防中暑，如果不小心中暑了，那麼就要好好調理，那麼得中暑後飲食
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怎麼喝啤酒最健康
最佳溫度：12度左右比較好。第一，在這個溫度調節下，啤酒特有的香氣可以正常地發揮出來；第二，在這個溫度下，酒裡面的二氧化碳會慢慢地作用，泡沫細膩豐富，同時會帶出酒香。喝啤酒時不要放冰塊，因為啤酒本身就已經很淡了，放冰塊會影響口味。 最佳
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女性經期飲食注意事項
經期是女性的特殊生理期，如果保養不當就會影響身體健康。那麼女性經期飲食上應注意什麼呢？ 女性經期飲食注意事項： 1.生冷食物，宜食溫熱。中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝
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根據體質選啤酒：瘦人喝生啤增肥
市場上的啤酒種類繁多，有生啤酒、熟啤酒、幹啤酒、無醇啤酒等等。這些啤酒的成分不同，因為人的體質也有所不同，所以喝啤酒要因人而異。你可根據個人的身體狀況，有選擇的飲用，那會對你的身體更加有益。 生啤酒：比較適於瘦人飲用，生啤酒（即鮮啤酒）
2012-09-29 35
