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吃瀨尿蝦上火嗎？瀨尿蝦的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，瀨尿蝦是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃瀨尿蝦會上火嗎？ 瀨尿蝦的營養價值瀨尿蝦肉質鮮美，瀨尿蝦體部幹重含蛋白質72.12%，脂肪
2016-12-20 34 -
揭秘！指甲上的這東西竟有這樣驚人的秘密
寶寶們的健康幾乎是每個家長都萬分關注的事情，平時寶寶打個噴嚏或是便便顏色稍有變化，媽媽都會打起十二分的精神，看看寶寶是不是生病了。事實上很多疾病都是有預兆的，哪怕是小小的指甲，都會是寶寶健康狀況的晴雨錶呢！下面我們就來看下指甲的變化帶來
2016-10-11 23 -
吃蝦仔上火嗎？蝦仔的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃蝦仔會上火嗎？ 蝦仔的營養價值 營養成分(以食用部分100克的含量計)：水分17.0克，蛋白質44.9克，脂肪2克，碳水化合物24.2
2016-12-20 22 -
小心！餐桌上這幾種常見的食物竟然不該吃
在日常生活中，一些常見食品看起來很普通，很多我們經常在吃的，但卻不利於人體健康。到底是什麼東西呢，為了我們的身體健康我們一定要瞭解。以下跟小編一起來看看，日常生活中我們不該吃的食物有哪些吧！…… 這些常見食物不該吃 白巧克力 一
2016-10-11 14 -
哪些飲食習慣會導致不孕
現今，育齡女性患不孕症的比例越來越高，專家稱這與不良的飲食習慣有著密切的關係。小編特別列出了以下幾個不良的飲食習慣，希望想生寶寶的女性們能夠注意。 一：營養不均衡導致不孕 營養會影響女性的受孕能力，長期不均衡飲食和不規則的生活習慣，
2016-10-11 27 -
吃海鮮喝什麼酒好
海鮮是很多人飲食中的至愛。其豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素，與肉類相比對人的營養和健康更為優越。更有許多海鮮食品，包括生蠔、龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵等，因為富含鋅、蛋白質等營養素，都有壯陽、強精的效果。 邊吃海鮮邊喝啤酒可能
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晚飯為什麼不要吃得太晚
隨著都市中晚睡族的增加，人們過去一日三餐的傳統飲食習慣已經漸漸被打破。無論是通宵的網路鏖戰，還是公司的奮戰加班，不補充一些能量是不行的，所以很多人養成了吃夜宵的習慣。但是，這種夜宵和後半夜宵其實對我們的身體是不利的，下面小編就為大家介紹
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青春期節食減肥的危害
現在很多人選擇節食減肥，尤其是年輕女孩，為了減肥每天只吃黃瓜、番茄等，不吃主食，這樣雖然會收到一定效果，但是也存在很多危害。這樣不符合平衡膳食的原則，人體需要多種營養素才能滿足自身的需要，不吃這不吃那，身體就會缺乏某些營養素。進入青春期
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過量食用甜食的危害
面對奶油蛋糕和霜淇淋等美味的甜食，我們往往會欲罷不能。但是過量食用甜食會對我們的身體造成很多傷害，下面重點介紹過量食用甜食的危害。 1.齲齒：齲齒就是我們通常所說的“蟲牙”.我們在吃甜食後，口腔中都會有一些殘留物，這些殘留的糖在口腔細
2016-10-11 13 -
不同場合的飲食小竅門
生活在快節奏時代的人們，每天要面對不同的場合，千篇一律的食物已不能適應千變萬化的挑戰。 筋疲力盡時，可在口中嚼上一些花生、杏仁、腰果、胡桃等乾果，這類小食品對恢復體能有顯著的功效。此外，胚芽米能使人恢復活力。蛤蜊湯、青椒肉絲、涼拌菠菜
2016-10-11 10 -
吃嘎巴蝦上火嗎？嘎巴蝦的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當還容易上火，那麼吃嘎巴蝦會上火嗎？下面一起來瞭解下。 嘎巴蝦的營養價值1.嘎蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和
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每天吃一個雞蛋到底合適嗎
很多人說，一天只能吃一個雞蛋，吃太多也吸收不了。這種說法真的正確嗎？ 眾所周知，雞蛋中含有豐富的蛋白質，而且是優質蛋白，還含有各種微量營養成分，對人體健康大有裨益。但蛋黃中含有一定的飽和脂肪和膽固醇。營養專家表示，過多地攝入膽固醇和飽
2016-10-11 11 -
吃鮚花上火嗎？鮚花的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體是最幸福的事情，所以平時生活中一定要注意飲食的調整，尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食，那麼吃鮚花會上火嗎？ 鮚花的營養價值鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。吃鮚花
2016-12-20 14 -
產後不宜過多吃紅糖
紅糖是一味非常補益的食材。性味溫，甘，補脾暖胃，特別對於女性來說有非常好的作用。《本草綱目》記載，紅糖味甘性溫，具有益氣補血，活血化瘀，健脾暖胃等作用。紅糖的吃法也很有講究，老人多吃紅糖煮荷包蛋可便面色紅潤，有精神，因為雞蛋和紅糖可以營
2016-10-11 17 -
吃龍利魚上火嗎？龍利魚的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當還容易上火，那麼吃龍利魚會上火嗎？下面一起來瞭解下。 龍利魚的營養價值營養專家稱，作為優質海洋魚類，龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防
2016-12-20 14 -
吃魚奇油上火嗎？魚奇油的營養價值有哪些?
在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起瞭解下吃魚奇油會上火嗎？ 魚奇油的營養價值1.魚奇油中所含的氨基酸很豐富，含量較多的是賴氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸、丙氨
2016-12-20 16 -
常見的幾種湯的營養功效
煲湯大多會經過急火煮沸、慢火煮爛的過程，各種食材、藥材經過長時間的燉煮，多被煮得軟爛，食用這些食材有利於消化，不會增加消化系統的負擔，而且這些食材的營養成分在這個過程中充分滲入到湯中，極易被人體消化吸收。而且湯可以潤滑口腔和腸胃，刺激胃
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貧血的人吃什麼補血最快
貧血病人要多吃富含鐵、葉酸以及維生素B:2的食物。超市和保健品商店銷售的赤糖糊富含鐵和維生素B,可以每日服用一大勺。啤酒酵母是維生素和其他基本營養素的良好來源。水果和蔬菜中富含維生素C,能夠提高鐵的吸收利用率。您可以記錄下您的飲食詳單，
2016-10-11 19 -
吃文蛤上火嗎？文蛤的營養價值有哪些?
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整，這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦，很多人對文蛤的瞭解非常的少，下面一起瞭解下吃文蛤會上火嗎？ 文蛤的營養價值文蛤，屬軟體動物門、雙殼綱、真瓣鰓目、簾蛤科、文蛤屬。文蛤肉嫩味鮮，是貝類海鮮中的上品，
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什麼食物既能解饞又瘦身
魚與熊掌往往不可兼得，那減肥和美食也是這樣嗎？不，總有幾款食物，能讓你吃與瘦身兩不誤。小編現在與你分享這些減肥食物，平時饞嘴的時候不妨吃吃，即使愛吃的你也能輕鬆瘦下來。 一、香蕉 香蕉是非常受人喜愛的一種營養水果，它的成分中雖然含有
2016-10-11 12
