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青瓜炒肉的做法有什麼
青瓜就是人們平常見到的黃瓜,青瓜的營養豐富,還有美容功效,生吃熟吃都可以的。青瓜炒肉是很常見的,這是一道家常菜,做法比較簡單,一般來說,青瓜切片和肉一起炒口感更好。 1.將黃瓜洗淨切片;大蒜剝去蒜衣拍碎剁成蒜茸;蔥洗淨切成段;
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土豆蒸著吃能減肥嗎?
土豆大家平時都會吃,吃土豆是很好的,能夠美容,還能夠養胃,而且土豆還能減肥哦,特別是蒸土豆,煮土豆,想要減肥的人平時就多吃這樣的土豆吧。 一、這樣的“土豆”食用後可減肥 蒸土豆、煮土豆、涼拌土豆絲……將土豆作為主食,且不可
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雲耳蒸雞的做法有哪些?
雲耳蒸雞這是要很好的養生保健效果,雲耳可以幫助我們清潔腸胃,而且對膽結石腎結石等這些疾病其實也有很好的預防效果,還能夠增強免疫力,那麼現在就來看看它的製作步驟。 一、木耳蒸雞的做法 1.雞肉洗乾淨,切件,加入薑絲以及調味料
2017-07-14 17 -
雞肉和什麼炒最好吃呢?
雞肉的營養價值比較高,富含蛋白質,對身體的保健也是比較有利的,而且雞肉的製作方法各種各樣,不同的做法以及調味料的使用,口感也會發生變化,那麼現在來看看下面介紹的雞肉做法。 一、三黃雞 1雞肉切成塊。 2. 鍋內下油燒熱
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麻婆豆腐簡單做法有哪些?
麻婆豆腐這是比較傳統的一道名菜,屬於粵菜系的,而且非常的獨特,口感順滑,也可以稱得上是美味的下飯菜,對於傳統的麻婆豆腐製作方法和步驟,大家可以參考下文製作介紹。 方法一 食材 豆腐(250克)、牛肉(75克)、蒜苗(1
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冬菇蒸雞的做法有哪些?
冬菇蒸雞是比較特色的一道美食,而且其實也利於營養的補充,尤其是對老人體弱的患者來說,食用的話可以很好的幫助調理改善身體,現在我們就具體看看它的製作步驟。 一、做法、 冬菇蒸雞,粉蒸,鹹鮮軟滑。現代人的飲食一般都是精米精面,
2017-07-14 11 -
腰果西芹,這些做法味道好
腰果和西芹都是很好的身材,而且二者結合能夠做出很多的美食,例如腰果炒西芹百合,涼拌腰果西芹等,而且腰果能夠消除疲倦,補充體力,美容養顏。 一、腰果百合西芹 材料 西芹,百合,腰果,鹽,雞精 做法 1.西芹切斜段
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豆腐乾蒜苗怎麼炒?
豆腐乾屬於是豆製品老少皆宜,而且豆干有豐富的營養價值是做家常菜中不可缺少的食材。把豆腐乾和蒜苗搭配起來是最佳的,也可以用豆干炒韭菜味道也很不錯。 菜系及功效:私家菜 癲癇食譜 老人食譜 延緩衰老食譜 動脈硬化食譜 做法一
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老南瓜的吃法,你會吃了嗎
南瓜主要有青南瓜和黃南瓜兩種,南瓜營養豐富,有美容效果,有的人喜歡吃老南瓜,吃法比較多,可以直接用老南瓜製作甜點,也可以直接用高壓鍋煮。喜歡吃糖的人,吃南瓜也可以加糖。 1.先把南瓜切成塊,放入蒸鍋裡蒸熟,把蒸熟的南瓜搗成泥,
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家庭如何生黃豆芽呢?
黃豆芽的食用有很多種,涼拌黃豆芽黃豆芽炒肉都是比較美味的,而如果不想在外面購買黃豆芽的話,那麼可以瞭解一些家庭發制黃豆芽的方法,下面就是具體的方法介紹。 1.選豆:將一杯黃豆均勻鋪滿育苗盤,仔細選豆第一步,關係到豆芽最後的品質
2017-07-14 20 -
寬扁豆的做法,這樣做才好吃
扁豆是一種食物,很多人分不清扁豆和四季豆,扁豆主要特點就是扁,對身體健康有好處。寬扁豆也很常見,吃法比較多,一般來說扁豆做法都比較簡單,幹煸寬扁豆也可以直接在家做的。 一、幹煸寬扁豆 原料:寬扁豆、肉、芽菜、蔥、薑、鹽、醬
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美味的碎肉玉米做法是什麼
玉米是一種常見食物,口味偏甜,玉米中含有玉米黃質,可以預防黃斑的。肉的解饞效果非常好,碎肉玉米是一道家常菜,口感絕佳,做法簡單,肉一般選擇肉質鮮嫩的五花肉會比較好。 1.五花肉切成稍微大一點的肉末,玉米從玉米棒上撥下來,或者直
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冬瓜去濕湯的做法有哪些?
冬瓜雖然是最常見的食材,但是在日常生活當中可以有很多的搭配,同時還可以起到很好的祛濕效果,利用冬瓜熬湯功效更好,但是也要瞭解它的具體做法,也可適當的加入一些玉米,蘿蔔等。 方法一、冬瓜祛濕湯的家常做法: 1.將冬瓜削皮去籽
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要想長高多吃6種食物,增高超有效!
身高是人給以他人的第一印象,長得高一般都會給人以自信舒服的感覺。很多人由於長得矮而煩惱不已。手術增高風險高,小編現在為大家推薦食療增高法。以下六種增高食物請大家記住。 增高食物1:黑大豆 大豆是公認的高蛋白食物,其中蛋白質
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土豆泥的做法是什麼
土豆的營養價值極高,將其做成土豆泥作為小朋友們的輔食將是一種不錯的選擇,不僅能促進消化,還能防治便秘等。生活中土豆泥的做法有很多,寶媽們可以根據自己的實際情況選擇最合適的方法。 土豆泥的做法一 1.小土豆3個,洗乾淨,煮軟
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南瓜吃法大全,你知道嗎
南瓜在生活中很常見,吃法很多,南瓜的口味偏甜,可以直接用來做甜點,南瓜營養豐富,是老少皆宜的。嬰幼兒可以吃南瓜泥,成人可以吃南瓜粥或者直接蒸南瓜。喜歡甜點也可以做南瓜餅。 1.南瓜粥: 南瓜削皮切成丁,米洗淨入鍋,把南瓜丁
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南瓜餡蒸餃的做法是什麼?
南瓜在生活中很常見,但是南瓜餡的餃子卻很特別,南瓜用來做蒸餃比較奇怪,但是口感卻非常鮮美,也到獨特,很多人還是比較喜歡吃的。南瓜餡蒸餃的做法比較簡單,一般選用青南瓜。 1.先把南瓜去皮拉成絲放入盆中撒上適量鹽攪勻醃3分鐘後瀝幹
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簡單角瓜餡蒸餃的做法是什麼?
蒸餃和水餃是不一樣的,蒸餃吃起來口感比較細膩,水餃的汁水比較鮮美。蒸餃的餡兒類型很多,角瓜餡的蒸餃也很常見,營養豐富,做法也很簡單。角瓜脂肪含量低,一般人都可以食用。 1.麵粉用涼水和成絮狀,麵團揉光滑,做到手光面光盆光。豬肉
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燉扁豆的做法,美食達人推薦
扁豆是生活中常見食物,口感清爽,扁豆的做法很多,燉扁豆是其中一種,扁豆是適合家常的。燉扁豆的做法比較簡單,可以加入其他食物做配菜。扁豆可助消化,腸胃不好的人也能吃扁豆。 1.土豆切成條狀,扁豆切段,蔥薑蒜切碎粒。鍋中燒熱油,放
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蜜汁雞腿應該怎樣做?
雞腿肉是日常飲食中常見的食材,雞腿肉質鮮嫩,營養也很豐富,富含蛋白質以及微量元素,對人體滋補功效很大,雞腿的做法有很多,可以用來煲湯,或者炒制,味道都非常好,還可以做成風味小吃,而蜜汁雞腿是其中的一種,做法簡單,美味營養。 調