-
竹筍的吃法有哪些？
竹筍其實有很多的吃法，而且不同的做法，其實口感和味道都是有區別的，因此大家在平時的生活當中，可以嘗試瞭解這些美食的製作，為家人也做上一款美味的竹筍紅燒。 一、清爽版竹筍紅燒肉 原料： 五花肉2斤，鹽2湯勺，冰糖（冰糖最
-
夏季涼麵的做法有哪些？
夏季是吃涼麵的最佳季節，尤其是在燥熱的天氣，人們的飲食口味會發生很大的變化，而且也會出現食欲下降的問題，所以可以嘗試不同涼麵的製作方法，提高食欲，享受美食。 一、雞絲涼麵 【原料】：嫩雞肉200克、黃瓜250克、精鹽3克、
-
豬肉白菜餡的餃子做法有哪些？
豬肉白菜餡的餃子是比較常見的食物，而且吃餃子，當我們瞭解基本的製作步驟之後，那麼都可以自己在家動手製作完成的，裡面的餡料也能夠自己搭配，吃得更營養健康。 1、餃子是否做的好吃，調餡就是關鍵的第一步。因此，不可小視。先用配方中的
2017-07-14 12 -
為什麼喝沒煮熟的豆漿會中毒？
豆漿中的營養可以說非常豐富，可是如果加工不合理，這些營養就不會充分地被人體所吸收，弄不好反而還會危害到我們的身體健康。那麼，為什麼喝沒煮熟的豆漿會中毒？煮豆漿的時候沒有煮透，豆漿中所含的胰蛋白酶和皂角毒會刺激胃與腸道，從而引起噁心、嘔吐，
2017-07-08 18 -
榴槤殼雞湯怎麼做？
榴槤殼雞湯就是一道特色的搭配食物，或許很多人更熟悉的吃榴槤肉，而沒有意識到榴槤的外殼同樣也可以用來煲湯成為美味佳餚，而且養生效果絕對不含糊，下面就來認識一下方法。 一、所需食材 老母雞：半隻榴槤殼：四分之一個 榴槤核：
-
絲瓜有什麼功效？奶水不足可多吃
絲瓜中含有蛋白質、糖類、維生素、礦物質、鈣、磷、鉀、鐵及皂甙、木聚糖等物質，是一種藥用價值及營養價值均很高的蔬菜。那麼，絲瓜有什麼功效呢？分泌乳汁產婦乳汁缺乏，可用絲瓜衣、通草煲水內服。如當時無法買到絲瓜，可照古法向藥鋪購絲瓜子，與通草煲
-
冰皮榴槤怎麼做？
冰皮榴槤主要的材料就是榴槤肉，當然想要做出美味的冰皮榴槤，奶油、乳酪、牛奶、細砂糖等等這些都會使用得到，不太瞭解它的製作方法朋友們可以看看下文的介紹。 一、冰皮榴槤的詳細做法 材料 奶油乳酪250g，淡奶油250g，榴
-
夏季該如何養生 這些健康小常識你知道嗎
夏季一到很多人便熱得躁動不已，一不小心就會中暑，那麼夏季該如何養生呢？小編現在就為大家介紹一下夏季養生大全，看完本文，你一定會有所瞭解。閉目養神閉目，可使人心平氣和，思緒冷靜，精神靜謐，從而達到養精蓄銳、振奮精神之目的。可利用工作之余或等
-
暑天養生這些食物一定要多吃，疾病來了也不怕！
現在正值大暑時節，大暑是夏天中最熱的節氣了，炎炎夏日氣溫高濕度大，人們往往會感到乏累、胸悶、食欲不振、煩躁等等，我們要調整好起居飲食，如果不注意夏季的飲食習慣對我們的胃脾、腸道的傷害是很大的，下面小編給大家介紹一些有利於我們身體健康的夏
-
愛上網輻射大，這些茶飲一定要喝！防輻射最有效！
經常上網喝什麼茶最好?許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病、腰椎間盤突出以及眼部疾患。喝茶可以再一定程度上緩解電腦病。因為茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素a。而維生素a具有
-
甲減病人吃什麼好呢？
甲減患者絕對不能夠忽視正確科學的治療，因為在生活當中這些疾病並不少見，嚴重影響到患者的生活健康，所以我們需要通過合理的治療降低造成的傷害，患者要注重飲食健康，限制脂肪膽固醇的攝入，補充足夠的蛋白質。 1.避免進食生甲狀腺腫物質
2017-07-14 15 -
女人吃什麼可以抗皺防衰老？
30歲的女人眼腳，笑起來的時候就會有各種法令紋，到了40歲，50歲的時候，更是不可避免的爬滿了皺紋。皺紋，是女人永遠的敵人，而每當天氣乾燥時節，水分的大量流失使mm們疲於應對，抗皺工作更加困難。那麼，女人吃什麼可以抗皺防衰老？櫻桃櫻桃汁能
-
沙參玉竹雪梨瘦肉湯怎麼做？
沙參玉竹雪梨瘦肉湯，其實營養價值也是比較高的，例如沙參它可以更好的幫助我們潤肺止咳，而玉竹有很好的養陰除燥，止咳效果，所以說用它們來熬制營養湯也，更利於身體的保健。 一、用料 主料豬肉500克 輔料沙參30克玉竹30克
2017-07-14 25 -
黑豆雪梨湯怎麼做？
黑豆雪梨湯，其實可以更好的幫助起到補腎滋陰生津潤燥的效果，還能夠有效的改善臉色黯淡無光黑眼圈痤瘡的這些問題，尤其是對女性朋友來說是比較養生健康的。 一、烹製材料 雪梨兩個，黑豆大半碗，排骨500克，枸杞少許，鹽適量，薑3片
-
老母雞怎麼燉呢？
老母雞的燉煮一直受到很多人的青睞，因為在養生保健的角度來說，其實老母雞中燉煮出來的營養更利於身體的滋補，但是燉老母雞也要講究一定的方法技巧，用砂鍋燉更加的美味。 一、做法 1、洗乾淨的母雞在燒開的水中焯一下去血水後（火關了
-
吃什麼對婦科炎症好呢？
對於女性朋友而言，婦科炎症是讓他們非常苦惱的一件事情，而由於女性特殊的生理結構，又很容易受到這些疾病影響，所以要重視預防，注意私處健康衛生。在食物選擇上要多吃一些高鐵食物，還有牛奶全麥食物。 1.高鐵食物 很多女性都存在有
-
清炒穿心蓮怎麼做？
說到穿心蓮，可能很多人就會想到是穿心蓮的藥物的，但實際上穿心蓮是一種植物，具有很好的藥用價值，同時也可以烹煮，那麼下面我們為大家來介紹一下清炒穿心蓮的做法。 一、用料 主料穿心蓮250克蠶豆適量 輔料黃椒少許紅椒少許
-
桂花糕的做法有哪些？
桂花糕很多人都喜歡吃吧，但是大多數人對於它的製作都會認為比較的困難複雜，所以沒有心思自己動手，實際上如果確實比較喜歡吃桂花糕，而且對於這些甜點的做法感興趣的話，可以瞭解下文介紹的方法。 做法一 原料配方 一級川白糖16
2017-07-14 11 -
雪梨川貝瘦肉湯怎麼做？
雪梨川貝瘦肉湯,可以更好的幫助生津潤燥清熱化痰，尤其是在天氣比較燥熱或者是長期受到感冒咳嗽問題影響的朋友來講，熬制雪梨川貝瘦肉湯，確實可以起到很好的改善功效。 一、所需食材 主料：梨200克，瘦豬肉150克， 輔料：西
-
雪梨沙參玉竹瘦肉湯怎麼做？
雪梨沙參玉竹瘦肉湯所需要的用料，就是雪梨沙參瘦肉等這些原料，從這些食材使用我們可以知道它的營養成分是比較高的，而且可以起到很好的化痰止咳,祛熱下火的功效，那麼現在就瞭解一下它的做法。 一、用料 豬瘦肉 拳頭大小沙參 3、4
2017-07-14 28
