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清心潤肺湯常見的幾種做法
入秋後天氣都是很乾燥的，整個人感覺都乾巴巴的，而且也容易出現皮膚癢，咽喉乾燥疼痛的現象，這時我們就要都喝一些清心潤肺湯了，紅豆蓮子，羅漢果清心潤肺的效果都很好。 一、清心潤肺湯 材料 腔骨300克 豬通脊200克 老薑
2017-06-18 60 -
改變飲食習慣減肥，意想不到的瘦身效果!
很多人都在減肥，但是就是瘦不下來，這就要看看自己日常的飲食習慣科不科學，調整好飲食才能夠更快的瘦下來，平時要補充纖維素，控制食物的熱量，也要注意營養。 1、每個人的飲食習慣不一樣，但是有一點很重要，無論你是宵夜控或澱粉控，只需
2017-06-18 12 -
清燉雞肉，美味又滋補
雞湯是大補的，特別是女性生完孩子之後喝雞湯不僅能夠讓身體儘快恢復還能夠下奶，清燉雞湯看似簡單，實則還是有一些要領要掌握的，趕緊來看看下面的菜譜，才能夠做出美味雞湯。 雞肉，美味又滋補 " alt="清燉雞肉，美味又滋補 "> 一
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經期可以吃蛇肉嗎？女人吃蛇肉的好處
大家平時應該都是很害怕蛇的，但是蛇肉的營養卻很高，而且是大補食品，還能夠很好的緩解身體的疲勞，女性吃蛇肉好處也很多，能夠美容養顏，但是經期要謹慎食用。 1、營養學家發現，蛇肉的營養成分很高，蛇肉含有大量人體必需的多種氨基酸，蛇
2017-06-18 65 -
茄子土豆怎麼做好吃？
到了東北平時吃的最多的蔬菜就是土豆和茄子，大家不要小看了這倆種蔬菜，其實經常吃茄子土豆是很有利健康的， 最好吃的做法還是茄子燉土豆，而且很下飯。 一、茄子燒土豆 材料 鹽，剁椒醬，雞精，蠔油，醬油，土豆，茄子，水，蒜，
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青皮茄子怎麼做好吃？
我們平時吃的茄子有圓的長的還有青皮的，不管是哪一種茄子味道都很好，常吃茄子能夠增強抵抗力，夏天吃茄子還能夠清熱解毒，關鍵還要看我們怎麼做了。 一、家常茄子 材料 2個茄子，五花肉，大蒜，豆瓣醬，醬油，白糖 做法
2017-06-18 28 -
蛇肉壯陽嗎？還需這樣吃
現在社會男性面臨的壓力都是很大的，需要掙錢養家，長期的勞累身體就會變的很虛弱，也容易出現腎虛，那麼不妨吃一些瘦蛇肉吧，壯陽效果很好哦，做為妻子趕緊來學習蛇肉的做法。 一、桃汁蛇塊 材料 蛇段500克，幹白葡萄酒200克
2017-06-18 16 -
醋泡葡萄乾養生功效翻倍？
醋和葡萄乾都是日常生活中很常見的食品，醋能調節腸胃，促進消化，葡萄乾則可以補血補氣，提高人體代謝。醋泡葡萄乾這種方法很少有人聽過，事實上，這種方法可以獲得更好的養生效果，養生功效可以翻倍。醋泡葡萄乾後，葡萄乾就會變成酸性，其含有的花色素就
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醋泡大蒜的養生作用是什麼？
醋和大蒜都是我們日常生活中常用的調味品，大蒜被譽為最天然的抗生素，殺菌且無副作用，而醋則具有很好的抑菌殺菌、開胃健脾、控制血糖等功效。醋泡大蒜，可謂錦上添花，備受人們喜愛。醋泡大蒜的養生作用主要表現在以下幾個方面：1、醋泡大蒜酸甜可口，有
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番茄的功效與作用及食用方法有哪些呢？
說起番茄相信很多人都不會感到陌生，番茄它是我們在生活中很常見的一種蔬菜，它既可以生吃也可以熟吃，味道都是各有不同。而且番茄當中的維生素含量比較高，尤其是還有減肥和防曬的功效，所以番茄是夏季必備蔬菜。 番茄的功效與作用 1.
2017-06-18 10 -
減肥奶昔做法有哪些？
可惜大家在平時都喝過，一般奶昔熱量很高，而且容易發胖，所以很多人覺得奶昔並不能減肥，其實奶昔搭配上水果製作照樣可以減肥，還可以享受美食，比較常見的是櫻桃奶昔，用水果溶解了奶昔中的蛋白質含量，番茄奶昔和香蕉奶昔，既可以減肥，又能解決掉饑餓
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幹木耳怎麼做才好吃？
幹木耳更容易保存，但是在烹煮之前，就需要將這些幹木耳泡開泡開之後再煮，這樣才更加的方便，而且吃起來更有味道，一般用溫水泡半天的時間就可以泡開，之後就可以進行烹煮，不要留太久 1、幹木耳最重要的是要泡開，泡不開的木耳，薄，吃起來
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木耳有哪些煮法？
木耳的做法其實有很多種，所以我們可以通過瞭解它的製作方法，輕鬆享受到不一樣的美味，木耳酸辣湯或者是木耳炒肉以及木耳燉排骨湯，都是家常但是營養美味的食物。 1、木耳酸辣湯 原料：雞蛋1個，雞血1兩，豆腐乾1塊，水發木耳5錢，
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烤盤烤肉的做法大全有哪些？
用烤盤烤肉是比較方便的一種做法，在用烤盤烤肉的時候，五花肉是最佳的選擇，但是在烤之前要注意正確的醃制方法，這樣才會讓肉更加的入味，同時也要注意火候的掌握。 1:五花肉去皮切薄長條，讓菜場大叔給切好，省事點！加入鹽，料酒，醬油，
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雞胸肉怎麼做好吃呢？
雞胸肉的製作方法有很多種，而且不一樣的做法可以給我們帶來不同的美味享受，酸甜煎雞胸，或者是味噌雞胸肉，不僅製作方便簡單，而且這些製作方法更加的美味。 一、酸甜煎雞胸 原料: 雞胸，番茄，洋蔥，麵包屑，料酒，生抽，白糖，
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哪些是鹼性食物和水果？
近年來發現腫瘤的發病和食物有密切關係。按酸鹼性劃分，有鹼性食物和酸性食物，一般認為，強鹼性食物對腫瘤的發病有抑制作用，也是健康的食物，而經常食用酸性食物，會讓身體變差，並有患上腫瘤的危險。那麼哪些是鹼性食物和水果呢? 植物98
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這些食物是排煙毒的利器，煙民必吃！
我們大家都知道吸煙對身體很不好，對肺的傷害很大。如果肺部健康受到破壞，不僅影響人體供氧，還危害患者健康。生活中很多人都有很大的煙癮，那麼想要排煙毒我們需要做到哪些呢?快來一起瞭解下吧。 日常五法寶 助煙男排毒 1、防癌的硒
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吃東西過於油膩會致癌 9種食物是解油膩的行家
現代人飲食有一個特點，就是過油膩。吃得過油膩對身體百害無一利，因此大家要學會在吃過油膩食物後解油膩！那麼，吃什麼解油膩呢？ 吃什麼解油膩？ 1.山楂幫助消耗脂肪 我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因為它
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涼拌海茸怎麼做？具體方法是這樣的！
海茸是一種天然食品，不僅口感非常鮮美，營養也非常豐富，海茸的吃法有很多種，一種簡單的吃法就是涼拌，涼拌海茸是非常受歡迎的，下面就告訴大家這道美食是怎麼做的。 一、涼拌海茸的做法 原料： 幹海茸20克、芝麻油一匙、白芝麻
2017-06-17 38 -
涼拌海藻怎麼做？最詳細方法就在這裡
吃過海藻的人一定不少，但吃過涼拌海藻的人可能比較少了，實際上，這種吃法是值得推薦的，這樣吃可以充分吸收海藻的營養，對身體健康有很多好處，下面就來學習製作的方法。 一、涼拌海藻的做法 食材明細： 主料：海藻 配料：鹽
2017-06-17 12
