近年來發現腫瘤的發病和食物有密切關係。 按酸鹼性劃分, 有鹼性食物和酸性食物, 一般認為, 強鹼性食物對腫瘤的發病有抑制作用, 也是健康的食物, 而經常食用酸性食物, 會讓身體變差, 並有患上腫瘤的危險。 那麼哪些是鹼性食物和水果呢?
植物98%為鹼性, 幾乎所有新鮮的蔬菜、水果都是鹼性食物, 強鹼性食物有, 葡萄, 茶葉, 葡萄酒, 海帶, 天然綠藻類。 弱鹼性 紅豆, 蘿蔔, 蘋果, 甘藍菜, 洋蔥, 豆腐等。 中鹼性 蘿蔔乾, 大豆, 胡蘿蔔, 番茄, 香蕉, 橘子, 番瓜, 草莓, 蛋白, 梅幹, 檸檬, 菠菜等。
一般金屬元素鈉、鈣、鎂等, 在人體內其氧化物呈鹼性,
營養學上劃分食物酸鹼性的標準, 不是根據食物的口味, 而是根據食物在人體內分解最終代謝產物的酸鹼性來劃分的, 凡是在體內分解的最終代謝產物是酸性的, 就稱為酸性食物, 反之就是鹼性食物。
營養學家認為, 魚、肉、禽、蛋、大米、麵粉、油脂、糖類等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆製品、牛奶等都是鹼性食物。 食醋雖然是酸的, 但在人體代謝過程中不會產生酸性物質, 而是產生CO2和H2O,