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飲食搭配中番茄跟黃瓜能一起吃嗎?
番茄和黃瓜都是我們生活裡常見的蔬果，都具有較豐富的維生素，但是這兩者是不宜一起食用的，因為黃瓜中含有一種分解酶，會破壞番茄中的維生素，這樣人體吸收的營養就會減少很多。 1.由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維
2017-06-08 11 -
血壓低吃什麼菜好，合理搭配是關鍵
雖然大家的生活水準提高了，但是血壓低的現狀依然存在，而且還有上升的趨勢。專家介紹，血壓低的患者一定要有合理的飲食，多吃一些“造血性的”原料食物，比如豬肝、紅棗、豆腐、瘦肉等等。 1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營
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早上能不能空腹喝優酪乳?
許多朋友在早上起床時候就喝一杯優酪乳，這樣的做法其實是錯誤的。早上空腹喝的優酪乳完全是沒用作用的，並且還增加胃部的負擔。正確的應該在飯後一個小時左右飲用，這樣的效果才好。 優酪乳什麼時候喝最好? 1.腸胃不好的人，不要喝太
2017-06-08 29 -
頭痛吃什麼水果比較好？
頭痛是在我們日常生活中很常見的現象，如果平時的工作壓力大了，生活瑣事多了都會讓我們很頭疼，出現頭痛的現象要及時調理，比起藥物治療食療更安全，可以多吃這些水果緩解。 1、芒果 平時吃些芒果可以具有很好的清腸胃的作用，此外，芒
2017-06-08 52 -
生吃蘿蔔防癌抗癌 6種食物生吃更養生
中醫認為，蘿蔔性涼，昧辛甘，無毒，入肺、胃經，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒，治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等。常吃蘿蔔好處多，並且生吃蘿蔔可以防癌抗癌。生吃蘿蔔防癌抗癌蘿蔔是餐桌上的常見食材，你知道嗎，蘿蔔生吃會有很好的防
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脫髮吃什麼好？
脫髮是中老年人非常常見的一種現象，一些人由於精神或者疾病的原因都會造成脫髮，而且一旦脫髮很難治療，不過在飲食上進行調理也能幫助治療脫髮。 1、魚 專家認為，過於頻繁地吃魚可能會對發質產生不利影響，這是因為魚肉含有較多的汞元
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澱粉類的食物有哪些
生活中很多人說到減肥都是少吃油脂含量好的食物，少吃澱粉類的食物，其實澱粉類的食物所含的營養素也是非常的充分，而且有時也能幫助達到減肥的效果，那麼澱粉類的食物有哪些呢？ 綠豆 綠豆澱粉是最佳的澱粉，一般很少使用。它是由綠豆用
2017-06-08 38 -
鹼性茶有哪些？
茶在生活中有多種，如紅茶、綠茶。烏龍茶、黑茶等等，其不同的茶葉酸鹼度也不同，但是有時在空氣中氧化和會使酸鹼度發生變化，那麼鹼性的茶有哪些呢？ 其次不同浸泡時間測得的茶葉酸鹼度也有所差別。沖泡5分鐘時酸性最弱，接近中性； 沖
2017-06-08 14 -
降血壓喝什麼茶好？
高血壓是中老年人一種常見病，除了採用藥物治療外，採用食療不失為一種簡便有效的方法，但是食療一定要堅持，才能發揮作用。中藥泡茶飲用，能起到很好的食療作用。幾種可以降血壓的茶山楂茶山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經
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中藥泡茶能否降血壓
隨著現在生活水準的不斷提高，其中泡茶也慢慢進入了大家的生活，喝茶的好處十分的多，其中有的可以治病，泡茶治病並不是很稀奇的事情。中醫專家推薦，中藥泡茶可以降血壓，除了有藥物可以治療高血壓外，經常用中藥泡茶也能起到輔助治療的作用。荷葉茶中醫實
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揭秘魚翅燕窩海參真實營養價值
魚翅營養真相：與蝦蟹搭配，營養才好吸收根據現代營養學分析，魚翅的營養成分主要是膠原蛋白以及脯胺酸。如果僅取蛋白質一項進行比較，每100克幹魚翅所含蛋白質為83.5克，要比很多含蛋白質較高的食物如雞蛋（12.7克）、瘦肉（21.7克）、花生
2017-06-07 13 -
降血壓喝什麼茶好？這六種值得推薦
很多人正在受到高血壓的困擾，人們在尋找各種降血壓的方法，今天為大家推薦喝茶降血壓的措施，可以喝杜仲茶、首烏茶、荷葉茶等等，降壓效果很不錯，下面告訴你正確喝法。 1.杜仲茶 杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮製而成，具有降血壓、補
2017-06-07 15 -
孕婦能吃芋頭梗嗎？育兒專家這麼說！
眾所周知，孕婦朋友有很多東西都不能吃，所以女性懷孕後吃任何東西都會很謹慎，專家表示，孕婦是完全可以吃芋頭梗的，只要掌握正確吃法，對母嬰健康還有很多好處。 一、芋頭梗孕婦可以吃嗎 孕婦是可以適量吃一些芋頭梗的，芋荷具有祛風，
2017-06-07 245 -
吃韭菜的好處與壞處是什麼？
韭菜大家都是比較熟悉的，因為也是飯桌上的常客兒，吃韭菜可以幫助增進食欲，同時還可以有效的健胃活血散瘀，但是並不是所有人都適合食用，尤其是陰虛火旺的人不適合吃韭菜。 1、增進食欲 韭菜中含有植物性芳香揮發油，具有增進食欲的作
2017-06-07 10 -
蘆薈膠的功效是什麼？
蘆薈膠是當下很多女性都非常喜歡使用的一種產品，蘆薈膠確實有很好的美容作用，也可以用它來做一些面膜來保護皮膚，下面具體介紹一下蘆薈膠的功效。 1、當補水面霜 當面霜的話用量不能太多，多按膜讓皮膚充分吸收.如果用量太多，皮膚吸
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蛋白過敏症狀是什麼？
一般來說蛋白質過敏多發與嬰兒，其往往會造成寶寶身體不適，嚴重的甚至會造成一些慢性的疾病，主要的表現在胃腸、皮膚、神經系統等部位，那麼有哪些症狀呢？ 1、胃腸道出現問題。蛋白質過敏，最先影響到的就是寶寶的胃腸道。胃腸道系統無法吸
2017-06-07 12 -
夏天去火湯有哪些？
在炎熱的夏天，人們很容易出現上火的情況，所以需要做好防止上火的措施，平時可以多吃一些去火湯，比如百合蜜棗湯、冬瓜荷葉湯、綠豆冬瓜湯等都是夏天不錯的去火食物。 1.菠菜銀耳湯 取菠菜150克，銀耳20克，香蔥15克，鹽、味精
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洋甘菊功效是什麼？
洋甘菊是一種菊科的食物，原產地在歐洲，它的藥用價值非常的多，能幫助清熱止痛，幫助緩解失眠的症狀，同時對於女性還有美容養顏的功效，下面具體介紹一下。 1、藥用功效： 治療失眠：洋甘菊有幫助睡眠的功效，緩解病人的發炎和疼痛症狀
2017-06-07 16 -
番茄絲瓜湯怎麼做？高級廚師教你方法
番茄和絲瓜都是做湯的好材料，這兩者搭配在一起做湯非常好的效果，能夠有效吸收兩種食材的營養，番茄絲瓜湯製作過程很簡單，下面教大家幾種最流行的做法。 一、番茄絲瓜湯的做法： 原料：絲瓜1根，番茄2個，蔥末20克，胡椒粉0.5克
2017-06-07 26 -
排骨燉土豆湯的做法是什麼？
排骨燉土豆湯，對大家來說都不陌生吧？這是一道經久不衰的菜肴，而且特別受到小孩子的歡迎，土豆和肉湯一起燉特別好吃，但是在燉的過程中，土豆千萬不放早了，不然就會糊在鍋裡，湯的口感就差多了。那麼排骨燉土豆湯的做法是什麼？一起來看一下。
