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排骨苦瓜湯的做法是什麼？
大家只知道苦瓜特別苦，對有些人來說難以下嚥，卻不一定知道苦瓜和排骨一起燉特別美味吧？其實，排骨苦瓜湯也是一道常見的菜肴，適合夏季食用。因為苦瓜有清熱解毒，利尿祛暑的作用，因此在夏天喝上一碗排骨苦瓜湯，可以補充機體因炎熱失去的水分。
2017-06-08 12 -
排骨番茄湯的做法是什麼？
排骨是經典的食材，能夠廣泛利用在各道美食裡面，而番茄堪稱萬能的調味菜，只要是烹飪裡面都能夠加入番茄，而排骨番茄湯是一道富有經典元素的美味湯汁大餐，在餐桌上擺上一道排骨番茄湯能夠迅速提升人們的食欲，那麼，排骨番茄湯的做法是什麼呢？
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茭白的營養價值，這些你都明白嗎？
可能有的人對茭白這種蔬菜還不是很熟悉，實際上，這種蔬菜含有豐富的營養，比如富含維生素、氨基酸等，具有補虛健體、利尿止渴等諸多功效，對人體健康有很多好處。 一、茭白的營養價值 茭白品質柔嫩，味美適口，營養豐富。據分析：100
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臘肉炒竹筍要怎麼做才好吃?
竹筍的口感大家應該是知道的，爽脆又帶有清甜的味道。臘肉炒竹筍，可以將臘肉的肥膩和香味與竹筍融合在一起，一口竹筍一口臘肉的搭配是最佳的。並且竹筍中還含有豐富的維生素。 冬筍炒臘肉的做法 1.將臘肉洗淨後放入鍋中，加入適量的水
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怎麼煮西米露？美食專家來教你
西米露是一道廣受歡迎的美食，絕大部分人都是到外面去買來吃，實際上，製作這道美食的難度並不大，只需要購買簡單的食材，然後就可以自己在家裡做了，下面介紹三種流行的做法。 一、西米露的做法一： 1、西米過水，建議不要浸泡，目前西
2017-06-08 32 -
枇杷果的功效與作用有哪些
枇杷果是枇杷樹上的果實，這不僅是一種水果，在中醫上還有藥用價值。枇杷果的功效與作用非常豐富，還可以用枇杷果來煮水喝，可以治療嘔吐，其中，枇杷果清熱解毒的效果也很好。 1.煮水喝，主治猝宛不止，下氣，嚼葉咽下也町。治嘔吐不止，婦
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殺滅幽門螺桿菌的食物有什麼?
幽門螺桿菌對人體是有害處的，可以導致十二指腸潰瘍和其他胃病的出現。除了治療藥物之外，食用一些可殺滅這些病菌的食物。常見的有優酪乳、捲心菜等食物，可有效進行殺菌。 1、這類患者要注意飲食定時定量，營養豐富，食物軟爛易消化，少量多
2017-06-08 19 -
女性更年期吃什麼好？更年期飲食原則
更年期是很多女性要經歷的這個階段，這一階段可能或出現一些身體或是心理的不適，在這個時候需要吃一些食物來調節一下。那麼，女性更年期吃什麼好？適量蛋白質更年期隨著性腺的退化，其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應選用優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、
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美容養顏該吃哪些水果呢？ 五種水果幫你養顏
美容養顏是每個女性都會在乎的事，皮膚對女人來說真的很重要，無論是保養方面還是飲食方面，我們都要下功夫。那麼，美容養顏該吃哪些水果呢？檸檬說起美白水果，檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化 妝品和護
2017-06-07 10 -
豐胸該吃哪些東西？六種食物讓你擁有美胸
擁有飽滿的胸部不僅是每個女人都渴望的，而且還可以塑造身材。所以，當今很多女性都會通過很多方式豐胸。其實我們也可以通過食物來豐胸。那麼，豐胸該吃哪些東西呢？豬腳豬腳中含有較多的膠原蛋白，吃清燉豬腳可以美容養顏，豐胸潤膚。食用豬腳你可以用清燉
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哺乳期吃什麼好？推薦3款哺乳期食譜
哺乳期媽媽的飲食與寶寶密切相關，媽媽的營養會通過母乳傳遞給寶寶。在正常的情況下，每位元媽媽都會有奶水的，但並不是所以的媽媽都有充足的奶水。在哺乳期間，媽媽的飲食是很重要。那麼，哺乳期怎麼吃才可以更健康呢？豆腐酒釀湯原料：豆腐250克，紅糖
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小心越吃越黑 想美白就吃這5種食物
俗話說“一白遮百醜”，生活當中很多人都希望自己的皮膚變白一點，其實想要皮膚變白是需要講究方法的！ 與其購買昂貴的化妝品讓自己變白，還不如吃出美白來呢，這樣又經濟又健康。那麼吃什麼食物可以美白呢？ 哪些食物又會讓你越吃越黑呢？下面一起來看看
2017-06-07 13 -
吃水果擔心農藥殘留？試試這些清洗水果的竅門
夏季天熱，水分流失快，很多人都喜歡吃些水果來補充水分。可是要想吃到美味又健康的水果，正確清洗是關鍵所在。不同的水果應該怎麼清洗才乾淨？清洗水果的技巧又有哪些？清洗水果的技巧葡萄、桃子等水果應該怎麼清洗？下面就為大家介紹不同水果的清洗技巧，
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夏天要吃小龍蝦 正確選購食用必須會
夏天是吃小龍蝦的季節，小龍蝦的吃法有很多，但是如果食用不注意就會容易造成食物中毒。想要更安全的才小龍蝦就要多做瞭解，知道如何選購和食用小龍蝦是最健康安全的。在這裡，就來為大家介紹一下小龍蝦的選購和食用要注意什麼吧。小龍蝦的選購須知要注意地
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老年人吃蘋果好處多 晚上不宜吃蘋果
蘋果是很常見的一種水果，並且有“每天一個蘋果，醫生遠離我”的說法。由此看來，蘋果對我們的健康是很有幫助的。尤其是對於老年人來說，適當的吃蘋果還可以緩解很多常見的不適症狀，快來一起瞭解瞭解吧。老年人吃蘋果的好處排毒通便：蘋果中的有機酸和纖維
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夏天嬰兒濕疹怎麼辦？寶寶濕疹的飲食建議
夏天嬰兒濕疹要怎麼辦呢？嬰兒濕疹其實和飲食是有關係的，在孩子出現了濕疹的症狀時，媽媽們要多注意合理安排日常的飲食，這對濕疹治癒有很重要的作用。下面為大家來介紹一下寶寶濕疹要怎麼吃吧。夏天嬰兒濕疹的飲食建議給寶寶添加新食物要從少量開始。從很
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孕婦補鈣有講究 日常多吃芝麻和豆腐
孕婦補鈣吃什麼好呢？孕期補鈣是很重要的，如果准媽媽缺鈣對母體和胎兒都會有很大的危害，一定要引起重視。今天，不如就為准媽媽們總結一下孕期補鈣可以選擇哪些食物，以及需要注意的是什麼，千萬不要錯過了。孕婦補鈣吃什麼好豆腐：豆腐中的鈣來自兩方面，
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女性更年期吃什麼好？試試5款更年期食療方
女性到了一定年紀後，很容易煩躁發怒，並且睡眠也出現問題，其實這些都是更年期的症狀。女性更年期怎麼辦？如何緩解更年期症狀？下面就一起來瞭解下！女性更年期要注意飲食調理更年期不適，影響著很多女性，更年期女性該如何調理？其實，我們可以通過改善飲
2017-06-07 10 -
每天運動助你遠離糖尿病 搭配這些食物輕鬆控血糖
糖尿病患者的生活細節與糖尿病控制息息相關。他們的衣、食、住、行等方方面面都要謹慎小心。如果糖尿病患者有出行的需要，也應該做好充足的準備，以免突發低血糖或高血糖而危及性命。糖尿病雖然是一種威脅全身組織器官的慢性病，但是，如果糖尿病患者能夠堅
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鹽吃多了有哪些危害？炒菜正確放鹽很重要
在炒菜時究竟要如何放鹽才是健康的呢？眾所周知，鹽如果吃的太多對我們會造成各種各樣的危害，出現不同的不適症狀。所以，日常吃鹽是極為關鍵的。今天，就來為大家介紹一下究竟怎麼吃鹽最科學吧。鹽吃太多有哪些危害肝腎臟疾病。食鹽也是經過腎臟通過尿液排
