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洛神花茶的功效與禁忌是什麼？
洛神花其實功效作用有很多，如可以起到很好的，清熱去火的效果，能夠有效的緩解，嗓子幹癢疼痛的問題，而且也可以幫助治療肝病，平衡體內的酸堿值，但是胃酸過多的人不適合喝太多。 1、有清熱去火的功效，夏天喝很敗火的，對嗓子也有好處，不
2017-05-28 34 -
炸雞鎖骨醃料以及做法
其實在做炸雞鎖骨之前都要對原料進行醃制，這樣才更加的入味，但是如何製作，所需要哪一些調味料也要有所講究，所以大家可以看看以下所介紹的炸雞鎖骨做法。 醃料以及做法" alt="炸雞鎖骨醃料以及做法"> 做法一、炸雞鎖骨
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來月經能吃芭樂嗎
生活中很多人都非常喜歡吃芭樂，在生活中它也被稱作為芭樂，其有一種獨特的口感和香味，同時含有多種人體所需要的營養物質，那麼月經期間能吃芭樂嗎？ 經期能不能吃芭樂 中醫所稱的熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂
2017-05-28 31 -
炸雞的配方和做法介紹
喜歡吃炸雞的人，可能大多數都沒有想過自己動手製作吧，事實上當你能夠瞭解她的這些配方以及整個製作的過程，那麼就可以自己在家動手完成，當然更加的健康衛生。 方法一、 一）醃制過程：1）將原料完全解凍後、完全瀝幹待用。2）
2017-05-28 24 -
烤肉醃料的配方有哪些
說到烤肉東西，讓我們流口水，而且各種肉食的搭配都可以做成美味的烤肉，有羊肉牛肉和雞翅，所以不同的肉類配方也是不一樣的，瞭解這些配方，那麼在生活當中自己就可以自己動手完成。 1 羊肉，老抽，鹽，料酒，雞精，蛋清，洋蔥末，薑末，白
2017-05-28 10 -
海藻的功效與作用有哪些呢？
海藻是海中植物的統稱，海藻可以食用，在不久的將來，海藻將成為人類的主要食物來源，而海藻中的營養成分非常多，不僅能夠補充身體的基本需求，還能夠起到一定的預防疾病作用，下面就來看看海藻的功效與作用有哪些的講解吧。 1、降血壓
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吃海帶可以有效減肥嗎？
海帶其實是我們生活當中很容易接觸到的一種食物，而且含有比較多的微量元素，含碘量也是比較高的，對於缺碘的人來說，可以多吃海帶，而且還帶也有助於減肥，但是也要注意，合理的飲食搭配，再加上科學的運動。 1、 海帶是我們日常生活中常見
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心血管狹窄怎麼辦才好？
心血管狹窄應該如何解決，這是所有的患者朋友必須注意瞭解到的，建議患者降血壓、降血脂、而且一定要控制血糖、肥胖人群必須注意科學的減肥，養成良好的生活習慣。 1、心血管狹窄的治療，必須是綜合性的包括：降血壓、降血脂、控制血糖、減肥
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炸雞鎖骨的做法 香酥美味亦簡單
平時在許多路邊攤經常會吃到這樣的一種小吃，就是比較常見的金鎖骨，也就是雞身上比較有肉的地方，經過油炸加上孜然粉以後的加工可以變得香酥美味，最重要的是可以變得非常的可口，現在大多數的人非常崇尚吃這樣的小吃，孰不知自己在家裡面也是可以製作的
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薏米小米粥的功效有哪些
薏米不僅有食用的價值，同時還具有藥用價值，適合諸多人食用;小米的功效亦不可忽視，被人們稱為“代參湯”，如果將兩者放在一起熬製成薏米小米粥功效會更強大，能健胃消食、緩解疲勞等等。 1、健脾益氣、清熱排膿; 2、舒筋除痹
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吃松子會發胖嗎？松子的營養價值
松子中含有豐富的脂肪，如果過多食用了松子的話，對身體會造成發胖的情況。每一百克松子裡面，就含有超過六十克的脂肪。建議每天食用的量是二十科，這樣對身體才有好的作用。 松子吃多了會胖嗎 松子吃多了會胖。由於松子油性比較大，而且
2017-05-28 10 -
吃紅糖會發胖嗎？
一般來說吃紅糖是不會發胖的，多數女性朋友會用紅糖來進行補血益氣，效果非常好。有痛經的女性朋友不妨煮點紅糖水來飲用，可以幫助緩解和根治。紅糖是一種滋補用品，大家要懂得如何食用。 補氣補血" alt="吃紅糖會發胖嗎，紅糖多用於補氣補血
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獼猴桃吃了會發胖嗎，吃獼猴桃有什麼好處?
獼猴桃是生活中常見的一種水果，這種水果的熱量是很低的，吃多也不會有發胖的情況。獼猴桃含有豐富的維生素和抗氧化物，有著清熱降火、潤燥通便的作用，其含有的精氨酸還可以預防血栓的出現。 其實，獼猴桃是一種營養價值高，熱量很低的水果，
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白蘿蔔怎麼吃減肥，兩種方法最有效
俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，由此可見蘿蔔是一個好東西。白蘿蔔是蘿蔔的一種，不僅有極好的食用價值，還好減肥效果。目前有兩種比較好的白蘿蔔減肥法，一種是白蘿蔔蜂蜜減肥方法，一種是蘿蔔絲鯽魚奶湯。 一、白蘿蔔怎麼吃減肥 1、白蘿蔔蜂蜜
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蜂蜜吃了發胖嗎，喝蜂蜜需要注意什麼?
蜂蜜中的糖分一般是葡萄糖和果糖，是可以被人體充分吸收的，所以一般不會出現發胖的情況。適量的蜂蜜對於人體是非常有好處的，可以排毒、可以美顏、還可以燃燒體內脂肪。 一、喝蜂蜜會胖嗎 蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只
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多吃核桃會發胖嗎？
因為核桃中含有大量的油脂，如果食用過多的話，是會造成發胖的，所以大家一定要適量進食。適量的核桃是有妨礙抗癌的作用，並且還可以補腦、提供營養等等，適量食用還是很好的。 1.核桃的營養非常豐富，吃核桃好處很多 核桃具有防癌抗癌
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鹼性主食有哪些？
根據一些營養專家的介紹，食用一些鹼性的食物對人的健康有著很大的幫助，不過生活中的鹼性的主食相對比較的少，下面具體的介紹一些。 主食鹼性的挺少，鹼性食物主要是蔬菜、水果，動物食品中，唯一鹼性的就是牛奶。五穀雜糧，常見的蔬菜，水果
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天天吃葡萄會發胖嗎，多吃葡萄會有什麼弊端?
有部分朋友特別喜歡吃葡萄，就天天吃，每次還食用很多。這樣很容易會造成身體發胖的，因為葡萄中的能量不能不吸收，就會轉化成脂肪進行儲存，並且過多食用葡萄還會出現便秘。 葡萄吃多了會胖嗎 葡萄酸甜適口，水分多，營養豐富。那麼擁有
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酸性水果都有哪些？
對於水果我們好多人都非常喜歡吃，常見的楊梅、梅子、梨子等比較酸的食物由於所含的酸性物質不容易氧化分解，等經分解後也屬於弱酸性，所以在生活中也需要注意一些事項。 酸性水果有哪些 楊梅、梅子、李子等味道比較酸的水果均為酸性水果
2017-05-28 13 -
治療便秘的食物有哪些
便秘和肥胖有一定的關係，日常生活中飲食的膳食纖維含量少都會引起便秘，所以應多吃一些水果、蔬菜等膳食纖維含量豐富的來緩解下面介紹一些食物。 1.西梅汁 據美國醫學研究和便秘最為發生的原因是由於缺乏足夠的活動性蠕動引起的腸和自
