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狗肉怎麼做好吃又補身?
許多人對於吃狗肉是比較抗拒的，但是在一些地域吃狗肉是很常見的事情。狗肉對於人體也是比較補的，體質較寒的朋友是可以適當是一些的。因為狗肉會有些許臊味，所以在烹飪上要懂得技巧。 桂花狗肉 材料： 狗上腦200克，雞蛋液100克，精白
2017-05-28 11 -
柳丁上火還是降火？專家介紹正確答案
作為人們經常吃的一種水果，柳丁屬於寒性的食物，所以吃柳丁通常是不會上火的，甚至還具有降火的功效，但無論任何水果都要懂得正確吃法，尤其要控制好食用的量。 一、吃柳丁上火嗎 吃柳丁不會上火。但是，也要注意食用方法和用量，無論什
2017-05-28 409 -
吃生菜能減肥嗎？減肥專家來回答
那些正在減肥的人吃東西會特別謹慎，害怕一不小心就長胖了，今天推薦一種減肥人群可以吃的食物，那就是生菜，據減肥專家介紹，吃生菜是可以幫助減肥的，效果還非常不錯。 一、吃生菜可以減肥嗎 吃生菜可以減肥。 生菜含有大量的水分
2017-05-28 28 -
豬腰子的壞處，你懂得避免嗎？
相信很多人都喜歡吃豬腰子，但專家表示，豬腰子的吃法必須要正確，如果吃法不正確或者吃得太多的話可能會有負面影響，對身體健康不利，所以要懂得避免這些負面影響。 一、豬腰子中的膽固醇含量很高，如果長期大量食用的話容易引起冠狀動脈粥樣
2017-05-28 19 -
肌肉拉傷吃什麼食物好
一般肌肉拉傷多出現肌肉過度緊張或者承受的壓力過大造成的，會使局部疼痛、腫脹，嚴重的甚至會喪失運動能力，那麼肌肉拉傷可以吃一些什麼食物好呢？ 營養治療 肌肉、關節的拉傷、扭傷一般能夠自愈，但患部痛得厲害，或是腫得很嚴重，要及
2017-05-28 226 -
眼睛怕光吃什麼食物好呢？
眼睛總是怕光，要注意瞭解是什麼原因引起的，要是一些眼疾就要注意，同時也要注意合理的飲食，保護我們的眼睛，菠菜，胡蘿蔔，還有雞蛋對眼睛都是比較好的食物。 1、胡蘿蔔中富含的維生素A是保證眼睛健康不可缺少的元素之一。維生素A包含有
2017-05-28 27 -
血壓高能吃什麼食物？
血壓高的人，在日常飲食上當然應該要更加的注重，建議多吃含鉀含鈣豐富的食物，比如土豆芋頭茄子等，而且要多吃高纖維的食物，當然含鈣豐富的牛奶優酪乳綠色的蔬菜都不可缺少。 1、多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、芋頭、茄子、海帶
2017-05-28 15 -
眼睛模糊吃什麼食物好呢？
每個人都應該注意保護好自己的眼睛和視力，如果長期覺得眼睛模糊視力下降的話，一定要注意正確的調理，平時在飲食當中可以多吃一些可幫助緩解視力模糊的食物，核桃棗杞雞蛋羹，花生瓜子棗豆糕就很好。 1、 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁(微炒
2017-05-28 10 -
咖喱土豆燉牛腩怎麼做
相信在許多餐館裡面，大家都可以看到咖喱土豆燉牛腩這道菜，土豆跟牛腩是很好的搭配食材，因為牛腩中的汁會被土豆給吸收，再加上熱辣辣的咖喱汁澆上去，就是非常美味的咖喱土豆燉牛腩了。 材料:牛腩，土豆，薑，咖喱醬或咖喱粉，食鹽，生抽，
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核桃仁是什麼樣子？核桃仁的營養價值
所謂的核桃仁，就是核桃裡面的果肉，而核桃是從核桃樹上採摘來的。相信很多人都吃過核桃仁，這種食物的營養非常豐富，對人體健康有很多好處，絕大部分人都可以吃。 一、核桃仁是什麼樣子 核桃仁為胡桃核內的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。核
2017-05-28 28 -
羊肉湯怎麼做好吃又可以補血?
羊肉對於一些虛寒體質的朋友是非常有好處的，因為羊肉是一種溫補的食物，可以補充人體的蛋白質和鐵元素。羊肉湯的做法簡單，營養充足，如果身體比較虛的朋友，建議可以嘗試食用。 補血羊肉湯 材料：藥材山藥25克、當歸15克、黃精15
2017-05-28 23 -
核桃仁粥怎麼做？美食專家告訴你方法
核桃仁是營養非常豐富的好東西，核桃仁的吃法有很多，可以剝開後直接吃，而有的人會把核桃仁做成粥來吃，這種吃法也是很好的，核桃仁粥具有很好的食療作用。 一、核桃仁粥的做法 主料：稻米(250克)核桃(100克) 調料：白砂
2017-05-28 10 -
豬腰子煲湯，這些方法你掌握了嗎？
人們吃豬腰子的最常見方法就是做成湯來吃，這種吃法的確非常好，能夠充分吸收豬腰子的營養，還可以結合自己的需要加入多種食材來做湯，甚至可以加入中藥，這樣的豬腰湯營養價值會更高。 一、紅棗豬腰湯 豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、
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蒜苗炒臘肉怎麼做好吃
有許多朋友覺得臘肉最好的搭配是蒜苗，是因為蒜苗吃起來嘎嘣脆的口感，和臘肉的香味是很搭的。蒜苗具有的辣素是可以幫助消化的，並且對預防流感也有很好的作用。 主料 臘肉150克。 輔料 醬油、白糖、紹酒各1匙、紅辣椒2個
2017-05-28 13 -
燒餅怎麼做好吃，千層燒餅做法很簡單
燒餅是一種常見的烤烙麵食，在西北地域會比較常見。燒餅的做法是因地域而已的，有些地方就是素餅，沒有什麼醬料，而有些地域就會加豆沙，加肉餡等等，讓燒餅的味道元素增加。 製作方法： 先用白麵加少量小蘇打，用水和麵成麵團，取麵團一
2017-05-28 50 -
吃什麼水果對眼睛好呢？
不同的水果營養保健價值是不一樣的，而對於想要保護好視力的朋友來說，合理的選擇這些水果對我們的視力健康也比較有好處，常見的有蘋果、橘子以及柳橙，雖然普通但是效果是很好的。 1、蘋果 蘋果還有“明目果”的美稱，因為它含有對視力
2017-05-28 13 -
孕婦必吃的水果有哪些？
水果其中所含的營養非常豐富，但是由於一些水果屬於生冷的食物，對於一些孕婦來說並不太適用，其實孕期的時候也需要一些水果來增加營養，下面介紹一些孕婦必吃的水果。 檸檬 檸檬可謂是水果中的維C王，雖然輕微帶有酸澀，但是檸檬的維C
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盲目吃補腦保健品危害大 學生補腦多吃9大食物
學生天天忙於學業，需要應付各科考試，用腦量非常大，為了提高學習效率，很多家長都會買補腦保健品給孩子。如果盲目這些補腦保健品，很容易帶來一些副作用，最好少吃。那麼，學生補腦吃什麼好？學生盲目吃補腦保健品危害大家長想要孩子有好的學習成績，增強
2017-05-27 11 -
繁忙都市 幫白領打響“保胃戰”
都市生活是較為繁忙的，尤其是每天都有很大壓力的辦公室白領。要提醒大家的是在繁忙工作生活的同時也要注意自身的健康狀況哦。今天就來為白領們介紹一下養胃究竟應該怎麼吃最好，千萬不要錯過了。都市白領養胃怎麼吃適當補充維生素C。維生素C對胃有保護作
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孩子長牙期 媽媽怎樣安排飲食
寶寶開始長牙了，這是每位爸爸媽媽都很激動和高興的事情。然而，同時還需要注意的就是孩子長牙期的飲食安排，飲食合理的飲食是可以幫助孩子健康度過長牙期的。下面就來一起看看寶寶長牙時吃什麼好吧。寶寶長牙的飲食建議五六個月的寶寶正是開始出牙的時期，
2017-05-23 12
