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石榴籽能吃嗎？石榴的功效有哪些？
酸甜的石榴果實中包裹著石榴籽，讓人吃起來稍嫌麻煩。石榴的果實含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、降血糖等功效，那麼，石榴籽有什麼功效嗎？石榴籽能吃嗎？石榴籽能吃嗎？答案是肯定的。石榴渾身是寶，石榴籽油富含抗氧化因數，具有很強的清除人體自由
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如何豐胸潤膚？試試木瓜燉牛奶
木瓜含有豐富的營養成分，如木瓜酶、木瓜酵素，維生素C、維生素A。因為木瓜中含有的這些營養成分，尤其是木瓜酶，由於能促進乳腺激素分泌，因此多吃木瓜可以豐胸。今天就為大家介紹一道豐胸食譜，木瓜燉牛奶。食材準備：木瓜、牛奶。製作步驟1、木瓜適量
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夏季濕氣重不消化？多喝淮山扁豆雞腳湯祛濕
夏季天氣炎熱，很多人胃口差，又喜歡吃冷飲，很多體質差的人很容易被腸胃病纏繞上。夏季養生吃什麼好？其實夏季飲食宜清淡，多吃些清熱健脾祛濕的食物。夏季陽氣旺盛 飲食以“清”為主夏天人的活動增多，陽氣旺盛，加上天氣炎熱乾燥，不少人都喜歡喝冷飲解
2017-05-31 13 -
男性前列腺結石 多喝水就能好？
男性前列腺結石要怎麼辦呢？前列腺結石要及時檢查和治療，並且在治療的過程中還需要特別注意飲食才行。必須要多喝水，這樣對前列腺結石的治癒有很大的幫助。在這裡，就來為大家介紹一下前列腺結石要怎麼吃吧。男性前列腺結石吃什麼好多食用富含維生素A的食
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端午節吃粽子這些禁忌必須要知道
粽子是在端午節時必不可少的傳統食物，深受我們的喜愛。不過，在吃粽子時也是有講究的。如果吃粽子的方法不正確也許就會造成消化不良等胃部不適症狀，下面就來為大家總結一下吃粽子的原則和禁忌吧。端午節吃粽子的原則粽子熱量高，進食以雜豆類為佳肉類為次
2017-05-30 15 -
吃巧克力或降低心顫風險 保護心臟吃什麼好？
根據最近發表在《heart》雜誌上的一篇文章，經常性地食用巧克力伴隨著心顫症狀發生風險的降低。真的是真樣子嗎？研究：吃巧克力或降低心顫風險全球範圍內有3300萬人受著心顫疾病的影響，有四分之一的成年人在一生中都會出現心顫的症狀。雖然目前並
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得糖尿病早餐只喝稀飯？糖友控制血糖注意7點
糖尿病人血糖高低對於疾病的發展而言非常重要，因此很多糖友在飲食上都非常注意控制血糖，可是因為瞭解不是非常充分，總是進入一些誤區，如認為水果糖多不敢吃，擔心多喝水升高血糖等。誤區：多吃點沒關係，加大藥量便可不管糖尿病的病情輕重如何，都不能放
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喉嚨痛怎麼辦？飲食緩解喉嚨痛的妙招
喉嚨痛要怎麼辦呢？喉嚨痛在服用藥物緩解的同時還可以嘗試飲食來改善。因為，在眾多食物中有很多都可以起到緩解喉嚨痛的效果。在這裡，不如就為大家盤點一下喉嚨痛吃什麼好，快來一起瞭解瞭解吧。喉嚨痛要吃哪些食物冰糖。專家認為，冰糖性平偏涼，具有補中
2017-05-31 33 -
女性經期飲食很重要 盤點經期飲食宜與忌
經期對每位女性朋友來說都是至關重要的，在這個時候的飲食會對女性的身體機能產生很關鍵的影響。所以，女性朋友們應該多瞭解一下經期的飲食究竟應該如何安排，能吃什麼不能吃什麼。女性經期吃哪些食物有好處黃瓜。大家都知道，黃瓜具有很好的美白作用。若是
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白開水淡鹽水蜂蜜水？早晨第一杯水喝什麼？
人每天都需要喝水，很多人早晨起來會喝一杯水，有的直接喝凍水，還有的人喜歡喝開水，更有不少人喝水時加點蜂蜜或者鹽，究竟早餐起床後第一杯水應該怎麼喝？早晨第一杯水喝什麼？新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，
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烏冬面怎麼做最美味？烏冬面有減肥作用
現如今，很多人對烏冬面已經不再陌生了，在外就餐時都可以吃到烏冬面。其實，烏冬面的做法是很簡單的，可以自己在家烹飪。還要告訴大家的是，烏冬面還具有減肥的功效哦。下面就來一起看看烏冬面的好處和吃法吧。烏冬面的好處有哪些減肥。烏冬面含有高品質的
2017-05-31 30 -
夏季防中暑 五種美食幫你輕鬆度夏
在這炎炎夏日，如果人們不注意防暑，很容易就會中暑，那麼中暑了怎麼辦吃什麼比較好呢?不想在這樣的天氣中暑，除了物理降溫外，我們可以在飲食方面進行調理。 今天我們就來介紹一下中暑吃什麼比較好以及中暑吃什麼水果。在這個夏日，如果你想
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吃貨減肥，5種低熱量的零食最適合！
吃貨們的福利到了，想吃零食但是又必須要減肥的，以下的八款食物可以讓你解饞的同時還不用擔心發胖哦。是什麼零食那麼神奇呢？吃貨們，還不趕快看過來。 5款低熱量零食 藍莓幹 藍莓中多酚類物質對脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的
2017-05-27 60 -
肝臟解毒這5種食物效果最佳，一定要吃！
肝臟是人體最大的排毒器官，健康的肝臟可避免噯氣、腹脹、便秘等麻煩，同時也起著調節血糖的重要作用。幫助肝臟解毒吃5種食物下面就隨小編一起來看看吧！ 十字花科蔬菜 含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚。
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治療關節炎，這些食療方法賽過藥！
關節炎是一種關節疾病，平時不會發作但是一旦發作起來患者就會感到生不如死，那麼有沒有溫和的辦法可以治療關節炎呢？接下來為您推薦食療的方法，希望可以幫助到您 無花果豬瘦肉湯 原料：無花果150克，豬瘦肉100克。 製
2017-05-26 10 -
夏季西瓜包保鮮膜更鮮？4類食物不宜用保鮮膜
如今很多人都喜歡用保鮮膜來包裹食物，然後再放入冰箱存儲，以此來增加食物的新鮮程度。其實，有不少食物並不適合用保鮮膜包裹，因為食物接觸保鮮膜之後，會導致保鮮膜材料中的化學成分揮發，溶解入食物中，造成對健康的危害。注意！這些食物用保鮮膜包裹危
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夏季皮膚乾燥缺水，快吃6種食物補水超有效！
夏季氣溫高，很多人的皮膚出現了一些問題，比如整張臉感到緊繃、手也開始脫皮。其實，這些都是皮膚缺水的信號。女人皮膚乾燥需要特別注意補水，除了注重用保濕的護膚品，在飲食上也應多吃些滋潤皮膚的食物。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用(用
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4類男性易患前列腺疾病 預防前列腺癌多吃番茄
如今越來越多的男性被查出患有前列腺疾病，嚴重影響著男性身體健康。那麼，男性如何預防前列腺疾病？其實最好的預防方法就是建立良好的生活習慣，少抽煙飲酒，多吃番茄、獼猴桃等蔬果。4類男性易患前列腺疾病有調查發現，習慣久坐、喜歡吸煙等人群更易患上
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推薦8大飲食良方 讓女人經期舒服自在
當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。 經期舒服自在" alt="推薦8大飲食良方 讓女人經期舒服自在(
2017-05-30 10 -
預防蛀牙這幾種食物一定要吃 牙醫鼎力推薦
我們日常不注重口腔清潔的人，蛀牙就會來臨。蛀牙不但影響外觀美感，還影響身體健康，給患者身心都造成危害。那麼，生活中我們除了刷牙防止蛀牙，還有什麼方法呢？以下，這些食物就可以有效防蛀哦。 這些食物是預防蛀牙好手 香菇 香
