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怎樣挑選豬肉
豬肉這種食材我們在生活中是經常會食用到的，因為這種東西含有的蛋白質和微量元素是比較多的，而且豬肉的價格不是很高，所以我們在生活中一般食用的肉類就是豬肉了。對於這種常吃的肉類，我們應該要知道如何去挑選新鮮的豬肉，這樣就要從豬肉的外觀和氣味
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10道壓得住場面的素菜，快來我家做客吧！
天天大魚大肉的薰陶下，素食反倒更加的搶手!!其實只要準備好食材，8~15分鐘就能做出各種美味家常菜，有土豆、有茄子。各種公認食材最好找，操作時間最短的快手素菜。 宮保豆腐 食材：250g豆腐、100g紅皮花生米、50g蒜苔、8粒
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含熱量高的食物有哪些
在我們的日常飲食中，但凡是帶有包裝的食物，細心的人們就會發現其後邊成分含量表中總會標注有熱量為多少的卡路里的標注，這是因為人體本身已經存在一定的熱量，如果所食用的食物中含有十分高的熱量，會對飲食者自身的健康造成一定的影響，因此，大家在平
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吃水果的好處
記得以前曾經聽過一個故事，在海上航行的船員沒有吃水果都得了壞血病死去，聰明的船長發現了這一問題之後便在船上多放了些水果，之後船員都完整的回到家鄉。我們人體所需要的維生素等需要通過食用外來的食物來補充,那麼吃水果能給我們人體帶來多大的好處
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蜂蜜水的喝法
經常聽說女人要多喝放蜂蜜水，美容又養顏，既然我們都知道蜂蜜水的獨特功效，那麼怎麼樣能夠恰當的飲用蜂蜜水對我們身體帶來更多的好處呢，我們知道蜂蜜可以改善血液的成分，對肝臟又有保護作用哦，當然也是很好的減肥飲品，對於女性來說，更能凸顯它的作
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早晨喝薑茶勝過喝參湯3大養生奇效
有句古話是這樣說的"早上吃薑，勝過喝參湯"，可見早上吃薑的好處有多大。有專家研究後表示，生薑更適合在早上食用，而不適合在晚上食用。早上吃薑可以促進腸道蠕動，具有提高脾胃功能的作用。 早晨吃薑有3大養生奇效 一是不感冒，二是遠離膽
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臊子面的製作
臊子面是一種營養價值非常高的食物，這種食物受到了很多人的喜愛，包括老人和孩子，而且經常食用臊子面還能給我們提供更多的維生素，讓我們的抵抗力明顯的提升，雖然臊子面在食用的時候非常好吃，但是在製作的時候很多人卻不知道如何製作。那麼臊子面的製
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石蒜的功效與作用是什麼
對於石蒜相信很多人都不是非常瞭解，這是一種在栽培的時候非常的容易，而且會外形非常美麗的一種球根花卉，如果石蒜在園林中使用的話，那麼就可以作為植物，而且石蒜還可以盆栽、水樣，是一種非常良好的切花材料，最關鍵的就是石蒜還能起到一些醫療的功效
2014-09-20 26 -
西柚龍井蜜茶
西柚是一種很常見的水果，含有豐富的維生素和纖維素，食用西柚可以起到保健和美容的作用，對於促進身體的排毒以及增強身體抵抗力也有很好的作用，是一種保健的水果。但是因為西柚味道偏酸，在食用的時候都是搭配甜品或者是飲品，味道十分的美味。下面我們
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夏枯草煲雞腳怎麼做
隨著生活水準的提高，有很多富貴病找上了大家，每個季節都會出現一些這樣那樣由於飲食不當造成的疾病，這就是所謂的吃出來的病。日子好了，生活順心了，病卻多了，這就無時無刻不在提醒我們，在享受的同時一定要記得養生之道，來維持自己的健康。 夏
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雪頂肉桂小蛋糕怎麼做
肉桂光聽名字有些人會認為只是一種吃食，但是肉桂在補品中占很重大的位置，它不僅有著很好的滋補身體的作用還能用於其他的輔食做成一道道美食或者一些小甜點，也可以用做湯的做法味道都是很鮮美很有功效的，那麼想知道雪頂肉桂小蛋糕怎麼做嗎？那麼下面就
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益母草燉烏雞
精鹽get='_blank' href='/baike/shengjiang/'>生薑 益母草燉烏雞是一種對於女性健康來講有著極大的幫助的藥湯，我們都知道藥補的效果肯定趕不上食補的效果，所以我們可以經常食用益母草燉烏雞。益母草是一種具備了
2014-09-20 10 -
益母草泡紅棗
很多女性朋友都知道益母草對女性的子宮以及月經有一定的調養作用，而且，已經有很多人都吃過含有益母草的藥物以及食物，比如，益母紅糖，益母草衛生巾以及益母草膏等等，人們只是在提到益母草的時候知道是適合女性的一味中草藥，卻不知道它的藥理作用和自
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無籽水果更營養安全嗎?!
“籽”的存在讓人享受水果的心情多少會打點折扣，大快朵頤之時，嘎嘣一聲咬到堅硬的水果籽，總令人掃興。於是，農民和育種家研究出了無籽水果，但很多人覺得沒有籽的水果“不天然”，對其有種種疑問。 無籽水果真的沒有籽嗎?水果的果實由植物的子房
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炸蓮藕的做法大全
蓮藕我們也叫做是藕，蓮藕含有非常豐富的營養，經常吃蓮藕是可以起到很好的養生功效和保健的作用，蓮藕對於肝病，便秘以及糖尿病等疾病都有很好的預防和治療的功效，蓮藕的口味很好，所以蓮藕深受人們的喜愛，蓮藕有很多種做法，常見的蓮藕做法是煮湯和清
2014-09-22 12 -
吃榴槤能喝啤酒嗎
在日常生活當中很多人對榴槤非常的喜愛，尤其是迷戀它的味道，而實際上榴槤對於幫助我們保健身體是可以起到的一定功效的，但是也需要注意並不是所有的人都適合吃榴槤，因為榴槤屬於熱性的食物對於，糖尿病人來說其實不適合使用，而且吃榴槤的時候也需要注
2014-08-27 30 -
豬蹄木瓜湯
豬蹄木瓜湯這種食物相信很多女性朋友在生活中是經常會食用的，因為豬蹄木瓜湯這種食物是有很大的和血、潤膚以及美容的作用，而且木瓜是可以豐胸的，所以豬蹄木瓜湯非常受到女性朋友的喜歡。對於豬蹄木瓜湯這種食物我們在生活中應該要對於它的製作方法有一
2014-09-18 12 -
10個超級簡單的雞蛋餅做法
天生愛睡懶覺的童鞋,早餐無需再發愁了!!直接奔著雞蛋餅去吧~~只需要簡單幾步,就能輕鬆搞定!!耗時10分鐘,卻有上百種花樣。 薄荷雞蛋餅 推薦理由:薄荷用途廣泛,提神醒腦,是夏季解暑的清涼劑,還有很好的減肥效果。做餅的時候,
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8種高人氣排骨的做法
懶人版糖醋排骨 用料 豬小排500克、料酒1湯勺(1湯勺為15毫升容量的勺)、鹽3克、醬油2湯勺(1湯勺為15毫升容量的勺)、米醋3湯勺(1湯勺為15毫升容量的勺)、白糖4湯勺(1湯勺為15毫升容量的勺) 做法 1、豬小
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秋風起了，請遠離這5種易傷陽氣的寒涼食物
1、冷飲，會耗傷人體大量的陽氣。 2、海鮮，請食有節制。寒涼食物，損傷胃陽。 3、水果並非越多越好。水果大多屬於涼性的，最好別空腹吃。 4、綠茶，飲用有度。性質偏寒涼，不可過度飲用。 5、拒絕晨起一杯涼開水的誤區。
