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啤酒酵母菠菜片的功效
啤酒酵母是製作啤酒的常見原料之一，但是作為原料的同時，它還是一種營養非常豐富的保健食品。啤酒酵母含有豐富的b族維生素，氨基酸，核酸等人體所需營養素。它還具有增加人體的免疫能力，增加人體食欲，能夠促進消化，延緩皮膚衰老，美容養顏等多方面的
2015-11-15 32 -
排骨燉菜的做法有哪些呢
大白菜 target='_blank' href='/baike/paigu/'>排骨燉菜的方法其實並沒有那麼難，也許很多的朋友並不是一個擅長做菜的人，認為像排骨燉菜這種大菜離自己很遠。其實做排骨燉菜是很簡單的，因為主要是把一些像土豆，茄
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牛肉芹菜包子的做法是什麼呢
包子是大家十分喜歡的一種食物，因為包子不僅僅可以當做一種主食來吃，也可以當做一種小吃，在吃包子的時候完全不需要一些配菜。包子的餡料有很多，有豬肉大蔥，白菜肉等等。其中牛肉芹菜的包子是十分的美味的。很多的朋友不知道芹菜包子到底該怎麼做，下
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鹿茸血的功效與作用及食用方法都有哪些
在古時人們認為，人若能吸食天地之精華，大地之靈，所以銀子才能長出茸角。而中醫上認為，喝鹿茸酒可以起到生精補髓壯陽養血的作用。鹿茸的活性成分十分高，所以深受廣大群眾的喜愛。很多的朋友會把鹿茸作為饋贈佳品，因為鹿茸具有很高的營養價值。但是很
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鹿茸片如何服用呢
鹿茸片一般被大家稱為東北三寶之一，鹿茸片是世界級的養生珍品。服用鹿茸片不僅僅可以改善睡眠品質和提高食欲，還能很有效地降低肌肉上的疲勞，促進兒童的發育，改善血液迴圈從而起到傷口癒合的作用。但是很多的朋友在買完鹿茸片的時候不知道該怎麼使用，
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平時的鹿茸片可以泡水喝嗎
鹿茸是一種很珍貴的藥材，很多中醫會經常把鹿茸製作成鹿茸片的方式。鹿茸片也是東北三寶之一，是大家饋贈親友的佳品。但是很多的朋友卻不是很瞭解鹿茸片到底該怎麼吃，很多朋友認為鹿茸片可以直接吃，也有朋友認為鹿茸片只能燉著吃，還有的朋友會有一個疑
2015-11-15 15 -
清蒸南瓜的做法是什麼
春天是萬物復蘇的一個季節，在這個時候一般孩子的成長發育會十分快，活動量也比較大，，所以所需要的營養也十分多。這個時候孩子的胃口往往會增加，消化能力也變得強。所以在這個季節應該給孩子進行合理的調養，讓孩子吃得更加的健康。南瓜就是一種營養價
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秋天滋補湯做法有哪些
在秋天的時候，大家往往要喝一些滋補的湯。秋天喝滋補的湯目的是增強自身的抵抗能力，從而能度過寒冷的冬天。一般滋補的湯在家裡都是可以做的，在做的時候需要選擇一些新鮮的食材。很多剛為家庭主婦的女性，不知道就秋天滋補的湯該怎麼做？下面就給大家介
2015-11-15 28 -
秋冬咳嗽痰吃雪蓮子止咳祛痰
雪蓮子對健脾益腎、祛痰止咳、潤膚養顏、養心通脈、提神補氣有很好的效果，特別是老少皆宜。秋冬之際咳嗽痰多者可以嘗試食用雪蓮子止咳祛痰。另外，提醒大家，雪蓮子對人體有很大的益處，但不宜多吃。 雪蓮子的功效 1、性大熱。對風濕類風濕及
2014-08-27 28 -
枸杞子怎麼吃能壯陽
多的男性由於生活習慣或者先天性的原因，會出現性能力減退的情況。所以很多的朋友會想要增強自己的性能力，其實除了吃藥這種方式，通過平時的飲食也可以達到壯陽的目的。那麼如果想要壯陽的話，可以選擇吃什麼樣的食物呢？吃枸杞就是一種很好的選擇，而且
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吃花菜能保護眼睛嗎
花菜是很常見的一種蔬菜，這類蔬菜在吃法上比較多，常見就是炒著吃，這樣的吃法能夠很好的保留花菜的營養價值，而且吃的時候對人體營養元素補充也是非常不錯，花菜含有的維生素比較多，多吃對身體沒有任何損害的，同時花菜在預防人體疾病有著一些作用，吃
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蔥烤八角香雞翅
雞翅是我們日常生活中經常吃的肉類，雞翅是比較好吃的，原因是肉質細嫩，無論是紅燒雞翅還是烤雞翅都是吃貨們的最愛，雞翅的做法是多樣的，其中蔥烤八角香雞翅也是很適合大眾口味的一道美食，這道菜的重頭戲就是大蔥和八角，這兩樣調味品可以有效的去處雞
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嗑不同類型瓜子呵護健康
瓜子作為休閒食品，一直深受人們的歡迎。瓜子的種類繁多，常見的有葵花籽，還有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的營養以及食療功效各有所長，男性朋友在休閒時刻來一把瓜子，對自身健康也是有好處的。 1.防老癡嗑西瓜籽 西瓜籽性平，味
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水果的奧秘：喝櫻桃汁改善睡眠品質
據報導，美國營養學會年會暨2014年實驗生物學聖達戈年會上宣佈的一項新研究發現，早晚喝一杯櫻桃汁有助於緩解失眠症狀，每晚睡眠時間增加了近90分鐘。 新研究中，路易安那州立大學的弗蘭克·L·格林威博士及其同事對一組平均年了為68歲的失
2014-09-17 10 -
十種街邊小吃分分鐘致癌
炸雞yle="text-indent:2em;"> 街邊小吃似乎十分受歡迎，你知道這些小吃都是對你的健康十分有害的嗎?下麵帶你去揭秘街邊10大毒小吃。 麻辣燙 危害度：五顆星 公眾喜歡度：四顆星 關鍵字：罌粟，地溝油，
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女人不可不知的8款失身酒，慎喝！
酒吧是青年人社交的主要場所之一，面對如此魚龍混雜的場合，女生要做到時刻提高警惕，保護自己。尤其是面對各種貌似友好的邀酒行為，我們在預知自己酒量的同時，也要避免喝以下這8款高度烈性酒，建議妹子們，如不是特別熟識信任的朋友邀杯，建議不喝為妙
2014-09-17 10 -
每天8-10個核桃 減肥抗衰老
核桃，又叫胡桃，是世界四大乾果(其它三種是扁桃、腰果、榛子)之一。核桃果實營養非常豐富，就營養成分比較來說，核桃的營養價值是大豆的8.5倍，花生的6倍，雞蛋的12倍，牛奶的25倍，(1斤核桃仁相當於5斤雞蛋或9斤牛奶的營養價值)肉類的1
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10種錯誤飲食習慣營養溜走
1、多吃纖維，鈣質流失 過多的膳食纖維使食物通過腸道速度增加，使鈣的吸收率降低;有研究表明：兩個成年人的飲食從每頓纖維含量低的精麵包改為每頓纖維含量高的粗麵包時，鈣(鎂、鋅和磷)隨著出現負平衡。 2、狂吃肉和蛋，導致鐵“滾蛋
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早上空腹喝優酪乳好嗎
早上空腹喝優酪乳這種做法是非常不好的，因為優酪乳這種食物裡面含有很多的酸性物質，對於我們的胃酸提高是有很大影響的，所以我們建議大家在早上最好是不要喝優酪乳。因為我們的身體經過一個晚上的排毒作用，我們最好是在早上空腹喝一杯白開水，這樣有助
2014-09-18 17 -
怎樣挑選海帶
海帶這種東西我們在生活中主要是用來煲湯或者涼拌海帶的，這種食物含有很多的碘元素，對於我們的身體健康是有很大幫助的。而海帶這種東西我們在生活中應該要挑選新鮮的，一般我們挑選幹海帶的時候，一定要看海帶是否完整，而且要觀察一下海帶的表面是否有
