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葡萄千萬別這樣吃 容易吃出疾病
在日常生活中和多喜歡吃葡萄，葡萄不僅營養價值高，還具有防癌、抗癌的作用。但是不正確吃飯也會導致疾病，所以要注意吃葡萄的好習慣。接下來就讓我們一起來看看吧! 葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄
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豬排的做法 豬排的另類吃法
豬排是指煎過或炸過的豬肉，聞上去很香，口感也很好。那麼你知道豬排怎麼做好吃嗎?知道豬排的做法嗎?今天我們就來和大家介紹一下豬排怎麼做，感興趣的朋友可以來看看哦。 豬排比起普通的豬肉，味道要好吃很多，而且做法也不複雜，下面就是小編為大家
2016-07-21 21 -
啤酒的好處 原來啤酒做菜這麼香
人們都知道啤酒是用來喝的，但是你們知道嗎?啤酒的好處可不止這些，用啤酒做菜也非常的好吃，那麼啤酒能做什麼菜呢?今天我們就來和大家介紹一下用啤酒做出來的菜，味道很香哦。 啤酒做菜，不僅僅是好吃那麼簡單，而且還能開胃健脾，增進食欲。下面就
2016-07-21 10 -
冬季飲食保健：胡蘿蔔下酒會增加患肝病危險
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢？生活家貼別推出冬季飲食保健系列文章
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養生雜糧粥 最好先泡後煮
春季養生保健，最好季節，不如喝一碗雜糧粥，既養胃又營養，可以預防各種疾病發生，下面就跟著小編來看一下吧。 熬粥時粗細搭配。大米粥的升糖指數達到90左右，而蕎麥、蓧麥、綠豆、紅豆、玉米麵等雜糧的升糖指數均在70以下。熬粥時添加雜糧，不但能
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玉米的做法 玉米的創意吃法你會多少
吃玉米的好處很多，可以延緩衰老，預防心血管疾病等等，而通常說到玉米，很多人想到的都是烤玉米，玉米湯，其實玉米的做法還有很多，今天我們就來為大家介紹一下玉米怎麼做好吃。 其實想要玉米好吃，我們就該打開思維，不要局限在玉米棒上面，下面就是
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吃地溝油怎麼辦? 9招助你輕鬆排毒
相信我很多人對地溝油，並不陌生，現在燒烤店，速食店，油炸食品等，到處有地溝油存在，叫你防不勝防，下面介紹吃了地溝油怎麼? 9招助你輕鬆排毒。 你的身體如何排出毒素? 我們的身體就是一個無比精細嚴謹的生態系統，自身就擁有著一定的排毒能力。
2012-09-28 19 -
西瓜皮怎麼做好吃 讓你想不到的西瓜皮吃法
今天大暑，這天氣果然沒有讓我們失望，曬的人不想出門。而在這樣的天氣，西瓜就成了人們喜歡的水果之一，吃完裡面的西瓜肉，連西瓜皮也不放過，因為它具有很好的清熱解毒的功效。那麼你還知道西瓜皮的功效有哪些嗎?知道西瓜皮的做法大全嗎?今天我們就
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雞蛋和豆漿千萬不要混著吃
人們常常說注意飲食，小心食物相克，本來食物沒有毒的，兩種食物一起吃，可能讓你相克，甚至有生命危險，比如雞蛋和豆漿不能混著吃。接下來就讓我們一起來看看吧! 雞蛋是人們常吃的食物，很多人都知道它的營養價值很高，卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。在日
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夏季飲食 夏季常備這些食物清熱解暑
夏天，人們總是會出現不想吃飯的情況，沒關係，今天我們就為大家介紹一下夏季飲食，教大家做一些清熱解暑的菜，讓大家知道這個夏天吃什麼比較好，下面就是小編為大家介紹的一些夏季常備菜，一起來看看吧。 夏天吃什麼菜一直是人們在討論的話題，不知道
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警惕七大不宜多吃的家常菜
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出被健康專家列為錯誤的菜肴搭配。不過，不這樣吃，有的東
2012-09-28 18 -
春季排毒養顏 常吃蜂蜜檸檬
春季是養生保健的時機，那麼，不如我們來排毒養顏吧!吃什麼食物可以排毒養顏呢?下面推薦常吃蜂蜜檸檬，讓做健康美麗女人。 一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果
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米飯怎麼做好吃 剩米飯也可以做的很好吃
米飯是大家幾乎都在吃的一種主食，但是經常我們會把握不了量，做多了是常事，那麼這些做多的米飯怎麼辦呢?你知道哪些米飯的做法呢?今天我們為大家介紹一些米飯的做法大全中的米飯做法，告訴大家米飯怎麼做好吃。 很多時候，對於剩米飯，有的人將其倒
2016-07-22 18 -
春燥清肺 不妨多吃杏仁木耳
春天，天氣乾燥，而且無冷無熱的氣候，人們很容易感冒，引起咳嗽，那麼，不妨多吃杏仁木耳，可以潤肺又預防心臟疾病。 要想清肺，飲食清淡是最重要的，切忌油膩，而且不能吃得十分飽。 有些食材對肺部有益，要經常吃如大棗、花生、玉米、豆製品、海帶、
2012-09-28 11 -
女人產後喝紅糖水一定要適量
很多人知道，如果每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，但是女性產後紅糖水喝的要適量，不要過量的，下面就跟著小編來看一下吧。 很多女性都會出現這樣的情況，就是當自己生完寶寶之後，我們的家人都會給我們補充營養，其中一個比較多用的就是紅糖水，很
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綠豆湯的做法 電鍋也能煮出解暑綠豆湯
在這炎熱的夏天，來一碗綠豆湯還是很不錯的，清熱解暑。但是你知道綠豆湯的做法嗎?知道綠豆湯怎麼煮比較好喝嗎?今天我們就為大家介紹一下用電鍋煮綠豆湯的做法，如果你不知道綠豆湯怎麼做，不妨來看一看。 其實很多人都明白，做美食工具很重要，但
2016-07-22 74 -
4大果蔬汁 助女性美白又抗衰老
每個女人希望更美麗一些，特別想擁有白皙的皮膚，那麼，可以喝出來的，下面推薦4大果蔬汁，助女性美白又抗衰老。 1.櫻桃汁：能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑。櫻桃還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞。 2.檸檬：含有豐富的有
2012-09-28 11 -
飲食：多吃牛肉少吃豬肉的10大健康理由
1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。2.牛肉含維生素B6蛋白質需求量越大，飲食中所應該
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綠豆的做法 這樣吃綠豆營養且創新
綠豆是夏季家中常備的一種食材，因為綠豆的功效與作用很特別，能夠清熱解暑，所以非常適合這個炎熱的夏天。綠豆的做法有很多，很多人會將其做成綠豆湯，但是綠豆湯不方便攜帶，那麼你還知道哪些綠豆的做法呢?綠豆怎麼做好吃呢? 綠豆不僅僅可以做成綠
2016-07-22 12 -
雞翅的做法大全 紅燒雞翅就是這麼好吃
雞翅的做法有很多，而通常在家中，人們會喜歡吃紅燒雞翅，而這也是很簡單的一種做法。那麼你知道雞翅的做法大全嗎?知道紅燒雞翅怎麼做好吃嗎?今天我們就來學些一下紅燒雞翅的做法，大家一起來看看吧。 首先，我們要清楚自己做什麼口味的雞翅，然後去
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