-
黃瓜不能與什麼同吃
養生之道網導讀：黃瓜不能與什麼同吃？黃瓜可是減肥排毒的好東西，但不能胡亂搭配食用，那麼黃瓜不能與什麼同吃？番茄、捲心菜、辣椒、枇杷等13種食物與黃瓜相克，最好不要一起吃。 黃瓜不能與什麼同吃？ 1、番茄 經常看到有人吃了一根黃瓜，再吃個番
2015-03-25 14 -
這7種養生蔬菜竟然會加重病情！
這7種養生蔬菜竟然會加重病情多吃蔬菜水果身體好，但食物都有AB兩面，每天適量均衡地攝入蔬菜對健康有利，但太多的話就會起反作用。尤其是一些保健蔬菜，病中的你如果貿然食用，竟然還有加重病情的危險!1氣虛之人不宜經常食香菜有些人極其喜愛香菜這種
2015-10-04 10 -
哪些人不能吃松仁
養生之道網導讀：松仁又名羅松子、海松子、新羅松子、紅松果、松子，既是美味食物，又是食療佳品，久食可以健身心，滋潤皮膚，延年益壽，尤其適合老年人養生。那麼哪些人能吃松仁呢？跟著養生之道網來看看吧！ 松子為松科植物紅松的種子，因營養豐富，風味
2015-03-23 15 -
孕婦能吃番荔枝嗎
養生之道網導讀：孕婦能吃番荔枝嗎？番荔枝為熱帶水果，果肉乳白色，果肉雪白口感綿密，香甜又帶點微酸，鮮食香甜，風味甚佳。番荔枝營養豐富，孕婦可以吃番荔枝，但是孕早期有過先兆流產經歷的准媽媽要少吃。 番荔枝以其獨特香味，被列為熱帶名果之一。成
2016-03-03 20 -
夏天喝啤酒雖解暑 這樣喝也會傷身
夏天喝啤酒雖解暑 這樣喝也會傷身1喝冰鎮時間長的啤酒夏天溫度高，喝啤酒時有人喜歡放在冰箱中冰鎮一下，在這些人看來，常溫下的啤酒根本起不到解暑的作用，那種冰鎮一段時間的啤酒喝起來才非常的爽。其實不然，喝啤酒最好是在常溫的狀態，這樣的常溫一般
-
熬夜的人吃什麼好 5款食譜讓你精神倍足
熬夜的人吃什麼好對於經常熬夜的熬夜族來說，中醫建議，夜宵盡可能少食泡面類速食，容易上火;以水果、壽司、全麥麵包、小米粥、清萊瘦肉粥等充饑比較合理。從“養胃，養心，養肝”入手，進行藥膳調理。1生地燉鴨蛋每次用生地20克、鴨蛋1至2個，加水適
-
花生豬骨湯冬季要多喝 飲食切記有3忌
冬季飲食別犯三大忌冬季飲食有諸多講究，但總的原則就是應通過飲食起到保溫禦寒和防燥的作用。1宜多補充熱源食品。冬季身體抗寒需要大量的熱量，為適應這一特點，膳食中應多補充熱量大的營養素，如：碳水化合物、脂肪、蛋白質等，以提高機體對低溫的耐受力
2014-12-24 14 -
可樂糖分過多危害健康 英國男子月喝10罐胖27斤！
可樂糖分過多危害健康據報導，生活在洛杉磯的喬治·普賴爾 (George Prior)開展實驗的目的是想瞭解可樂中的糖分對人身體健康的影響。50歲的喬治在一個月內已從一個身體狀況極佳、有強壯體格和肌肉的人變成一名“大肚男”。喬治說道：“我的
-
減肥食譜 11款超贊的刮油減肥食譜
11款超贊的刮油減肥食譜1凍豆腐豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等 特點，不會造成明顯的饑餓感。
-
薑蔥鯇魚祛風清熱 揭春分節氣必吃食物
春分養生食譜1薑蔥鯇魚製作方法：把收拾乾淨的魚身兩側用刀劃口。將魚上屜蒸到八成熟時，調加黃酒、鹽、味精適量，再繼續蒸熟。上桌前，魚上撒薑絲、蔥絲、蒜未適量，再淋上燒到起煙的滾熱香油，即可。適宜人群：在春季感冒流行之時，佐餐食用本品，有預防
2015-05-19 60 -
這物趁鮮吃小心患病 不信你看
這物趁鮮吃小心患病 不信你看1茶葉很多人喜歡喝茶，尤其是在下午，喝茶水不僅可以幫助我們調節身體，還可以緩解疲勞，在喝茶水時要注意，不能用鮮茶葉泡水喝。鮮茶葉中含有較多的生物鹼以及鞣酸，飲用後會出現心慌、心跳加快以及頭暈等症狀，因此，最好不
-
吃早餐謹記三個禁忌 早餐太豐盛引起疾病和肥胖
禁忌一：早上一起床就吃早餐有些人早上醒來第一件事兒就是吃早餐，填飽肚子，然後才發現自己可能忘記了刷牙，很多人往往有這樣的觀點，早上起床後必須馬上補充能量，才能促進吸收。其實這種想法是大錯特錯的，太早進食早餐，脾胃還在休息，並不能立即工作，
2014-04-21 13 -
健胃養胃的8款食療方 助你調養脾胃健康
健脾和胃食療脾胃在生理、病理上是相互影響的。一般而言，消化不良，食後腹脹，大便溏薄，其病變主要在脾;食欲不振或嘈雜易饑，其病變主要在胃。脾胃同病，以健脾和胃為主要治法。下面小編為您介紹幾款健脾和胃食療。1炮姜白術粥材料：炮姜6克，白術15
-
白酒不能代替料酒
在家做飯的時候，很多人都會碰到這樣的情況家裡的料酒沒了，隨手抓起一瓶白酒來代替。那麼，白酒和料酒到底有什麼不同，這種互相替代使用的方法正確嗎？其實，料酒是所有烹飪用酒的統稱，主要包括黃酒等。它的作用是去除魚、肉類的腥膻味，增加菜肴的香氣，
-
常吃有怪味蔬菜 防癌又健康
春天是身體機能最旺盛的季節。常吃有味蔬菜可以預防防癌又健康，例如大蒜的肌酸酐是參與肌肉活動的主要部分，大蒜中蒜素與維生素B1共同產生的蒜硫胺素，能消除疲勞、增強體力。 抗癌幫手不要拒絕“臭味”菜 韭菜，很多人很喜歡吃。因為作為調料都是非
-
秋季飲食指南：多事之“秋”不吃冰箱冷食
經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好，忽視了營養的合理搭配。一份速食一瓶純淨水、
-
孕婦飲食結構影響孩子
長期以來，人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在母體裡得不到良好營養供給的白鼠在出生後死得早。研究人員表
2012-09-28 14 -
如何煲靚湯? 留住食物營養
大多數的食物經過加工，貯存和烹飪會損失一部分營養成分，因此，不但要認真選擇食物，還要科學合理的保存，加工和烹飪食物，以最大限度地保留食物中的營養素。想要喝湯喝出健康的身體，要做到“六要”。 一、配水要合理 水既是鮮香食品的溶劑，又是食品
-
別說我沒告訴你！食物的這些部位有毒不能吃
吃了食物的哪些部位小心會中毒呢?在生活中，並不是什麼食物都能吃的，食物也有一定的飲食禁忌，那麼，你知道哪些食物有毒呢?飲食誤區有哪些呢?下面我們一起來看看吃了哪些食物會中毒呢?注意：食物的這些部位有毒不能吃從小父母就教育我們，不要浪費糧食
-
四類食物 助你應酬不醉酒
喝酒是男士經常要面對的一件事情，要是能夠喝酒那海好，要是不勝酒力的話那麼就要好好瞭解一些能夠預防醉酒的相關知識，從而提前做好準備工作。下面我們來聽聽微微健康網小編解析可以預防醉酒的幾個措施。 四類食物有助防醉酒 專家表示，您可以在喝酒前
2012-09-28 11
