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喝酒傷胃 七種食物養好你的胃
有些人會因為生意的原因，經常出去應酬，應酬的時候喝酒是難免的，而喝酒會損傷胃黏膜的，長期下去，對胃的損傷很大，那麼有什麼辦法來緩解呢？建議在喝酒後多吃下面介紹的食物，可以有很好的保養胃的作用。 一、優酪乳 早上喝優酪乳對人體有益，優
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除了美容養顏櫻桃還有哪些好處
櫻桃是人們都喜歡吃的一種水果，它甜酸可口，深受人們的喜愛，它不僅口感好，而且營養價值和食療價值都很好，具有很好的美容養顏的功效，而且還可以起到抗貧血的作用，可以促進血液生成，女士在月經期間吃櫻桃最好了。 一、美容駐顏 櫻桃的營養很全
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五款美白食譜 讓女人的皮膚白起來
美白養顏，是許多女人在終身中都會去努力奮鬥的作業，一般來說，在對美白嫩膚的方法挑選上，大多數的女人仍是傾向于飲食調度的方法，因此，這篇文章接下來所引薦的五款美白嫩膚食譜，就可以協助女人讓自個的皮膚白起來。 苦瓜燉文蛤 配料文蛤500
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玫瑰花粥含有大量維生素 好看又好吃
玫瑰花不僅好看也很好吃，其在日常生活中，一般都是被人們用來加上粳米熬製成粥飲用的，而玫瑰花的營養價值，也是人們選擇做玫瑰花粥飲用的主要原因，那麼，玫瑰花粥的營養價值有哪些？ 顧名思義，玫瑰花粥即指用玫瑰花加上梗米熬制而成的粥。玫瑰花是
2016-03-28 13 -
吃了這麼多年竟不知調味料能治病
吃了這麼多年竟不知調味料能治病1食鹽增鮮味、解膩、殺菌防腐。鹽的主要成分是氯化鈉，每天都必須攝入一定的鹽來保持新陳代謝，調整體液和細胞之間的酸堿平衡，促進人體生長發育。另外，含碘的食鹽還有益於甲狀腺。常用淡鹽水漱口，不僅對喉嚨疼痛、牙齒腫
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晶糕肉片有助於消化 怎樣做更好吃
晶糕肉片是十分適宜于孕婦食用的一款菜肴，由於其口味有酸甜之感，而其食材所含營養成分極高，因此，孕婦在平時如果出現食欲不振的症狀，是可以通過吃晶糕肉片這種食物來進行改善的，那麼，晶糕肉片怎麼做更好吃呢？ 晶糕肉片是一道漢族名點，屬於孕婦
2016-03-28 10 -
8個月寶寶飲食 這五種食譜最常選
一般來說，在寶寶八個月大的時候，家長是可以為其準備一些輔食的，通常來講，像湯和菜泥等輔食，最好是先以稀為主，因此，對於八個月大的寶寶應該準備的食譜，本文特為大家推薦五種最常被媽媽們所採用的。 1.胡蘿蔔玉米渣粥 原料：玉米渣，胡蘿蔔
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老中醫養生 要想健康可常喝養生粥
眾所周知，養生的方法在我們的生活中可謂是多種多樣的，而飲食養生的方式，其實是我們在平時最常關注和採用的方法，為了説明大家能夠以養生方式而擁有健康的身體，本文特為大家介紹幾款老中醫養生粥，以供參考。 1、蝦米粥 原料：製作蝦米粥所需要
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1歲寶寶營養餐 選對食譜最為關鍵
在一個家庭中，寶寶的成長可謂是時刻會牽動著家長的心的，尤其對於1歲的小寶寶來講，家長在平時對於其飲食的搭配是要多多注重營養性的，因此，本文特為大家推薦幾款適宜寶寶吃的營養餐。 1歲~1歲半的寶寶正處於智力發育時期，通常爸媽們會給寶寶添
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干貝是什麼 最常見的干貝食譜有哪些
在日常生活中，很多人對於海鮮產品的營養價值是十分認可的，而在選擇各種海鮮產品的時候，其對於所選海鮮產品的製作方法，也是應當提前進行瞭解的，而接下來本文就對干貝這一海鮮食物的製作食譜進行介紹。 營養價值 干貝的營養價值非常的高，它含有
2016-03-28 13 -
高考考高分 絕對要靠這神器
高考想必大家都是經歷過的，經歷過高考的人就知道，天時地利人和是很重要的，哪怕是一件件小事都覺得能夠決定自己的高考命運，一日三餐是很重要的，那麼高考的時候有什麼菜譜呢？ 早餐：雞蛋+水果，雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等，對神經系統和身
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喝粥也要因人而異
【導讀】喝粥也要因人而異，經常會有人問：我放了十幾種食材在粥鍋裡，它們真的適合我嗎？會不會有什麼互相衝突的地方呢？也有很多人會問：為什麼我喝了雜糧粥，感覺不舒服，腸道還有脹氣情況呢？對此，營養專家范志紅老師說，各種糧食之間並未發現有什麼
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偏少吃肉為什麼膽固醇偏高
【導讀】偏少吃肉為什麼膽固醇偏高，不少人說，“我很少吃肉，也不胖，為啥膽固醇還這麼高？”,殊不知，造成體內膽固醇升高的機轉很複雜，除了高膽固醇食物，也可能是其他因素造成血膽固醇居高不下，一起來瞭解下偏少吃肉為什麼膽固醇偏高。 偏少吃肉
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三招辨別劣質臭豆腐
【導讀】三招辨別劣質臭豆腐，臭豆腐聞起來臭、吃起來香，有些人對它敬而遠之，有些人則將吃它當成了一種嗜好。其實，臭豆腐屬於發酵豆製品，製作過程中不僅會產生一定的腐敗物質，還容易受到細菌污染，從健康角度考慮，還是少吃為妙，接下來就一起來瞭解
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哪些水果宜於預防乳腺癌
【導讀】哪些水果宜於預防乳腺癌，乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，發病後對女性生命健康的危害非常大，日常生活中一定要特別警惕。近年來，隨著乳腺癌發病率的不斷上升，其預防工作受到越來越多女性的關注。水果不僅營養豐富，而且還具有多種功效，如能夠
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選購這些食物不能光看外表
【導讀】我們越來越注重自己的飲食健康，對垃圾食品也有了比較全面的認識。在選購食物的時候，總是以健康為先。看人不能光看外表，選購食物也是一樣，不能“以貌取物”。有些表面上看起來很好的食物其實不一定健康。下面小編就為您帶來這篇選購這些食物不
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懷孕不能吃什麼 這幾樣要慎重
懷孕不能吃什麼1山楂懷孕後會有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其製品，孕婦以不吃為宜。臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。2柚子柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢
2015-06-25 14 -
這東西吃得越多壽命竟會越短
食物中有種物質叫做尿酸1食物，攝入的食物含嘌呤較多，如海鮮，啤酒，瘦肉等。2細胞新陳代謝的產物，或者病理狀態(如化療時)。3劇烈運動時，三磷酸腺苷(ATP)分解供能產生的ADP來不及重新被利用，繼續分解而釋放出來的尿酸，給身體造成極大的傷
2016-05-11 21 -
常吃它腸道沒病擾體重也輕了
夏天吃竹筍的好處夏天暑熱，胃口不佳，消化不良是常見症狀。中醫認為筍味甘，微寒，無毒，具有清熱化痰，益氣和胃，治消渴，利水道，利嗝爽胃的功效。《名醫別錄》言其“主消渴，利水道，益氣，可久食”;《本草綱目拾遺》說它“利九竅，通血脈，化痰涎，消
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哪些人不宜吃白果
養生之道網導讀：哪些人不宜吃白果？白果含有多種營養元素，除蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、多糖等成分。一般人都可以食用白果，但是以下人群不宜吃白果。 一、兒童
