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人到70不得肝病竟是每天吃點它
人到70不得肝病竟是每天吃點它說起來吃魚大家會如數家珍一樣，說出各種各樣的魚，說起吃有毒的魚，可能大家的第一反應會是河豚，但是今天小編給大家介紹的是一種有微毒卻能治病的魚，來看看是什麼魚吧！黃顙魚，又稱昂刺魚、昂牛、汪丫魚、黃臘丁。喜歡吃
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大雪吃什麼 5款食譜助你防疾病
大雪吃什麼番茄鱈魚材料鱈魚，番茄，糖，番茄醬做法1鱈魚一斤，番茄一個，番茄醬100克，蔥薑蒜適量，胡椒粉適量，花椒大料，生抽10克，老抽5克，糖10克，醋，料酒，鹽2克，雞精2克小提示：一定要把魚裡面的黑膜去乾淨，這個很腥。加番茄更營養，
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如何吃的健康呢?這樣的吃法讓你至少少活十年
速食有沒有營養?眾所周知，民以食為天，吃飯對於人們本就應該是一件大事，正是靠吃人們從食物中補充能量，攝入營養，保證身體各項所需，是生命能夠維持基本的功能。因此吃飯至少應該滿足兩個目的：補充一定能量、補充必須營養。作為食物，不管材料是什麼，
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民以食為天 清明養生推薦幾款食譜養肝調氣
清明養生推薦幾款食譜養肝調氣清明節還有踏青、放風箏、蕩秋千等放鬆身心的中輕度體育活動。按《歲時百問》的說法：萬物生長此時，皆清潔而明淨，故謂之清明。中醫認為人應四時，春季萬物生長，機體也是如此，立春之後體內肝氣隨著春日漸深而愈盛，在清明之
2015-03-26 11 -
夏天健康飲食 這些食物滋補不上火
這些滋補不上火的食物在夏天，人們確實喜歡吃一些寒涼的食物來降溫，但這樣是不好的，就需要滋補一下。而下面就是一些滋補且不上火的食物，我們一起來看看吧。1百合百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心
2016-06-07 15 -
孕婦多吃蔬菜BB少患糖尿病
瑞典科研人員在最新出版的美國《兒科糖尿病》雜誌上報告說，孕婦多吃蔬菜可降低孩子出生後患1型糖尿病的風險。科研人員認為，如果母親在懷孕時很少進食蔬菜，她們的孩子出生後罹患1型糖尿病的風險會增加兩倍，但如果母親在懷孕時每天都吃一定量的蔬菜的話
2012-09-28 12 -
孕婦飲食的“酸甜苦辣鹹”
文/于楊媽媽從懷孕的第一天開始起，飲食就成了非常關鍵的問題。懷孕期間，媽媽所攝入的食物不僅要為自己的身體提供所需要的各種成分，而且還要為寶寶的健康發育提供營養。科學的孕期飲食不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育。那麼，孕婦應該怎麼吃？酸：
2012-09-28 11 -
日常九大飲食禁忌 讓你維護肝臟健康
肝病患者要注意的9大飲食禁忌1忌生冷因為患有肝病的患者他們原先具有的正氣就沒有正常人多，而且他們的脾胃都你叫的虛弱，因此，生活中常見的一些生冷食物都會引起胃腸道不適，特別是肝硬化或肝腹水的患者，生冷食物往往會造成腸炎，蛋白隨腹瀉丟失出現腹
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皮膚濕疹的飲食宜忌
皮膚濕疹包括急性濕疹、亞急性濕疹、慢性濕疹、傳染性濕疹樣皮炎，或濕疹類皮膚病合併感染，以及嬰兒奶癬、膿皰瘡之類的急慢性皮膚疾患。濕熱二字。正因濕熱之邪纏綿難盡，所以病程遷延難愈，若再不注意飲食宜忌，濫補亂吃，更是治癒無望。總的來說，各種皮
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堅持這9個原則你就一定可以瘦！
食無求飽，居無求安孔子認為，人生的哲學，不在於榮華富貴，光宗耀祖，而在於實踐仁的道德，即要把自己培養成一個仁人君子。他主張君子食無求飽，居無求安。要求士志於道，而恥衣惡食者，未足與論也。並且，他認為飽食終日，無所用心，難矣哉!孔子不提倡恥
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糖尿病飲食十大誤區
俗話說民以食為天，對糖尿病患者而言，飲食可能比天還大，因為飲食控制得好壞，直接影響到病情的發展。因此，在糖尿病防治的五駕馬車裡，控制飲食佔據著非常重要的位置。但很多患者對糖尿病飲食有誤解，以下是最有代表性的10個：誤區一：少吃主食。不少患
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女人抗緩衰老 不妨多吃紅塘
中醫營養學認為，性溫的紅糖通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發揮補血作用，還有延緩衰老功效。所以女性想青春永葆，不妨多吃點哦。 紅糖適合人群：紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩
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抗糖尿病藥物“大閱兵”
大多數糖尿病患者的一生會與藥物結下不解之緣。隨著對糖尿病研究的深入，越來越多的抗糖尿病藥物應用於臨床。由於不同種類抗糖尿病藥物各有其獨特的機理與特點，只有正確使用才能產生最好效果。目前臨床上使用的抗糖尿病藥物主要有以下幾類：餐前半小時服用
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花生3大吃法 胸部快速變大
花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿，正是女性胸部補充的營養，自然你的胸部變大了，下面介紹幾款花生吃法，讓你擁有傲人的胸部。 一、花生紅棗黃豆豐胸湯 材料：花生100克、紅棗去籽1
2012-09-28 29 -
少女情緒煩躁時 需要補鐵
有不少進入青春期的少女常有情緒不穩定、容易疲乏、注意力不集中、記憶力減退及學習成績下降等現象，這與少女體內缺鐵有密切關係。下面為你提供內容 快點跟和小編去看看吧! 鐵是人體健康必需的微量元素之一，是人體合成血紅蛋白的重要原料。缺鐵可使血
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5種食物 最受女人青睞
女人的美麗容顏，是食物吃出來的，那麼我們日常生活中應該多吃哪些對我們身體有利，才能夠抗衰老。下面為你們介紹幾種食物最受女人青睞。 女性多吃以下五種食物有益：優酪乳、豆漿、燕麥、紅肉和番茄。 豆類：天然荷爾蒙 豆類中的異黃酮有助調節女性荷
2012-09-28 12 -
夏季流汗易狐臭 腋臭飲食有“三忌”
預防夏日腋臭飲食需“三忌”1忌過多紅肉忌過多紅肉，紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。2忌吃“有味
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高血脂應多重飲食調節 飲用酸梅湯可輔助降脂
隨著生活水準的提高，出現在人們餐桌上的食物也越來越豐富、越來越精緻。然而，人們在得到了美食享受的同時，卻不得不面對其帶來的高血脂、高血壓和高血糖等對健康方面的負面影響。特別是高血脂，更是潛藏在人們體內，時刻威脅著血管健康的隱蔽型殺手，如各
2012-09-28 10 -
這種肉竟是能害死人的毒藥
飲食禁忌：這種肉竟是能害死人的毒藥1不要吃燒煮過度的肉肉類中的氨基酸、糖和無害化合物都會發生化學反應，會有致癌的危害。2不要吃高溫油炸的鹹肉鹹肉裡含硝，油炸之後會產生致癌的物質，所以吃鹹魚。鹹肉、香腸的時候不要煎炸。3瘦肉其實瘦肉中含有的
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瘦肉吃多了會胖嗎？ 吃肉當心陷入7大飲食誤區
吃豬肉避免落入7大飲食誤區1別吃燒煮過度的肉 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。但是，在200℃～300℃的溫度下，肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化
2014-06-25 17
