-
再怎麼口渴也不能喝這六種水
【導讀】再怎麼口渴也不能喝這六種水，水是誰都離不開的生活必需品，有人總是抱著水杯喝個不停。但是有些水是再怎麼口渴也不能喝的，一起來瞭解下文的再怎麼口渴也不能喝這六種水。 再怎麼口渴也不能喝這六種水 剛燒開的自來水 很多人喜歡喝白開
-
山藥燉豬蹄 美容抗衰首選它
山藥燉豬蹄的食療效果很棒山藥燉豬蹄材料山藥(100克)、豬蹄(250克)、花生仁(30克)、鹽(2克)。做法1將山藥洗淨，去皮切塊。2豬蹄洗淨，切塊，入沸水中焯一下，撈出， 將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中，加精鹽及適量水，中火燉至豬蹄爛熟
-
口腔潰瘍的飲食要點有哪些
【導讀】口腔潰瘍的飲食要點有哪些，口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯，可未經治療而自愈。也有的反復發作，稱為復發性口腔潰瘍，對患者的工作和生活造成了很大的影響，一起來瞭解下口腔潰瘍的飲食要點有哪些。 口腔潰
-
讓你吃不胖的六個飲食細節
【導讀】讓你吃不胖的六個飲食細節，良好的飲食習慣是成功減肥的必要保證。多注意一下餐桌上的細節，也會有意外的收穫哦，一起來瞭解下讓你吃不胖的六個飲食細節。 讓你吃不胖的六個飲食細節 1、將“留下食物的勇氣”變為“留下食物的習慣”.對於
-
九種美食這樣吃會讓你中毒
養生之道網導讀：生活中有很多人營養美食對我們身體的健康有很大的説明，但是錯誤的吃法會導致食物中毒。接下來小編為大家盤點了9類食物的不當吃法，並告訴大家一些正確吃食物方法，快來看看學學如健康飲食吧。 警惕 9種給自己“下毒”吃法 人們每天的
-
盤點生活中不可同食的家常小菜
養生之道網導讀：我們日常生活中有許多的家常菜，有的時候同一款食物可做成不同的美食，但是大家知道嗎？其實有些食物是不可以搭配到一起的，今天小編給大家盤點12道不健康的家常菜做法，大家快來看看都有哪些，然後謹記吧。 12道不可同食的家常菜 相
-
晚餐夜宵怎麼吃 3種要命吃法今天你吃了嗎？
拋掉3種“自殺式”吃法1禁晚餐吃太葷：晚餐吃素防癌晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，而蛋白質、脂肪類吃得越少越好。若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究資料表明，晚餐經常吃葷食的人比吃素者的血脂要高2—3倍。碳水化合物可在人體內生成
2014-06-11 10 -
小心：6水果美容不可亂食
養生之道網導讀：水果美容是大家一直相信的事情，也是一直在做的事情，但是大家知道其實有些水果可能也會導致“毀容”危害的嗎？可能大家對此還有許多疑惑，那麼接下來小編就為大家詳細的講解一下為什麼會有這樣的副作用，給大家盤點6大不可亂食的水果，一
-
冬吃紅薯4宜忌 巧食才能保健康
養生之道網導讀：紅薯是我們冬季最常見的一道美食了，每當我們走在街上，總能聽到有些小販吆喝著“烤紅薯咯。。。”，還能聞到香噴噴的味道，吸引了不少人去購買，但是大家知道嗎？其實紅薯是不能亂吃的，接下來小編給大家詳細講解一下，吃紅薯有哪些宜忌，
-
這物空腹吃當心讓你的胃受傷
這物空腹吃當心讓你的胃受傷1饑餓的時候可以吃山楂嗎山楂本生含有大量的有機酸、果酸等物質，這些物質易對胃造成刺激，所以人在空腹的時候最好不要食用它。當人體食用山楂時，有機酸、果酸會胃酸的分泌，這對胃粘膜會造成不良的影響，導致胃脹、吐酸水的現
-
聖誕狂歡必知 科學飲酒遠離13大禁忌
養生之道網導讀：聖誕元旦快要到了，一系列的聚餐活動都需要喝酒，雖然大家都知道喝酒對身體有害，但是免不了還是要喝。今天小編要告訴大家的是，適當飲酒對身體有一定的好處，但是喝酒一定要注意一些禁忌事項，接下來小編為您盤點了這些禁忌事項，一起看看
-
枸杞子怎麼吃 明目養肝抗腫瘤
枸杞子怎麼吃枸杞我們都知道，特別是喜歡喝茶的人都知道枸杞可以泡茶喝，確實，我們家裡對枸杞的食用一般都是用來泡茶喝的，因為枸杞對眼睛有很大功效，所以許多眼睛不適太好的人 就喜歡用枸杞泡茶喝，但是枸杞泡茶並不是唯一選擇，下面我就給大家介紹枸杞
2014-03-03 13 -
芒果也能炒著吃嗎 揭芒果的幾種家常做法
芒果的家常做法 芒果怎麼吃1芒果燒雞青芒果250g，雞肉500g，番茄、洋蔥各1個，生粉、白蘭地酒、胡椒粉、牛油、蛀 油、白糖各少許。將芒果洗淨，去皮切片;洋蔥和番茄洗淨，切成角塊;雞肉洗淨，切成塊放入碗內，加入生粉拌勻;將鍋放火上，加入
2014-05-23 23 -
這物吃了超過5次當心會患癌
哪些食物吃多會增加患癌幾率很多疾病都是“病從口入”，目前一些胃癌、大腸癌等癌症高發，其中很重要的一個原因便跟人們的日常不良飲食習慣存在很大的關係。很多被認為是“美味”的食物，其實都含有強烈的致癌物質。1發黴的花生花生是人們常吃的一種食物，
-
耳鳴吃什麼好 五款食療輔助治療耳鳴
耳鳴吃什麼好 五款食療輔助治療耳鳴 花蛤蒸蛋材料：雞蛋2個、花蛤蜊1盤、料酒1小勺、生抽1小勺、橄欖油數滴做法：1將雞蛋打入容器中；加少許橄欖油和料酒、水一起將雞蛋攪拌均勻2將花蛤放入鍋中氽燙至張開嘴巴；撈出花蛤3將氽燙好的花蛤擺入碟中；
2014-03-31 28 -
女性享受美食也能排毒 美白養顏輕鬆吃出來
排毒養顏食譜之土豆蘋果汁首先給大家介紹一款土豆蘋果汁，由於土豆和蘋果含有的膳食纖維很高，而且能促進消化，減輕腸胃負擔，而且土豆蘋果汁所含的熱量不高，對排毒養顏有很好的功效。材料：土豆1個，蘋果2個，蜂蜜少許。製作：先把土豆和蘋果洗乾淨，然
-
立秋時節喝三湯 潤肺降火滋補身體
立秋喝三款湯潤肺降火1蓮子百合湯做法：蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。功效：補益脾胃、潤肺，寧心安神。2雪梨銀耳湯做法：雪梨
2015-05-12 12 -
警惕:7大不當飲食加速死亡 這麼吃肯定會早死
7大要命飲食法1不食早餐:危害:嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易"顯老"。建議:早餐食物儘量做到可口、開胃;有足夠的數量和較好的品質;體積小，熱能高;製備省時省力;在食物的選擇上要注意幹稀搭配，葷素兼備。如果時間真的趕，可以帶
2015-03-11 17 -
秋季進補吃什麼？ 推薦幾款秋季養生菜譜
推薦幾款秋季養生菜譜1黑木耳炒肉材料：黑木耳、豬瘦肉、澱粉、雞精、鹽、生抽、食用油做法：將黑木耳泡好，洗乾淨，撕成小塊；將豬瘦肉洗乾淨、切塊，加入適量的鹽、生抽、澱粉、油攪拌均勻，稍微醃制10分鐘；炒鍋下油，快速炒豬肉，炒好後盛出備用；再
2015-08-03 11 -
五類人千萬不要喝菊花茶
菊花茶的副作用五類人慎飲1孕婦菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。2過敏體質者在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就
