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男人35歲後吃它勝過大補丸
中年男性吃什麼補身體1維生素C的食物男性到了中年以後，身體就在在走下坡路。高維生素c食物能促使精子充滿活力。人到中年會受到工作和家庭等多方面的壓力，維生素c還有助於人緩解壓力。高維生素C的食物有花椰菜、甜瓜、青椒、柚子、獼猴桃、桃子、蘆筍
2016-11-24 29 -
黑木耳禁忌！千萬別這樣吃了
鮮蠶豆能吃嗎1鮮蠶豆有的人體內缺少某種酶，食用鮮蠶豆後會引起過敏性溶血綜合征。症狀為全身乏力、貧血、黃疸、肝腫大、嘔吐、發熱等，若不及時搶救，會因極度貧血而死亡。2發芽土豆發芽的土豆會產生大量的龍葵素，人食用後會中毒。使用發芽土豆時，應先
2016-07-08 26 -
小滿節氣吃什麼？推薦五款養生食譜
小滿節氣養生食譜1白鯽滾荷包蛋[配料]白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。[做法]白鯽魚宰洗淨，慢火煎至微黃，濺入少許清水，鏟起；雞蛋煎為荷包蛋狀，鏟起；起油鑊爆香薑片，加入清水1250毫升（5碗量），武火滾沸，下白鯽魚滾片刻
2015-05-12 14 -
來點提神的食物做早餐
元氣早餐。食用精製白米飯會比霜淇淋讓血糖值上升的速度還要快，生田哲博士表示，高度精製的澱粉沒有纖維等雜質保護，被腸酵素分解的速度極快。吃進高升糖指數食品後血糖值會急速升高時，人體將釋放大量的胰島素，讓血糖值急速下降，而低血糖會讓人產生疲倦
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四大原則！吃飯都可以越吃越瘦
人每天都離不開吃飯喝水。可是對於想要減肥的人來說，怎麼吃是個大問題，生怕一吃下去肉就馬上長出來。我們要有方法的吃，有計劃的吃。吃飯和喝水的方法正確的話，可以把脂肪都吃掉，好身材其實也不太難。人們要想擁有苗條的或者瀟灑的身材，首先一定要有規
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教你如何烹製營養美味牛腩
美味的牛腩也可以提振食欲，除了有益血強筋的作用外，還可以改善血虛，筋酸乏力，疲勞，筋骨損傷等症狀及調養。最近買了一大塊牛腩，燉好後吃了3餐，分別用了不同的做法，終於吃完啦，發上來給大家參考一下：)先來看基本燉牛腩的做法，一次可以多煮一些，
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腸胃太脆弱怎麼辦？教你如何保健調理
腸胃不好可以吃麵食嗎?腸胃不好的症狀主要表現有：胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食欲不振、消瘦、貧血、大便不規律、口臭等等。那麼腸胃不好可以吃麵食嗎?“胃不好多吃面”的說法有一定道理。一般來說，麵食要比大米做成的食物更好消化一些，這是因為二者雖然
2015-08-27 41 -
男人腎虛的三款水果餐
腎虛是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】將粳米和
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低血糖症狀表現有哪些？
低血糖的症狀有哪些？低血糖是糖尿病患者最常出現的一種併發症，嚴重的威脅著人們的健康。低血糖是指由多種原因引起的血糖濃度過低所致的綜合症，我們來對低血糖症狀做個具體的瞭解吧。 低血糖的臨床表現受血糖下降的程度（血糖下降越低，症狀越重）、低
2012-09-28 12 -
低血糖症狀有哪些表現？
低血糖症狀有哪些表現？現在不少的人都有低血糖的的症狀出現，而且低血糖症狀可輕可重。低血糖症狀的輕重與血糖下降的速度、持續時間及個體差異有關。我們就來看看低血糖症狀表現吧。 低血糖最早出現的症狀有：心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、
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盤點最常見的6大低血糖症狀
春季是低血糖的高發季節，當發生低血糖時會出現饑餓、大汗淋漓等症狀。那麼低血糖的症狀還有哪些呢？低血糖症是糖尿病治療過程中最常見也是最重要的併發症，微微健康網小編來對低血糖症狀做個盤點吧。 低血糖的症狀第一：糖尿病早期或確診之前，尤其是肥
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醫生都不吃的肉你竟然還在吃
醫生都不吃的肉你還在吃嗎單說一個“肉”字，就不見得是人人都能吃的。更何況，有些肉，連醫生都不碰，沒準兒，你卻吃得不亦樂乎。這些肉不能吃1鴨脖這是不是再熟悉不過的美味了?當下酒菜正合適。現在滿大街的鴨脖子，各種口味隨意挑選，總有一款適合您。
2015-12-15 19 -
孕婦低血糖症狀有哪些？
孕婦們對自身血糖的高低是必須要瞭解的，因為孕婦低血糖會危害患者及其胎兒的健康。那麼孕婦低血糖症狀有哪些呢？帶著這個疑問，我們來具體的瞭解一下吧。 低血糖是指血糖濃度低於2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖藥或胰
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容易被忽視的低血糖症狀
低血糖很常見，它的症狀卻往往被人忽視。有些患者出現單一的症狀或其他一些異常表現時，往往低血糖非常嚴重，但是往往因被誤診而錯失救治的良機。這就需要我們對低血糖症狀有個瞭解了。 1.突然頭暈，雙下肢無力，抬不起腿，或雙手無力、拿東西不穩，或
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女人吃它60歲子宮還年輕
常吃這物能使子宮變年輕子宮健康對於女性來說是十分重要的，子宮是進行生命孕育的重要器官，很多女性在日常也會十分注重子宮的養護。那麼吃什麼能有效呵護子宮健康呢?這個問題是大部分女性不清楚的問題，但同時也是非常渴望瞭解的。1乳酪乳酪是一種低脂、
2016-04-13 100 -
兒童低血糖症狀有哪些？
兒童低血糖症狀有哪些？一般來講，兒童發生低血糖的幾率較低。但是一旦兒童出現低血糖症狀，與成人的表現是不一樣的。而且兒童低血糖的症狀會比成人要來得嚴重。 目前國內有30%的學齡期兒童糖尿病患者曾發生嚴重低血糖，低血糖帶來的後果就是突發性昏
2012-09-28 15 -
女人清火的飲食小訣竅
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易上火。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些清火的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。生活規律多吃蔬菜水果多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、柳丁、綠茶都有良好的清火作用
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哪些水果有效治療高血壓
在日常生活中怎樣預防高血壓呢?國際公認的高血壓發病危險因素是超重、高鹽膳食及中度以上飲酒。健康的生活方式是預防高血壓的有效方法。下面就跟著小編來看一下吧。 常用的治療高血壓病的水果有以下幾種： 1·蘋果。含有蘋果酸、拘櫞酸、維生素A、B
2012-09-28 13 -
謹記!水果果核含有死亡天然毒素
春冬之交，各類新鮮的蔬菜與水果已經開始上市了，但是有很多人不知道有些的食物引發中毒事件不斷發生。哪些蔬菜和水果本身就含有天然毒素呢，現在小編教大家怎麼小心食用。 1.鮮金針 毒素：秋水仙堿 病發時間：一小時內出現。 症狀：腸胃不適、腹痛
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吃水果的好處及最佳時間
在日常生活中，有些人習慣在飯後立即吃水果，一些酒店、餐館在豐盛的美餐之後便送上一盤新鮮水果，認為這樣既增加營養，又能幫助消化，有利於人體健康。 但是從消化方面來看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。專家指出，選擇吃水果的時間要有講究，並不是
