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遠離添加劑防腐劑 日常食品排毒法
常見的保色劑亞硝酸鹽等。對食物產生的效果保持食物色澤鮮紅。每公斤食物的用量應為0.07g以下殘留過多可能會…呼吸困難、意識不清、腸胃炎、甚至癌症。危險：含亞硝酸鹽食物千萬不可和胺類食物或乳酸飲料共食!今天小編為大家介紹以下幾招。 漂白劑
2012-09-28 62 -
不正確食用水果會導致病
在日常生活中，人們大多的時候會很愛吃瓜果，但是其實這些水果皮是我們生活的不可缺少，它可以幫助我們預防一些疾病，但是食用不當還會致病，那麼我們懂得如何去食用它們。 柿子香甜滋潤，糖類和維生素C的含量很高。但柿子性寒，產後和體弱的人不宜食用
2012-09-28 10 -
早餐食物禁忌 空腹吃香蕉不利心臟健康
一天之計在於晨，我們都知道，是第一天的開始，那麼早餐吃的好與否直接關係著你的健康了，我們要知道的，這是一個很現實的問題，但是有錯誤不要去犯，要麼就是很不理智的做法了……清晨最不該吃的三類食物1忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸
2014-03-30 38 -
早春吃不淨草莓引發腹瀉
清洗草莓是很讓很多人頭疼的一件事，光用水沖怕沖不乾淨，用毛刷擦洗容易弄破表皮，反而會把毛刷上附著的髒東西弄到果肉上。推薦的做法是，先用淡鹽水浸泡10分鐘，然後用清水沖洗，即可食用足以起到清潔草莓的作用。 從中醫的角度看，草莓有去火、解暑
2012-09-28 11 -
四個妙計！讓女人大腦更加聰明伶俐
科學研究發現，許多食物如核桃仁、大棗、水果等，有健腦補益作用。科學家還認為，凡含有蛋白質、維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵、鋅、鉻等元素的食品，都有預防腦細胞衰老和增強記憶力的作用。 那麼如何補充營養，才能讓大腦更聰明呢?英美科學家在“趣味科
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12大骯髒果蔬VS乾淨果蔬
非盈利組織EWG對比了由美國農業局和美國食品藥物管理局對農產品所做的將近43000項測試資料後，發佈了12大髒和12大乾淨的果蔬。12種殺蟲劑污染最為嚴重的蔬果為：桃子、蘋果、甜椒、芹菜、油桃、草莓、櫻桃、梨、進口葡萄、菠菜、生菜、土豆。
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常吃鳳梨的好處竟然這麼多
【導讀】常吃鳳梨的好處竟然這麼多，鳳梨是我們日常喜歡吃的一種水果，而現在鳳梨的季節又要到來了，下面小編跟你講講常吃鳳梨的好處竟然這麼多。 常吃鳳梨的好處竟然這麼多 第一、鳳梨具有醫用效果 每100克鳳梨果實中所含的維生素C高達30
2016-04-06 22 -
各種蘑菇功效不同
【導讀】各種蘑菇功效不同，蘑菇的種類有很多，如香菇、猴頭菇、草菇等，不同的蘑菇具有不同的功效和吃法，下面我們就來看看各種蘑菇功效不同。 各種蘑菇功效不同 1.香菇：滋養皮膚 香菇之所以有美容抗老之功效，原因在於它含有多種對人體健康
2016-04-06 10 -
顏值高還能減肥的蔬菜
【導讀】顏值高還能減肥的蔬菜，無論是人還是食物，顏值高總是受到大家的喜愛，今天小編要介紹的是不僅顏值高，而且還能減肥的蔬菜，下面一起來看看顏值高還能減肥的蔬菜。 顏值高還能減肥的蔬菜 1.番茄 番茄含多量維生素及果膠等食物纖維，能
2016-04-06 13 -
柳丁美容護膚的小竅門
【導讀】柳丁美容護膚的小竅門，對於女人來說，柳丁可全身都是寶呢！柳丁富含維生素C,具有非常顯著的美容功效。用柳丁美容護膚有很多小竅門，下面我們就一起來看看柳丁美容護膚的小竅門。 柳丁美容護膚的小竅門 1.鹽味橙汁--補充體力 運動
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大麥和小麥營養價值的區別
【導讀】大麥和小麥營養價值的區別，大麥和小麥都是穀物，都可作為主食，但是它們二者誰更勝一籌呢？下面我們來看看大麥和小麥營養價值的區別。 大麥和小麥營養價值的區別 1.大麥的營養價值 大麥含碳水化合物63.4%,蛋白質10.2%,
2016-04-06 45 -
魚廉價卻不失營養
【導讀】魚廉價卻不失營養，魚肉肉質鮮嫩，營養豐富，是食療的最佳選擇。其中有些魚不僅廉價，而且不失營養，普通老百姓也吃得起，下面我們來看看魚廉價卻不失營養。 魚廉價卻不失營養 1.鰣魚：營養價值最高 鰣魚的脂肪含量很高，它富含不飽和
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玉米骨頭湯的營養價值
【導讀】玉米骨頭湯的營養價值，骨頭湯中可以加入一些食材來讓口味更佳豐富，其中玉米鮮甜暖糯，是做骨頭湯常見的食材之一。下面我們來看看玉米骨頭湯的營養價值。 玉米骨頭湯的營養價值 主料：豬肋排200克，甜玉米2個。 輔料：胡蘿蔔1/2
2016-04-06 17 -
蘋果煮著吃竟然有8個好處
【導讀】蘋果煮著吃竟然有8個好處，我們一年四季都能吃到蘋果，一般我們都是生吃，但是小編今天要教大家的是煮著吃。蘋果為什麼要煮著吃呢？下面來看看蘋果煮著吃竟然有8個好處。 蘋果煮著吃竟然有8個好處 1.營養作用發揮得更完善 蘋果加熱
2016-04-06 17 -
春季養生喝什麼粥好？ 山藥糯米粥清理腸胃有效治便秘
春季養生粥做法大全山藥糯米粥配料：山藥、荸薺、大棗、糯米。做法：將山藥去皮洗乾淨切成片備用，將鮮荸薺沖洗乾淨削去外皮，切成丁，再將糯米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出瀝幹水分，最後將大棗洗乾淨備用。取鍋放入冷水，加入以上材料先用大火煮開，
2014-04-21 12 -
廚房中必備的調味料
【導讀】廚房中必備的調味料，民以食為天，而病又從口入，因此在烹飪過程中做出健康又美味的食物是關鍵。其中調味料的選擇也很重要。下面就給大家推薦廚房中必備的調味料，讓你做飯也健康。 廚房中必備的調味料 1.初榨橄欖油--調整高、低密度
2016-04-06 27 -
五花肉營養高選購有技巧
【導讀】五花肉營養高選購有技巧，豬肉是我們最常吃的一種肉類，而且在各種豬肉中，五花肉最受大家歡迎，因為它不僅味道佳，而且適用範圍廣。但是在選購五花肉時，一定要掌握技巧，認清優質五花肉和不良五花肉的特點，一起來瞭解下五花肉營養高選購有技巧
2016-04-06 28 -
菠蘿蜜乾果的營養價值
【導讀】菠蘿蜜乾果的營養價值，菠蘿蜜乾果是由菠蘿蜜經過特殊方法做成的一種乾果，它酥脆爽口，是非常好吃的小零食。那麼，菠蘿蜜乾果的營養價值你知道嗎？ 菠蘿蜜乾果的營養價值 菠蘿蜜幹又名樹鳳梨幹，果肉主要成份為菠蘿蜜和植物油。 菠蘿蜜
2016-04-07 10 -
核桃的功效和吃法
【導讀】核桃的功效和吃法，核桃我們常吃的一種堅果，它最顯著的功效就是健腦、提高記憶力，但是對於它的營養價值你又瞭解多少呢？下面我們來看看核桃的功效和吃法。 核桃的功效和吃法 1.減少患乳腺癌的風險 西維吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試
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榴槤的功效及吃法
【導讀】榴槤的功效及吃法，榴槤是一種熱帶水果，喜歡吃榴槤的人看到榴槤垂涎欲滴，而不喜歡吃它的人卻避而遠之。具有如此特殊味道的榴槤有什麼營養價值呢？下面來看看榴槤的功效及吃法。 榴槤的功效及吃法 榴槤的功效 1.滋陰壯陽 榴槤的營
2016-04-07 16
