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美味大蒜麵包的做法
麵包是我們很多人都喜愛吃的，那麵包的種類很多，不同的麵包在製作和口味上，都是要有著一些區別，所以我們在吃的時候，也都是可以根據自己的喜愛進行選擇，那大蒜麵包是不錯之選，味道獨特，而且是很多人的最愛，那這樣的麵包，在製作上，也都是有著很好
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感冒吃什麼可以增加食欲
感冒幾乎在每個人身上都會發生，感冒了的人食欲很差，不對胃口的東西很不想吃。那麼，感冒了吃什麼好呢?當然，很多人會說吃藥好得快，輸液好得更快，其實，感冒了最好不要立刻輸液，包括醫生也不建議大家輸液太多，感冒之後不僅要多休息、多喝水，食療才
2013-12-14 14 -
低聚果糖沙棘茶
人們的腸道其實是非常脆弱的，雖然它可以包羅很多食物，但是如果人們不愛惜腸道，總是暴飲暴食，或是冷熱不均，都很容易導致腸道出問題，而腸道一旦出問題，就會引出人體的其他問題，健康就會受到損失。而低聚果糖沙棘茶則可以幫助呵護腸道。所以，很多人
2013-12-14 258 -
冬季藥膳食療強烈推薦
大家都知道，藥補不如食補，尤其是年輕人，更不能吃太多的藥，在冬季這樣一個補充身體的季節裡，大家更應該對飲食進行研究，有針對性的吃一些補充身體的食物。比如蟲草蒸老鴨，就是民間比較流行的一種補充身體的食物。無論男女老少都比較適合，具體還有很
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如何發幹海參，發幹海參的步驟和注意事項有哪些？
幹海參與一般的食物不一樣，一般的食物經過清潔後就可以直接用來烹飪了，可是幹海參卻沒有這麼好處理，經還必須經過泡發，才可以用於烹調，如果不經過這一個步驟就直接使去煮，那所做出來的成果肯定是難吃的，不僅味道不夠鮮美，而且還會有澀味，這樣口感
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釀制葡萄酒的方法和注意事項
葡萄不但好吃，而且還可以用它做成葡萄罐頭，而且還可以利用葡萄釀製成酒來喝。葡萄酒不含有酒精，所以特別適合女性來喝。但是對於葡萄酒是可以分為兩種的，一種是紅葡萄酒，另外一種就是白葡萄酒，對於這兩種葡萄酒只是做法不同而已。葡萄酒的釀制方法是
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地瓜人人都愛吃，不一定人人都知道地瓜可以抗癌
地瓜是紅薯的俗稱，因其為植物的塊莖，非常容易保存。一年四季都可以吃到地瓜，但是應季的地瓜剛上市時，個體新鮮，色澤鮮亮而水分較多，營養流失也少，因此秋季是吃地瓜最好的時節。地瓜的營養價值很高，其富含多種碳水化合物以及膳食纖維、胡蘿蔔素、礦
2013-12-16 12 -
蒸螃蟹的做法及功效特色遊哪些？
時下正是螃蟹上市的季節，各種各樣的螃蟹成了日常生活中人們飲食的一個重要的部位，螃蟹含有豐富的營養元素，同時也是一種膽固醇含量非常高的海鮮，螃蟹好吃又有營養，因此成了很多人的最愛。由於是清蒸蟹更是最大的保留了螃蟹的美味。 那麼日常生活
2013-12-16 12 -
中醫解讀西瓜的營養價值
西瓜是水果中的一種，喜愛吃它的人很多，尤其是在夏季的時候，吃上一塊西瓜，對解渴有著很大幫助，那西瓜的營養價值都有什麼呢，也都是有很多，因此我們在選擇它的時候，也都是可以進行對它一些瞭解，這樣吃的時候，才會知道太對人體有何幫助。 那西
2013-12-16 10 -
番茄炒雞蛋的這些神奇功效你知道嗎？
在很多家庭中，番茄炒雞蛋都是常客，它是一種既普通又美味，而且還有著豐富營養價值的家常菜，而且烹調的方法也是很簡單的，很容易就可以學會，很多人在學烹飪的時候第一道學會的就是這一菜品，大家可不要小看了這道菜品，它雖然看起來普通，但其實卻隱藏
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乳鴿的營養價值及烹飪方法都有哪些？
很多人還沒有吃過乳鴿，那是因為乳鴿的營養價值非常高，而且很難買到乳鴿，不但價格昂貴，而且賣乳鴿的地方比較少，一般的身體還行的人都不會吃乳鴿，但是也有一些人身體非常虛弱，尤其是一些兒童，產婦和重病之後的人，如果吃乳鴿效果會非常好。那麼，乳
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吃錯味精"誤終身"太嚇人
味精雞精醬油哪個好？扒皮，味精君!味精的主要成分是谷氨酸鈉，谷氨酸鈉水解為谷氨酸，而谷氨酸有鮮味，這就是味精之所以能提鮮的原因。谷氨酸鈉存在於葡萄、番茄這些水果中，水解後的谷氨酸也是人體所需的營養成分，生活中很多動植物蛋白質食物中都含有谷
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潤肺的食物有哪些？怎麼利用它們進行食療呢？
白蘿蔔�我們咳嗽的時候，醫生會給我們開潤肺止咳的藥物。這樣可以起到清肺的效果，可以使肺中的痰清除出去。其實如果咳嗽除了喝清肺的藥物外，還可以吃一些潤肺的食物。這樣也可以起到止咳的作用。那潤肺的食物有哪些? 什麼樣的情況下需要潤肺
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潤肺止咳的食物，其實也有很多可供選擇哦
如果天氣乾燥，很多人常常會肺燥乾咳，這時候應該選擇哪些潤肺止咳的食物來吃比較好呢?一般性寒涼的水果對於潤肺止咳有著極好的作用，例如梨子、西瓜等。梨子生吃也行，如果將梨核掏出，灌以川貝粉，用冰糖燉食，清熱降燥的效果尤其好，有的人也會將麻黃
2013-12-16 10 -
冬季養生飲品之牛奶
在養生方面上，也都是需要對養生進行一些瞭解，這樣才會知道，該如何做才能夠達到養生的效果，那養生保健小常識也都是有著很多，因此這些也都是需要注意的，很多人對這樣的小常識並不是很瞭解，所以也都不知道該如何做，那想要養生就要認識它，就要知道該
2013-12-16 14 -
桑葚的功效與作用，喜愛吃桑葚的朋友們注意啦
桑葚是我們不怎麼常見的水果，這樣的水果味道獨特，而且在外觀和色澤上，也都是很吸引人，不過對吃這樣的水果，很多人都不瞭解，它對人體健康有危害嗎，該如何吃才好，桑葚可以洗乾淨後，直接就吃，那桑葚的功效與作用都有哪些呢，也都是有著很多方面。
2013-12-16 10 -
紫薯有什麼營養價值？
相對於紅薯來講，紫薯是比較少見的，但它不僅含有普通紅薯所具有營養成分，而且還有更多的神奇功效，它能幫助治療消化道疾病、肝腎疾病等，而更難得的是，它有著抗癌防癌的功效，總之紫薯的營養價值是非常高的，有興趣瞭解的人可以繼續往下看，營養專家會
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養胃的食譜，健康生活離不開養胃哦
工作的繁忙，不停的應酬，加之秋涼對飲食不注意都有可能對胃造成傷害。胃病的特點就是易發，比較複雜，一旦被胃病所困，胃腸道就會對某些飲食習慣變得敏感，甚至敏感，胃疼、胃不適，就變得家常便飯。因此，在平時的生活中，養成好的飲食習慣，掌握一些養
2013-12-16 12 -
市場常見的大豆油有什麼營養
以大豆來製成的大豆油，一直是市場上價廉物美的食油品種。但是現在市場上出現的大部分都是轉基因大豆製成的大豆油，這種大豆油的營養成分與非轉基因大豆的成分相似，具有同等的營養價值。但是一些有著較大差異的轉基因大豆製成的大豆油的營養價值，則會更
2013-12-14 10 -
棗的10大功效
棗是一種物美價廉的滋補佳品，這一點早就已經形成了共識，而棗的口感又好，所以很多人都喜歡吃，但是對於棗的功效，知道的人並不是很多，其實，適量吃棗不僅可以起到健脾益胃的效果，而且還可以養血補氣，同時它還有許多其他的功效，如果想要瞭解具體的棗
