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夏季吃黃瓜三禁忌
1、黃瓜不能和番茄一起吃 由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水準就越嚴重。番茄是典範的含維生素C豐盛的蔬菜，假如二者一起食用，我們從番茄中攝取的維生素C
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七類人不宜吃花生
沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這麼一些人群是需要注意了，他們不適合吃花生的。那麼，哪些人群不可以吃花生呢? 1、痛風
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番茄拌白糖危害大揭秘
番茄具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。在炎熱的夏季，來一道糖拌番茄，再放冰箱裡冰鎮一下，那是絕對的開胃啊~但是，你知道嗎，有些人卻不適合吃這道涼菜，一起來看看是哪些人吧。 營養大揭秘：番茄是不
2014-05-30 11 -
五款預防乳腺癌的食物
乳腺癌是婦科病頭號殺手，女性們都聞之色變。在現今的醫學，女性除了要定期做檢查來預防乳腺癌外，有些食物也能起預防作用，以下5種食物女性要多吃。 第一類 食用菌類 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力
2012-09-28 17 -
純天然無負作用的“降脂藥”
每當人們面對豐盛的餐桌，品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜卻視如莫見，其實這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的“降脂藥”之美譽。 黃瓜 清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。 黃
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慢性腎炎的中醫食療
慢性腎炎大多數是由急性腎炎轉變而來，少數患者起病緩慢而無明確的急性腎炎病史，一發現即為慢性。主要表現為腰酸腿腫、神疲乏力、小便清長或少尿。胸脘脹滿、食欲不振、苔白脈緩、尿中蛋白增多或出現管型。 食療方： 1.鯽魚1條，約重250克，剖腹
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晚餐三大忌 天天吃等同於“自殺”
一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便瀦留在輸尿
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墨魚食療讓女人更女人
墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。 歷代醫家認為，墨魚性味甘、咸、平，有滋
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飲食禁忌：盤點蔬菜十大致命吃法
在我們的日常生活中，很多人都會犯一些飲食禁忌，今天小編就為大家盤點一些蔬菜的致命吃法。吃蔬菜已經成為一種健康飲食新主義，新鮮蔬菜都含有大量的水分，澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少，不能用來做主要的供能食物，但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素
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吃番茄10大禁忌：不可與黃瓜同食
番茄(Tomato)別名番茄、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥，最初稱之為“狼桃”。 番茄營養豐富、含有大量維生素C 果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最為
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養血 女人漂亮的關鍵所在
當今時代，哪位女性不希望自己年輕漂亮，不希望自己的皮膚光潔柔潤?然而，皮膚的保養是要有針對性的。假如是因為營養不足導致皮膚憔悴，便需要加強營養;假如是因為外界刺激造成皮膚粗糙，就要避免刺激。不過，很多女性並不是因為上述原因，而是身體內部
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預防胃癌要多吃5種食物
胃癌是跟我們日常飲食息息相關的，那麼，有沒有什麼飲食可以預防胃癌呢，答案必然是肯定的。近幾年，國外的營養學家研究發現，以下的5種食物，可以幫你大大降低患胃癌的幾率。 大蒜 大蒜是公認的抗癌食物，抗癌功效非常顯著。流行病學調查顯示，經常生
2012-09-28 15 -
簡單治療感冒：姜絲可樂
如果是得了風寒感冒，則患者會感覺全身怕冷、流涕，且舌苔淡白，感冒過程中不出汗。 而風熱患者往往會有發熱、出汗的症狀，還會感到喉嚨痛，且流黃涕、大便幹結。此類病人建議選用辛涼的藥物泡水喝，如菊花、金銀花、板藍根等沖水喝，或者吃些銀翹解毒顆
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常吃三種食物助你保護腸道健康
眾所周知，腸道是人體最大的免疫器官，也是人體最大的排毒器官，腸道的狀態決定了人的容顏和美麗。那麼如何既安全又合理地保護腸道健康呢?其實，在日常飲食中即可做到，許多常見的飲品、果蔬等都可以幫助人體清腸排毒。今天微微健康網給大家介紹三種最健
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巧用食補為你增添“女人味”
男人都希望自己的妻子具有女人味，可是隨年齡的不斷攀升，女人體內雌激素會逐漸的減少。這該該怎麼辦呢?今天微微健康網給大家推薦幾款食物，能有利於女性積攢雌激素，增加“女人味”，女性朋友不妨嘗試一下吧! 每天保證一杯濃豆漿 專家建議，女人應該
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淺析每種蘑菇的營養功效及吃法
誰都知道蘑菇營養豐富、味道鮮美，容易入口，是很多女性十分喜愛的食物，而且蘑菇也是烹調營養美食的一個主要原料。那麼，具體每種蘑菇都有什麼好處，該怎麼吃最好呢?這裡微微健康網就為您詳細介紹每種蘑菇的功效及吃法，下面具體來看一下吧! “腦黃金
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生病絕不能吃的東西
1、感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，薑母鴨，煙酒。 2、咳嗽：霜淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食。 3、急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。 4、慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。 5、腸炎：香蕉，蕃石榴
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腹瀉不能吃什麼
腹瀉其實就是日常生活中我們所說的拉肚子，是一種常見的胃腸疾病，拉肚子的原因有很多，而其中不注意飲食就是其中最大的一個原因了，因此對於腹瀉患者來說除了進行科學的治療之外，日常也是要注意科學的飲食的，多吃一些對健康有好處的食物，少吃一些可能
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雞肉不能和什麼一起吃
雞肉是一種含有多種對人體健康有好處的元素的一種食物，可以說雞肉就是一種高蛋白低脂肪的健康類的食物，吃雞肉對於提高身體的抵抗能力應該說是具有很大的幫助的，日常如果常吃雞肉的話就可以提高身體的抵抗力，促進新陳代謝，同時雞肉的脂肪含量可以說是
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食療進補 涼茶不是誰都能喝
據新加坡《聯合早報》報導，許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶，為了自己的健康著想，飲用涼茶，還是應該謹慎選擇，必要時可請教醫師。 許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶。 涼茶的作用一般是用以清熱解毒、去濕生津、清火、明目等。但不少人
