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臉部污垢清潔到位了嗎？
臉部清潔是皮膚保養極其重要的一步，面部清潔是很簡單的，洗臉誰不會啊?但是，正確潔膚你做到了嗎? 臉上的污垢你徹底清除了嗎? 面部皮膚暴露於空氣中，會遭遇灰塵和空氣的污染。而且皮膚的分泌物——油脂也會黏附在皮膚上。臉部倘若不注意適當的清潔
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做清蒸魚蔥段和生薑片怎麼放好
做清蒸魚蔥段和生薑怎麼放好 做清蒸魚最離不開的就是蔥段和生薑片,很多人喜歡把蔥段和生薑片都擺在魚身上,其實這種做法並不是很完美的。 1、蔥段應該墊在魚身下麵 蔥段應該放在盤子底部,魚身下面,而且最好能把魚身墊起來,這樣既可以讓蔥段起到去
2017-02-27 37 -
豐胸的小秘方 鹽焗蜂蜜腰果
難易程度：簡單 總耗時：40分鐘，包括冷卻時間 實際操作時間：15分鐘 製作量：5大杯 除去遺傳因素為最大的主因外，均衡攝取營養是豐胸的基礎。腰果這種堅果類的食物含有豐富的蛋白質、卵磷質和脂肪，即可以豐胸還能補腦，真正讓你有“波”有腦!
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豉汁蒸鳳爪的做法
港式點心，是我一直鍾愛的美食，林林總總的各式點心中，豉汁鳳爪是我每次必點的，大概嗜骨一族都好這一口吧，雞爪經過炸制，在調味裡浸泡，繼而蒸，紅香酥軟，一吮即脫骨，再加上諸多醬料的入味，齒頬留香，忍不住的一根接著一根! 主料：雞爪8只 黑豆
2017-02-27 20 -
找對時間吃蘋果原來就能減肥
減肥方法很多。找到一個最實際的讓你快速減肥。下面給大家介紹的這個方法。讓你吃的好更減肥!這個問題很簡單，自己決定。 蘋果減肥的魅力就在於，蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需的維生素，能調節人體機能。每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少
2012-09-28 10 -
豉汁蒸鳳爪的家常做法
豉汁蒸鳳爪 材料： 雞爪 500克 紅薯 1個 大蔥 1根 薑片 3片 調料： 生抽10克 老抽10克 蠔油10克 豆豉醬20克 冰糖5塊 白胡椒粉5克 雞粉5克 生薑粉5克 香油5克 米酒10克 澱粉5克 料酒10克 刷料： 蜂蜜 1
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簡單日常生活護膚小錦囊
美膚專家給大家新年送來生活護膚小錦囊，小小妙計幫你輕鬆護膚每一天。美容妙法之謎，就要解開了噢.... 巧用化妝水當眼膜。假如覺得眼膜太貴，可以買一瓶抗衰老的化妝水或質地輕柔的乳液，將它們倒在棉片上侵透，貼在雙眼上。 米飯清潔面部法。每次
2012-09-28 10 -
立秋後吃什麼養生 八款食譜幫你趕走乾燥
2016年8月7日是立秋的節氣，立秋過後我們唯一要做的就是嚴防秋老虎的襲擊。立秋天氣乾燥，因此我們要通過飲食調理。那麼立秋後如何養生呢? 立秋養生食譜 1.山藥蘿蔔排骨湯 排骨、白蘿蔔、山藥、蓮藕和生薑等調料。先將提前浸泡好的薏米和排骨
2017-02-27 17 -
初秋飲食雜糧粥的簡單做法
導讀：將綠豆放入鍋中，加清水1750克左右，旺火燒滾，移小火燜燒40分鐘左右，至綠豆酥爛時，放入大米用中火燒煮30分鐘左右，煮至米粒開花，粥湯稠濃即成。 [初秋飲食雜糧粥的簡單做法] 古人把“立秋”當作夏秋之交的重要時刻，一直非常重視這
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美容護膚抗皺食譜的四大原則
隨著歲月的流逝，令人討厭的皺紋會悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若吃得得當，可推遲皺紋的發生。不久前美國皮膚科專家貝思，經過多年的科學研究與臨床實踐，提出美容、護膚、抗皺食譜的四原則，值得借鑒。 多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、
2012-09-28 10 -
皮膚保養小秘方
我們在這裡主要向大家介紹一款簡單又有神效的菜譜——山藥青筍炒雞肝，讓您的皮膚色澤瞬間得到改善。 原材料： 山藥、青筍、雞肝、味精、高湯、澱粉 製作方法： 1、先將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝用清水洗淨，切成片。 2、將山藥、雞肝、
2012-09-28 13 -
盛夏，聆聽番茄私語
番茄，也叫番茄，我們生活中普通得不能再普通的一種食材。可是，在五百年前番茄卻被人們公認為有毒而不能食用，人們叫它“狼桃”，它也曾因鮮豔的顏色而被定義為“愛情果”，被伊莉莎白的情人當作禮物送給了女王，本期Hers帶你聆聽番茄私語，品嘗它的
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紅燒凍豆腐的家常做法 口感彈性十足
紅燒凍豆腐的家常做法是什麼?凍豆腐口感彈性十足，營養豐富,清熱解毒，味道也很鮮美。下面為大家詳細介紹： 主料;豆腐、土豆 輔料：冰糖、蒜片、蔥白段、桂皮八角、醬油味精、水、蔥葉段 紅燒凍豆腐的家常做法步驟 1. 豆腐提前兩天買回凍在冷凍
2017-02-27 68 -
東北酸菜燉凍豆腐的做法
東北酸菜燉凍豆腐的做法步驟 1.準備材料，酸菜切絲，凍豆腐切塊，肉切塊(我用的是烀過的肉)，蔥薑切塊 2.炒鍋加熱，放油(我放了點豬油)，爆香蔥薑大料，然後放肉煸炒一會 3.放入酸菜煸炒，加入一點醬油炒，炒出酸菜味， 4.加入凍豆腐，炒
2017-02-27 24 -
夏日補水山楂蓮葉排骨湯
夏日，天氣炎熱，身體出汗很多，大量消耗了水份。所有需要喝水來補給，但是喝水過多便會影響胃口。 胃口不佳，除影響體重外，更會損壞健康。所以，我們應注意營養，想胃口好，食欲正常，可煲。 材料 山楂一兩 新鮮荷葉一角 排骨十二兩 烏梅兩枚 生
2012-09-28 42 -
食色誘惑你愛哪一款？
每類顏色的食物都有“一技之長”，巧加利用都有其一定的保健作用。 紅色食品 假如你生來體質較弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已經被感冒纏上了，紅色食品會助你一臂之力，天生具有促進人體健康衛士之一的巨噬細胞活力的功能，巨噬細胞乃是感冒病毒等致病
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大閘蟹海鮮泡飯
我覺得自己也是懶得沒誰了，去年十月份做的菜譜，現在才發佈，圖片整理出來倒是很長時間了。 當今天再回頭去審視去年拍的照片，看看真是覺得一塌糊塗，構圖沒構好，曝光不準確，對焦也不夠好，現在才發現，以前只限於迷迷糊糊把單反當傻瓜機用，甚至用的
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去眼袋吃什麼？4款食譜能幫你
我們為什麼會長眼袋?通常睡眠不足或疲勞過度都會造成眼部體液堆積容易形成眼袋。一旦臉上出現眼袋，很容易給人衰老和不宜親近的感覺。要想趕走眼袋，除了要注意作息以外，我們還可以從飲食入手。下面家庭醫生線上編輯就給大家推薦4款去眼袋食譜。 捲心
2017-02-27 13 -
七招教你留住果汁營養
多喝蔬果汁有益健康，這是人所周知的。然而，你可知道，若處理得不好，是會破壞蔬果的營養成分的。 為了不破壞蔬果的營養成分，有幾點值得注意： 一、選擇新鮮果菜 新鮮的蔬果營養價值高，一旦放置時間久了，維他命的含量逐日減少，甚至完全破壞。 除
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夏天多吃這六大防曬食物
夏天的腳步悄悄接近，擔心曬黑長斑的人們，開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足防曬功夫，內在調養也同樣重要。所以以下六種食物你不妨在炎炎夏日多吃些。 一、每天吃高維C水果。 維生
2012-09-28 13
