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洋槐花兩吃的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹洋槐花兩吃的做法，再次讓你體驗和享受成功後的喜悅！ 1.槐花洗淨，
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助消化的食物
很多人在生活中飲食沒有規律，暴飲暴食很容易出現消化不良的情況，加重胃腸的負擔，對身體也十分的不利。出現這個情況的時候人們都想食用幫助消化的藥物，其實我們可以食用具有消化作用的水果，一樣可以是想助消化的目的。下面我們來看一下助消化的食物主
2014-09-11 10 -
助消化的水果
胡蘿蔔> 很多的人在飲食上沒有節制，暴飲暴食的結果就是造成消化不良的情況，需要引起我們的重視。很多的人在出現消化不良的時候總是想吃藥的方式來緩解症狀，其實是藥物就有三分的毒素，我們可以通過食用水果的方式來緩解消化不良的情況。那麼，助消化
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紫菜雞蛋湯的做法
精鹽 紫菜雞蛋湯是我們生活中經常食用的湯品，滋味十分的美味，因為快速便捷受到了人們的歡迎。紫菜是一種含有豐富營養的菜品，能夠為人體補充所需要的氨基酸和礦物質成分，對人體有很大的好處。紫菜食用的方式有很多，紫菜雞蛋湯就是不錯的選擇。下面我
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紫薯吃了會胖嗎
大部分人都知道紫薯是一種營養成分非常高的食物，也是一種可以預防很多疾病的食物，但是也正是因為這樣的原因，很多人都會認為紫薯吃多了會導致發胖的情況發生，所以很多人都不敢食用紫薯，事實上，紫薯裡面含有的熱量並不是非常，那麼到底紫薯吃了會胖嗎
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紫薯山藥粥
紫薯和山藥都是我們非常熟悉的一種食物，這些食物在我們的生活中經常使用，其中我們最熟悉的使用紫薯和山藥製作出來的食物就是紫薯山藥粥，這是一種價值非常高的食物，可以適合任何人群食用，不僅會提升我們身體所需的營養和維生素，而且還能起到預防一些
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節後消化不良8招搞定
很多人都少不了一頓接一頓的美食聚會，一不留神就容易飲食過量，導致消化不良。近日，大眾養生網載文推薦，“消化不良的8種家庭療法”，不妨一試。 杏仁 吃10粒去皮杏仁，或者在溫牛奶中加一茶匙杏仁油飲用，可緩解消化不良。杏仁富含膳
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牛奶豆腐湯
牛奶豆腐湯的主要材料選用的就是牛奶和豆腐，呈現出來的成品裡面所含有的營養成分就是這兩種食物的營養價值。食物其實都是單獨存在，擁有著身體所需要的各種營養成分，我們知道身體每天所需要的營養是非常多的這就是為什麼要去食用多種食物的原因之一。其
2014-09-11 10 -
日本研究稱愛吃米飯睡得香
米飯睡得香" alt="日本研究稱愛吃米飯睡得香(1)"> 米飯是助眠的好食物。英國《每日郵報》8月26日報導，日本一項涉及近2000名參試者的新研究發現，米飯吃得越多，睡眠品質越高。 新研究中，日本金澤醫科大學研究人員調查了參試
2014-09-11 10 -
莧菜涼皮的做法
吃對於一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上，你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感到為難，不如就跟著小編先來學一下如何做好
2016-10-25 12 -
黑米蓮子粥
黑米是糯米裡面的一種，黑米不但可以食用而且還可以藥用，黑米裡面含有豐富的營養，黑米不但含有多種維生素而且黑米裡面的微量元素含量也是很豐富的，黑米有很好的降低血壓的功效，所以高血壓的患者是可以多吃黑米的，另外黑米還能起到抗菌以及清除自由基
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黑米薏仁粥
粥是天底下最為養生的食物了，我們要學會如何利用粥來為我們的健康服務，粥的做法有多種，我們可以根據跟人的需求搭配出不同口味以及營養價值的粥來，粥的做法簡單，我們都可以自己在家裡面做出美味養生的粥來，我們可以採用黑米搭配上薏米以及大米等做出
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紅薯丸子的做法
隨著我們經濟的發達，現在我們周邊肥胖的人越來越多，人一旦肥胖起來，會非常影響外表的，所以很多人都想通過一定的方法來減肥，我們可以採用中醫的多種方法來減肥，也可以採用藥物來減肥，我們還可以採用食療的方法來起到減肥的功效，食療方法減肥是最安
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紅薯怎麼做
紅薯我們也叫做是番薯或者叫做是地瓜，紅薯被我們譽為是保健的食品，因為紅薯有著非常高的食用價值，經常吃紅薯是可以給我們帶來很好的養生功效以及保健的作用，紅薯裡面含有豐富的胡蘿蔔素以及食用纖維，此外紅薯裡面含有特別多的鉀元素以及抗癌的物質。
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助消化的茶
如今很多的人在工作的時候都是單純的坐著，在加上飲食不當很容易就出現消化不良的情況，我們就需要尋找其他的方式來緩解，藥物以及茶都是很常見的選擇，我們可以根據自己的情況做選擇。需要注意的是藥物對身體會造成一定的副作用，我們來看一下助消化的茶
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豬腳蓮藕湯
豬腳是我們生活中很常見的食材，滋味十分的美味，營養十分的豐富，受到了人們的歡迎。豬腳中含有的膠原蛋白能夠有效的改善身體衰老，對於緩解身體疲勞，增強身體抵抗力也有一定的幫助，我們在生活中可以適當的食用。下面我們來看一下豬腳蓮藕湯是怎麼做的
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土豆臘肉蒸的做法
假如你已結婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家，你該怎麼辦呢？或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別願意看到。那麼，下面就為大家介紹下有關土豆臘肉蒸的做法吧。
2016-10-25 11 -
家庭版臺灣甜品鮮芋仙的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹家庭版臺灣甜品鮮芋仙的做法。 1.芋頭、紅薯分別去皮後切成小塊，放入碗裡，用蒸鍋或微波爐蒸熟； 2.
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加州風戚風的做法
天天在家吃飯，你或許有點偏食厭食.食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過於單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標準”。下面，就請跟著小編一起來學習如果做好加州風戚風 1.12準備工作：蛋黃，蛋白分開稱量。 葡萄乾
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紅糖生薑煎蘋果的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做紅糖生薑煎蘋果 1.1蘋果削皮，切1／3釐米厚
