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鹿茸片的食用方法介紹
鹿茸是日常比較常見的醫療保健的藥物，作為身體比較虛弱的人群可能比較需要鹿茸片來緩解一下身體症狀。對於強身健骨和一些生理疾病具有很好的緩解作用，如果患者出現了失眠和神經衰弱的症狀時患者可以通過鹿茸片來及時的保證我們日常正常睡眠，鹿茸片的正
2015-01-30 21 -
麻辣花生的做法介紹
精鹽 很多人在日常特別喜歡烹調一兩個美味的菜肴來下菜，其實麻辣花生就是我們日常的不錯選擇。麻辣花生的做法可能步驟繁多，我們一定要控制好火候才能夠製作出美味的麻辣花生。配料選擇除了辣椒之外還應該選擇精鹽，這樣可以達到均勻的口味，麻辣花生的做
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青橄欖煲湯的做法
青橄欖被很多人製作成了甜食和小吃，這些小吃都是生津解渴的食物。除了能夠促進我們腸胃的蠕動還能夠讓我們胃口大開。四季皆宜的青橄欖用來煲湯還有清腸胃潤肺的功效，我們在日常應該多加利用。搭配龍骨或者豬骨來煲湯在日常是不錯的選擇，可以用來預防許
2015-01-30 29 -
枇杷花煲湯的方法
到了冬天天氣相對來說比較的乾燥，所以這時候可能會出現一些呼吸道不適的症狀。我們應該適當的通過飲食的調節來緩解一下呼吸道的症狀。枇杷花就是比較好的選擇之一，因為枇杷花可以很好的潤喉潤肺，而且對於我們身體具有清熱解毒等功效，這些都是枇杷花常
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蘑菇瘦肉湯的做法
小白菜 target='_blank' href='/yssc/mogu/'>蘑菇是我們在日常經常食用的一類真菌，這類真菌能夠給我們的身體提供豐富的營養物質。而瘦肉裡面富含蛋白質是我們在日常比較需要的一類營養。我們採用蘑菇和瘦肉來搭配煲湯
2015-01-30 11 -
木耳拌洋蔥的做法
黑木耳是我們日常餐桌經常可以見到的一類食用菌，我們經常喜歡搭配洋蔥進行烹調。涼拌的口感更加的爽口，木耳能夠滿足我們身體的一些有益菌類的需求，洋蔥能夠很好的滿足我們身體細胞的活性物質，延緩細胞衰老。這道涼拌可以很好的作為我們養生的美味佳餚
2015-01-30 10 -
靈芝燉瘦肉的做法
靈芝是一類比較常見的真菌，質地比較的堅硬，用來煲湯是一個比較不錯的選擇。用靈芝來煲湯最好選擇一些蛋白質比較豐富的食物來進行搭配比較好。瘦肉就是不錯的選擇，選擇新鮮的瘦肉用文火慢燉靈芝可以很好的保留靈芝的營養，搭配一些紅棗具有很高的營養價
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雞蛋炒番茄的做法
雞蛋炒番茄是最為常見的一道家常菜了，雞蛋炒番茄採用的食材是番茄和雞蛋，這兩種食材的價格都是非常便宜的，而且雞蛋炒番茄的做法是非常簡單，我們只需要幾個步驟就就可以做出雞蛋炒番茄來，但是我們做出來的雞蛋炒番茄不但外觀非常好看而且營養也是十分
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如何自製銀耳百合紅棗湯
銀耳我們也叫做是白木耳，銀耳不但外觀非常好看而且吃起來味道也是很不錯的，經常吃銀耳可以提高我們人體的免疫功能，銀耳有很多種吃法，我們既可以採用銀耳來做成羹，也可以採用銀耳來做成糖水，下文我們就採用銀耳搭配上百合和紅棗一起來做成一道美味養
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耶誕節日小蛋糕的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下耶誕節日小蛋糕這道菜的做法。 對於一些人來說，要做
2016-10-25 11 -
清燉烏雞湯的做法大全
烏雞的營養是很高的，也是很補身體的，特別是對於流產的女性，喝一些烏雞湯能夠儘快的恢復身體，而且烏雞還能夠延緩衰老，預防骨質疏鬆，特別是對女性貧血也很好的緩解作用，因此貧血的女性在平時就應該多喝一些烏雞湯，那麼大家瞭解清燉烏雞湯的做法嗎，
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芹菜瘦肉粥的做法
我們經常在餐桌上看到瘦肉的身影，瘦肉裡面含有很豐富的蛋白質。我們應該通過飲食的方法來補充我們的營養，芹菜瘦肉粥能夠滿足我們日常的營養需求，而且相對來比較清淡的食材能夠讓我們開胃，不會產生油膩的感覺。做好一道美味的芹菜瘦肉粥非常的重要，我
2015-01-30 21 -
鹿茸片泡水的功效和作用
鹿茸片是我們日常比較常見的中藥材，這類比較大補的中藥材不能夠直接的使用。我們可以通過泡水或者煲湯來滿足我們人體所需要攝入的營養物質。鹿茸片能夠強身健體，而且對於一些病症的治療具有很好的效果，日常經常飲用可以很好的緩解身體不適預防疾病。
2015-01-30 10 -
泡椒豬肝的做法介紹
很多老人覺得豬肝是一類含有毒素的食物，所以不能夠多加食用。其實豬肝裡面含有很豐富的蛋白質和一些微量元素，能夠滿足我們人體所需要的營養需求。對於長身體的人群可以適當的補充，而泡椒豬肝就是其中一道美味的菜肴，我們應該適當的食用補充身體的營養
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鹿鞭泡酒的好處
鹿鞭泡酒是很多人選擇的一種保健方法，這種藥酒能夠滋補身體，強身健體。對於日常比較常見的疾病可以通過這類藥酒進行緩解。鹿鞭泡酒一定要注意藥酒的炮製方法，如果方法不對會影響到藥酒的功效和作用的。我們通過下文學習關於鹿鞭泡酒的方法，有助於日常
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內酯豆腐的做法介紹
豆腐裡面含有很豐富的蛋白質，能夠補充我們日常的營養需要。現在很多人比較追求綠色健康，所以我們可以學習內酯豆腐的做法自行製作。首先我們應該選擇新鮮的黃豆，保證製作出來的豆腐不會營養流失，通過下文的製作方法我們需要控制好溫度和之間，保證豆腐
2015-01-30 13 -
瘦肉面的做法介紹
生活中應該有很多人都喜歡吃麵食吧，特別是各種口味的面應該都愛吃，最重要的是吃面也是很簡單的，在家裡如果不想做複雜的飯菜，煮一些面就再好不過了，煮面的方法有很多，大家應該都喜歡吃瘦肉煮的面吧，瘦肉面也是有很多種做法的，今天我們就來看看幾種
2015-01-30 11 -
四物湯禁忌是什麼
四物湯是很好的滋補湯，它對我們的身體是特別好的，但是我們在服用四物湯的時候，也應該去瞭解一些關於他的禁忌，只有知道了哪些副作用的存在，才能夠更好的發揮它的作用，現在的人都是很重視食療的，但是有的人就不瞭解食療過程中的一些禁忌，下面我們來
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山藥大米粥怎麼做
大米粥我們在平時應該都是會經常喝的，特別是在南方，大家都喜歡喝粥，早上粥也是不能少的，大米粥的營養是很多的，在煮大米粥的同時可以放一些其他的食材，例如南瓜，南瓜大米粥大家應該都喜歡喝吧，除了南瓜還可以放山藥，大家喝過山藥大米粥嗎，營養價
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蔬菜瘦肉粥怎麼做
如果家裡有小孩子，在平時應該多給孩子煮一些粥喝，粥的種類是很多的，大家應該都喜歡喝蔬菜瘦肉粥吧， 營養是很全面的，最常見的應該就是用青菜和瘦肉一起來煮，還有就是皮蛋瘦肉粥大家應該都愛喝吧，但是有時候我們不知道青菜瘦肉粥該怎麼做，下面我們
